רגלי פיתולים. סיבות וטיפולים.

כל בני האדם מועדים למחלות שונות, אשר מהוות כיום רב, כמו גם מחסור של ויטמינים ומינרלים ברגעים מסוימים של חיים.

בעיה נפוצה עם רבים מאיתנו היא כי מעת לעת הופכת את הרגליים, במיוחד בלילה לפני שינויי מזג האוויר או העונות. זוהי הרגשה מאוד לא נעימה, שממנו אתה רוצה להיפטר. מה זה אומר ואיך להקל על המצב, נדון במאמר זה.

אם יש לך ברך כואבת, זה עשוי להצביע על בעיות עם הלב וכלי דם, או הנוכחות של דלקת בגוף. השינויים הקרים הקיצוניים הראשונים טמפרטורה ומזג אוויר מאוד משפיעים על כלי דם ועל מפרקים, ובכך הופכים את הרגליים. כיצד להתמודד עם המצב הלא נעים הזה? ראשית, עליך לפנות לרופא המחוזי שלך, מי ישלח את הסקר או מומחים צרים אחרים - מנתח, ראומטולוג, וכו ' אתה יכול לעשות לדחוס קלת רגליים - לחתוך שכבת שומן ולכרוך אותו אל המקום שבו והפארקים. חזק לדחוס דרושים עד למועד המאגר אינו הופך להיות דק ומלא חורים. כפי עזרה גם דוחסת פלפלים - פלפלים חריפים (שלושה תרמילים) טחונים באמצעות מטחנת בשר, מעורבב עם כוס המיץ של בננות כוס וחצי של מיץ בצל, להוסיף קצת עצם או שומן קרבי. לאחר להניח רטייה על האזור הפגוע, לשמור את זה יותר, עטוף בחומר חם.

מסתבר הרגליים הן לעתים קרובות בשל המפרקים הפגועים. במילים אחרות, בתצהיר של מלחים בגוף. זה גם גורם דלקת פרקים או טרשת עורקי הארכת הגפיים התחתונים (דליות).

במקום זאת תחושה לא נעימה כאשר סובב את הרגליים. מה לעשות במקרה זה? אם הבעיה בכלי, הטיפול יהיה שימוש בתרופות המשפרות את המעבר של כלי הדם וטיפולי פיזיותרפיה. אמבטיה חמה של קמומיל או מחטים תהיה גם השפעה מרפאה. אבל אם לאדם יש בעיות עם מפרקים, אמבטיות כאלה מומחים לא מומלצות. אנטי-זיהומית, תרופות אנטי-דלקתיות בחום יבש יעזור במקרה הזה.

אנשים רבים בריאים הופכים את הרגליים בקיץ, במיוחד אחרי החום. זאת בשל העובדה כי השכיחות של "מאבק" עם התחממות יתר - מתקלח מגניב, עבור האורגניזם המוכן כרוכה בהתפתחות הדלקת במפרקים וכלי דם בשל היפותרמיה. פיתולים נוספים ברגליים של אנשים שיש להם בעיות עם חסימה של הוורידים הפנימיים, לעתים קרובות של מחלה זו אפילו לא יודעים, בגלל הוורידים החיצוניים נראים תקינים ואינם מוגדלים. מעשנים, כמובן, תופעה זו גם נתפסה לעתים קרובות, בגלל עישון לשבש אספקת חמצן לכל התא וכלי דם היקפיים של המתכווצים בגפיים התחתונים, להאט את זרימת דם תורם להיווצרות פלאק טרשתי, והיצרות של העורקים. זיהומים שונים שגורמים כאב ודלקת, מקבלים לתוך כלי הדם ויש גם השפעה שלילית על הגוף.

אם הרגליים מסתובבות ילד, הוא אמר שהוא לא צריך ויטמינים מספיק. במקרה זה יעזור השימוש הרגיל של מתחמי ויטמין, או אפילו סידן לבד. הדיאטה צריכה להיות הרבה ירקות ופירות. אכילה נכונה, בריאה לשינה בריאה, נינוחה - המפתח לבריאות של בן משפחה קטנה טוב.

נשים בהריון עשויות להתלונן גם על תחושות לא נעימות בגפיים, במיוחד בלילה. זה גם מצביע על חוסר סידן בגוף, יש צורך לא רק אמא לעתיד, אלא גם את הילד, כך על סימפטומים כאלה צריכים להודיע-הגינקולוג המיילד שלך, כי הוא מינה מתחמי ויטמין מיוחדים קבע המינון.