Heel שלוחה: כאב בעקב בעת הליכה. כיצד לטפל?

Calcaneal שלוחה נרכשת מחלה אורטופדית שעלולות להתרחש על רקע הבעיות הנוכחיות, כגון פציעה, דלקת, תהליך זיהומיות. אם יש כאבים בעקב בעת הליכה, כיצד היא מטופלת? בטיפול העקב הביתה והדורבנים מיוצרים באופן יעיל למדי אם התהליך הנתון לעשות מוקדם. על מנת לזהות את המחלה, יש צורך לשים לב לכאב באזור העקב. זה יכול לגדול תחת לחץ בזמן הליכה, אך גם כאשר הם נחשפים העור באזור זה. לעתים קרובות במקום הזה יש נפיחות ואדמומיות. לגבי הסימפטומים החיצוניים, הם קשורים עם שינוי ההילוך כמו שלוחה יכולה לגרום אי נוחות.

כיצד לטפל בעקב? מניעת המחלה

נוהל לטיפול ספרס העקב, הן בבית והן בבתי חולים הוא הליך שלוקח יותר מיום אחד. לכן, עדיף להשקיע קצת זמן כי יבוזבז על מניעה, במיוחד כאשר כל זה אינו דורש שום מאמץ מיוחד. אבל אם יש כבר כאב קל בעקב בעת ההליכה, כיצד לטפל במחלה זו? להלן יעזרו.

1. הפחתת משקל. יש צורך עבור אנשים הסובלים מעודף משקל, בגלל הלחץ על כף הרגל הוא אחד הגורמים הראשונים של התפתחות ספרס עקב. צריך תזונה נכונה, משמעת, פעילות גופנית - כולם חוברים כדי למנוע את הופעתה של הספרס.

2. נעליים נוחות. חובבי צמצמה גרביים ונעלים עקב גבוהות סלסולי אופנה אחרות דרושים כדי לשנות היפה שלהם מעת לעת, אך לא פחות נעלי נוחות נעליים קלות עמידות למדי או סניקרס.

3. אורח חיים בריא. מחלות של עמוד השדרה, מפרקים, כפות רגליים שטוחות, תהליכים דלקתיים זיהומיות - כל זה הוא הכרחי כדי למנוע, ולא לרוץ. רק מטפל בעצמך תעזור למנוע מצב שבו יש כאב בעקב בעת הליכה. כיצד לטפל במחלה רצינית, אם לא נמנע? אם כל הסימפטומים מצביעים מחלה, צריך מייד להתחיל בתהליך של טיפול.

שיטות טיפול במוסדות רפואיים ספרס

מחירי עקב מדרבן טיפול משתנה בהתאם לשלב הראשוני של המחלה ואת השיטה המיועדת של סילוק אותו. ישנן מספר שיטות טיפול.

1. אולטראסאונד או טיפול-גל הלם. שיטת טיפול זו נחשבת צעירה, לא נעשה בה שימוש במשך יותר מעשר שנים. נכון להיום, הוא התקדם במאבק נגד שלוחת העקב. היתרונות העיקריים שלה כוללים בהעדר מגבלת גיל, כמו גם טיפול בבית חולים. העיקרון שלה טמון בעובדה כי אולטרסאונד הפועל אזור מסוים, "הורג" את התאים החולים מבלי לפגוע בריאים.

2. נוהל. עיסויים שונים לספוג, תרגילים טיפוליים.

3. כירורגיה. האם שיטת הטיפול האולטימטיבית, כאשר אי אפשר להתמודד בדרכים אחרות עקב דלקת או התפשטות חזקה של עצם.

מטפל האם כאבים בעקב ברפואה מסורתית בעת הליכה

כיצד לטפל שלוחה בבית והאם התוצאה של זה? למרבה המזל, בפתרון בעיה זו גם לעזור מתכונים מסורתיים שעברו מדור לדור, והם לא פחות יעילים רפואה קונבנציונלית. הצד השלילי בלבד - תקופה ארוכה של טיפול בהשוואת הרפואה הרשמית. כשיש כאב חד בעקב, יעיל ושימושי לעשות באמבטיה, מגוון של ליפופים, ומשחות לשימוש. אבל חשוב לעקוב אחר כללים מסוימים: לשמור על הרגל חמה, לא כדי לטעון אותו, בצע את ההליך המורכב.

מתכונים מסורתיים המשמשים לטיפול ספרס עקב

1. יוד. היה נראה כי הטיפול של כאב בעקב היטב כדי יוד. הוא משמש בצורת אמבטיות: במים חמים יש להוסיף 5-10 טיפות לרחף רגליים במשך 15 דקות, ולאחר מכן לנגב אותם יבשים לִגרוֹב החם. יוד משמשת גם לדחוס יחד עם אספירין. לשם כך 50 מ"ל של יוד הוא בחש עם שש טבליות של אספירין. הרכב מוחל פעמים ביום על הרגל למשך חודש.
2. תפוחי אדמה. האפקטיבי של תפוחי אדמה לדחוס ארוך הוכח: זה מקל על כאב, נפיחות ומונע לדרבן להתחזק. יש צורך להרתיח קילו של פקעות תפוחי אדמה, ביוב, מחית תפוחי אדמה, קצת קריר ולהוסיף קצת נפט. Slurry מוחל על הרגל למשך חודש.
3. כרוב, אפונה ו לחך. צמחים אלה היו ידועים זמן רב בשל יכולות הריפוי שלהם: היכולת להסיר את הנפיחות והכאב.
4. דייסה מן הגזר וסלק טריים, גם עוזרת להפחית נפיחות, אודם, כאב ותסמינים אחרים שנצפו שלוחת העקב.