Bubnovsky: ברכיים כואבות - מה לעשות? תיאור וטיפול

שם Sergeya Mihaylovicha Bubnovskogo מוכר לרבים. זה MD, מערכת לאורתופדיה והנוירולוגיה אלטרנטיביים, יכול לרפא מחלות כרוניות של מערכת השלד באמצעות עתודות פנימיות.

באחד מספריו "ברכיים כואבות. מה עליי לעשות? "Bubnovsky מספק הסברים ועצות לאנשים למצוא אותו אפילו קשה לכופף את הרגל. הסבל של חולים אלה הוא עצום. הם לא יכולים לעזור מאמצי המנתח להחליף רצועה או משותפת, כמו גם הסרה של המניסקוס. כל המניפולציות האלה לגרום להקלה זמנית בלבד.

בספרו "ברכיים כואבות. מה עליי לעשות? "ד"ר Bubnovsky מתאר שיטה משלו, אשר גם לאחר היישום של חולים אלה שנפצעו ברצינות סבלו במבצע מסובך, הצליחו לטפס אל המדרגה הגבוהה ביותר של הפודיום של המשחקים האולימפיים, הופכת עולם אלופת אירופה. המערכת מסייעת גם למי רחוקים הספורט. חולי Bubnovskaya כבר לא רפוי ולתמיד לשכוח קביים אחרי עושה את התרגילים שפותחו על ידי רופא מפורסם.

פתולוגיה של הברך

על מערכת השלד האנושית היא המקום הפגיע ביותר. הם הברכיים. למרות העובדה שהטבע חנן המבנה המורכב שלהם, את העומס על המפרקים הללו הם לעתים מוגזם. כל אחד מתמודד עם תנועה ופציעות. אני רגיש במיוחד לגורמים אלה הספורטאים והקשישים. ראשון - עקב עומסים של התעללות, והשנייה - ביחס סרבול גיל, מחולשה ושברירית של רקמת העצם.

כל הברכיים מחלות ד"ר Bubnovsky מחולק באופן מותנה לשתי קטגוריות. אלה כוללים:

1. מפרקים. פתולוגיה זו, הנובעת דלקת המפרקים. הסיבות של דלקת מפרקים עלולות להיות מגוון של זיהומים, וכן תהליכים אוטואימוניות. לפעמים המחלה מתרחשת עקב התגובה של האורגניזם למחלות אחרות. לעיתים קרובות מחלות אלה מתרחשות עקב נזק למפרקים.

2. arthrosis. מחלה זו מתרחשת הרס המפרקים כאשר בגלל חוסר כוח או עומסים גדולים שלהם.

בשינה בצורה אחד משני תהליכים פתולוגיים אלה וסיבוכי פוסט טראומתיים להתרחש. הם אלו הם הגורם לדלקת מפרקים הרס פרוגרסיבי או התחדשות של המפרקים. ובעיקר סכנת פציעה בקרב הקשישים, כאשר כל התהליכים המודגשים ביותר. זה מוביל הידרדרות.

הסימפטומים של תהליכים פתולוגיים

כל מחלה מפרק הברך לא יכול נעלמה מעיני איש. ביטוי של דלקת פרקים arthrosis בא לידי ביטוי בהפרעות תנועה בנוכחות כאב.

ישנם סימפטומים משניים, לא האדם ומספק נוחות משמעותית. לפיכך, המפרק יכול להיות מודלק להתנפח. בחבילות לפעמים מתעכב הסתיידות, ועצם subchondral מתחיל לעוות. אבל זה ניידות כאב ומוגבל מכריחה אנשים לחפש פתרונות לבעיה.

המלצות קונבנציונליות

בפועל קיים טיפול של הברך? הרפואה הקונבנציונלית מציעה רק שתי אפשרויות. בהתחלה, הטיפול בתרופות סטרואידיות נוגדות דלקת פיק hondroprotektorami. כאשר בנוסף באמצעות טיפול פיסיולוגי האנדוקרינית.

האפשרות השנייה היא ניתוח. ראוי לציין כי הניתוח על המפרקים נעשה לעתים קרובות כל כך בשנים האחרונות, כי לקחת מידה אוניברסאלי.

היא הגישה הנכונה שאומצה על ידי הרפואה הקונבנציונלית? מי נופל לתוך הקטגוריה של שיטות חלופיות של תומכי טיפול, דבר המעיד על חוסר היעילות של הטיפול המוצע על ידי סוכנויות בריאות רשמיות, ולפעמים ההעדר המוחלט של תוצאה חיובית.

שיטה חלופית

אחד מי מציע לסטות מושגים מסורתיים, הוא ד"ר SM Bubnovsky. "ברכיים כואבות. מה עליי לעשות? "- זו היא עבודתו, שבו הדגש עבר שיטות חלופיות לטיפול במפרקים. במקום הראשון יש תופעות פיזיותרפיה תרגילים טיפוליים. רופא מפורסם מסיר תפקיד תומך כסוכנים מרפאים.

אבחנה

איזו עצה נותן בספרו סרגיי Bubnovsky "הברכיים כואבות. מה עלי לעשות? "? קודם כל, הרופא המפורסם מזהיר מפני-המפרקים עצמיים. Misdiagnosis - הוא איבד זמן, אשר לא רק להגדיל את משך המחלה, אלא גם להוביל לתוצאות בלתי צפויות.

מה מייעץ Bubnovsky? הברכיים שלי כואבות, מה לעשות? חולה, שאלה דומה, הרופא ממליץ קודם כל לברר האח של דלקת פרקים. אזור פתולוגיה עשוי להיות, למשל, בתוך מפרק ירך. זהו מן הסימפטום של כאב קרוב מתבטא הברך, במפשעה או גב תחתון. כדי למקם את המחלה הרופא ממליץ צילומי רנטגן של מפרקי הירך. משימה רפואית תכלול בקביעת הפחתת המפרקים של המרחב המשותף.

התוצאות של אבחון כזה הוא חשוב מאוד מכיוון שהם יאפשרו לזהות את האובייקט של הטיפול תרגילי שיקום מורכב.

גישה מיומנת

בספרו, סרגיי Bubnovsky "ברכיים כואבות. מה עליי לעשות? "מייעץ קשובים התחושות הכואבות המתעוררות לאחר פציעה אפשרית או פעילות גופנית. לפעמים מפרקי פציעות קלים אנשים שוכחים די מהר. חוסר סיוע בזמן סיפק מוביל שיבוש בזרימת הדם לבין התפתחות של דלקת. כל זה בעתיד יביא הרבה צרות.

מה אומר ד"ר Bubnovsky? הברכיים שלי כואבות, מה לעשות? מי שואל את השאלה הזאת, אין צורך להגדיל את העומס על המפרקים. מצב התנועה בו זמנית צריך להיות עדין. בנוכחות תסמינים כגון סרגיי ממליצה מיד לראות רופא מומחה, לא עצמית תרופות. אבחון שנערך על ידי רופא, לא יאפשר להודות כמה טעויות כי מזהירה Bubnovsky.

הברכיים שלי כואבות, מה לעשות? שאלה כזאת עשויה לבקש חולים עם פתולוגיות כגון עמוד השדרה השדרה כאב גב תחתון, ואנקילוזינג ספונדיליטיס, גאוט ודלקת מפרקים שגרונית. במקרים כאלה, רק רופא מנוסה אבחון מדויק לקבוע את שיעור ההחלמה הנכון ניתן להעלות.

ספורט טיפולי

ברפואה מסורתית, התעמלות פנאי ניתנת הרבה פחות תשומת לב ממה שהוא ראוי. בנוסף, רופאים לא תמיד רושמים תרגיל לחולים שלהם, כפי שמוצגים מחלות של מפרק הברך. לפעמים אחרי התעמלות פנאי להופיע אי נוחות. הם גם אילצו אנשים לנטוש פעילויות.

מה אומר על Bubnovsky ד"ר הזה? ברכיים כואבות? מה לעשות? ברציפות לבצע את תוכנית האימונים הנדרשים! תרגילים שיגרתי, אפילו עם מטען קטן, לעתים קרובות נותנים אפקט גדול בהרבה סוכנים תרופתיים יקרים.

עם שיטת הטיפול שפותח על ידי רופא מפורסם, ניתן למצוא על ידי קריאת הספר "ברכיים כואבות. מה עלי לעשות?". סרגיי Mihaylovich Bubnovsky בשם השיטה החלופית שלו שיקום kinesitherapy. זהו וריאנט של פיזיותרפיה, יישום שיאפשר לאדם להיפטר דלקת פרקים arthrosis של הברך.

תנאי המימוש

על פי שיטה חלופית, בפתולוגיות של מטופל הברך חייב לשלוט MTB-1 סימולטורים מיוחדים או MTB. עם זאת, את התרגילים גם האפשריים בבית. ובשביל זה יש צורך לרכוש מנחת גומי.

קצה אחד שלו מחובר רגלי הקיר או רהיטים. בסוף מנחת השני הוא לולאה אשר משוחק על הרגל התחתונה. כדי למנוע אי נוחות תרגילים נעשה הכי טוב גרביים עבים.

התעמלות Bubnovskaya

איך ללכת שיעורי כושר, ספר פקודה (מחבר סרגיי Bubnovsky) "ברכיים כואבות. מה עלי לעשות?". תרגילי מחבר הטכניקה שלו מתחלק כוח לחץ.

המשימה הראשונה היא לבצע את העבודה הקשה של שרירים. כתוצאה מכך, הן מגדילות את זרימת דם, משחזרת את מערכת הניקוז, משפרת כוח במפרקים ובשרירים.

קחו כמה אימוני כוח Bubnovskaya:

1. המטופל נמצא בעמדת שאר - מועדים. זה מושך חיץ גומי ברגל עד עד לחלוטין לא לכופף את הברך.
מטופל 2. עומד חייב להחזיק את ידו בולם זעזועים מגומי, תוך יישור הרגל על הברך.
המטופל 3. הוא יושב בתנוחת מנוחה, פנה הצדה אל תמיכה, שבה בולם זעזועים הוא קבוע. הרגל צריך להיות ישר את הכונן, ולאחר מכן שוחרר אל הצד המרבי. תרגיל זה יכול לגרום לכאב בברך.

האפשרות השנייה תרגילים - שחרור לחץ. הם יכולים גם להמליץ למטופליהם ד"ר סרגיי Bubnovsky. ברכיים כואבות? מה לעשות? כדי לשחזר תפקוד מפרקים נורמלי יש לחזק את הניקוז המשותף ולשפר את זרימת דם בכל המבנים שלה. זה גם מאפשר לבצע תרגילים דקומפרסיה.

הנה תיאור של כמה מהם:

1. המטופל צריך לעמוד על הארבעה. חיץ גומי באותו מתח. המשימה של החולה נמצא חטיפת מקסימלית הירכיים קדימה. תנועה כאשר הוא אמורה להיות חד.
2. המטופל נמצא בעמדת שאר - שכיבה. שבו קצה אחד של המנחת יש לצרף את התמיכה, ואת השני - אל השוקה. המשימה של המטופל נוגעת בקרקע על העקב של אורך הרגל.

ראוי לזכור כי בעת השימוש בשיטה של התעמלות לשיפור Bubnovskaya עלול לגרום כאבים בשרירים, כמו גם למחנק במפרקים. זה לא יכול להיות קונטרה להמשך במרכז לבריאות.