ראייה ירודה: כיצד למנוע מחלות לחימה

ראייה ירודה - זה בעיה כי כל יום הוא צובר עוד ועוד תאוצה בקרב תושבי כדור הארץ. המחלות הנפוצות ביותר כגון אסטיגמטיזם, היפרופיה, קוצר ראיה, גלאוקומה וקטרקט. תשעה מתוך עשרה של מחלות עיניים להתרחש אצל אנשים החיים במדינות מתפתחות. ראייה ירודה ניתן לחלק בהתאם לחומרה לתוך 4 קבוצות: ראייה, וזה נורמלי, עם הפרעות קלות עם ליקוי חמור ועיוורון.

קבוצת הסיכון

עבור קבוצה זו כוללת אנשים החיים במדינות מתפתחות, אנשים מעל גיל 50, ילדים מתחת לגיל 15 שנים. במדינות מתפתחות, בשמונה מתוך עשרה מקרים עשויים לרפא את המחלה, אך בשל עיכובים המבקשים טיפול רפואי או התעלמות sipmtomov קיימת הידרדרות המחלה, לפעמים לגרום לעיוורון. בשנת 65% מאנשים הן הפרעות ראייה הקשורות שינויים הקשורים לגיל איברים ויזואלית. לעתים קרובות עין מחלה שכיחה בקרב ילדים. הם מסוכנים על ידי העובדה כי המחלה מתקדמת במהירות ומוביל הפרות חמורות, אך ערעור במועד לעזרת סיכוי טוב לרפא ראיה ירודה.

הצבא מספק הפוגה לצעירה במקרה של סוגים מסוימים של מחלות, בין הנפוצים ביותר מהם הוא מספר הראייה רעה. אבל עבור לגייס הזה צריך סובלים מקוצר ראיה של לא פחות מ 6 דיופטריות של hyperopia, או לא פחות מ 8 דיופטריות.

ובכל זאת, אם יש לך ראיה ירודה, מה לעשות?

דרכים להילחם במחלה. היתרונות והחסרונות שלהם

ישנן דרכים שונות, אשר מחולקות סטנדרטי אלטרנטיבה לשיקום תפקוד חזותי או איכות ושיפור.

התקן כולל משקפיים, עדשות מגע, תיקון ראייה בלייזר.

נקודות פלוס היא הפשטות והעלות נמוכה. הם אינם חלים על העין, אז אל תתגרו מחלות של איברים של חזון. החסרון הוא הצורך ללבוש אותם עם חזון מאוד עני. אם משקפיים נבחרים באופן שגוי, ייתכנו נוירולוגיות והפרעות, כאבי ראש והתעלפויות.

מסכן ראייה היא גם תקנה על ידי עדשות. בעת שימוש בעדשה לא לעוות את הגודל והצורה של חפצים, הראייה ההיקפית אינה מוגבלת. אבל הם דורשים טיפול כלשהו (יום צילומים, להתמודד, לא להשתמש לאחר תאריך התפוגה). לובש קבוע של עדשות יכול לגרום לגירוי קרני ואדמומיות, כדי להיות בטוח כדי לקבל את המשקפים ביד.

תיקון לייזר - שיטה לשחזר ראיה במהירות. אבל לאחר ההליך עלול לגרום ליובש בעיניים, ולפעמים אפילו את הצורך לחזור על הפעולה.

שיטות אלטרנטיביות כוללות תרגילים שונים, תזונה, מדיטציה, עיסויים וכן הלאה. הם עוזרים להפיג את המתח מן העיניים, אבל בתנאים של יישום מתמיד של כל המטלות. זהו גם משקפי חריר, המקטינים את המתח תחת בלימה כבדה. אבל בעוד הם משתמשים הרגיל שדה הראייה משתנה, ראייה דו-עינית מידרדר.

למניעת ליקוי ראייה צריך לבצע את הכללים פשוטים:

• קרא צריכים פנס טוב (אחרת בעיני הם מאוד מתח).
• להיות ליד המחשב צריך להיות קטן ככל האפשר, על ההפסקות לבצע תרגילים כדי להרפות את שרירי עיניים (תנועות מעגליות של עיניים, מהבהב תכוף, וכו '), להשתמש במשקפי מגן עבור הצג.
• נסו להגביל את צריכת האלכוהול, עמילן, קמח, קפאין.
• להרכיב משקפי שמש ביום שמש.
• לאכול יותר אוכמניות (לפחות חצי כוס ליום), גזר, אשכולית, מוצרים המכילים ויטמינים K, A ו- אבץ.