איך להכין סלט של מלפפון וביצה

סלט - אולי אחד המאכלים המגוונים ביותר. זה יכול לבשל כמעט כל דבר. אם אתם אוהבים posytnee, תוכל להתקרב "קיסר" עם עוף או שרימפס, א-ידוע "אוליבייה" עם בשר בקר או לשון, כמו גם אפשרויות אחרות בתוספת של בשר. אם אתם מעדיפים ארוחה קלה - אז קצוץ וירקות עונתיים עם שמן זית, עשבי תיבול וחומץ בלסמי בהחלט משלימים את הארוחה, או להיות כמנה נפרדת אם אתם בדיאטה. לדוגמא, סלט פשוט של מלפפונים וביצים - שילוב טעים של מוצרים שיש בכל מקרר. הם יכולים להשתנות כמו דיאטה יומית, ולשים על שולחן חגיגי. שילוב זה הוא די מאוזן, שכן היא כוללת לא רק ויטמינים שימושיים ומינרלים הנמצאים בירקות, אבל חלבון. מזון קלוריה הוא גם נמוך, בתנאים שזה לא באמת למלא את הכמות מאוד גדולה של מיונז. שמן צמח מילוי אידיאלי או שמנת חמוצה דל שומן. איך להכין סלט של מלפפון וביצים, וכן וריאציות של המנה הזו ניתן למצוא במאמר שלנו. אתה תאהב את זה לערבב טרי, ואולי היא תהפוך בנוסף האהוב שלך לארוחת ערב. כדי להכין סלט בפשטות ובמהירות, כי חיתוך ירקות וביצה לא לוקחים הרבה זמן. בואו נתחיל.

אנחנו מכינים סלט מלפפון וביצה

עבור חלק גדול של המנה הזו תצטרך:

- 3 ביצים קשות;

- 50-70 גרם גבינה קשה (גבינה יכולה לקחת);

- 1 מלפפון גדול עם בד ירוק בהיר;
- מלח מיונז מעט.

הכן את החומרים שאתה ואז לערבב סלט. מלפפון, ביצה וגבינה ניתן שפשף על פומפיה או קוצצים גס. מערבבים יחד, ומתבלים במלח, ומפזרים פלפל שחור לפי הטעם ואת השמלה עם מיונז. אם אתם מעדיפים קלים מבחינת גרסת קלוריות של המנה, במקום הרגיל, אתה יכול להוסיף מיונז דל שומן, שמנת חמוצה וסלט עונה עם שמן צמחי. הכל מוכן. בהתחשב בזמן בישול הביצים, תצטרך רק 20 דקות מתחילת ההכנה לקבלת סלט טעים ומרענן. אגב, בחורף, במקום מלפפונים טריים, להוסיף מלוחים או כבושים. סלט ביצים מלפפון יכול להיות חטיף נהדר אלכוהול על שולחן חגיגי.

ארוחות אחרות ומנות מבושלות

שילוב המרכיבים שני העיקריים למוצרים אחרים, המנה החדשה יהיה לך. בואו ננסה לעשות את הגרסה הטובה ביותר של סלט קיץ, מוסיפים בצל ירוק. קח אותו:

- בינוני 1-2 מלפפון טרי;
- 4 ביצים מבושלות;
- חבורה של בצל ירוק;
- חצי חסה ראש;
- מיונז או שמנת חמוצה למילוי, מלח ותבלינים (פלפל שחור).

מבין כל המרכיבים להרכיב סלט: מלפפונים, ביצים, בצל וירקות אחרים יש לחתוך לתוך ובינוניים, להתחבר אחד עם השני ולמלא כמה כפות של שמנת חמוצה דל שומן (עבור אופציות תזונתיות) או מיונז. מעט מלח, מפזרים פלפל שחור ומגישים. מתכונים אלה כל כך פשוט כי הם יוכלו לשלוט באופן מוחלט כל מארחת, והמרכיבים שלהם הם בהחלט יש בכל מקרר. אז תיהנו!!