איך להפסיק לעשן תרופות עממיות

צא עישון יכול להיות מופנה רק הפתרון לבעיה זו המאמצים מחושל-רצון ביותר. מכיוון שמדובר בתהליך מסובך. הן רגשית והן פיזית.

מה קורה כאשר הפסקתי לעשן?

לגוף זה הופך לחץ, אשר בא לידי ביטוי מצבנו בריאותי, הפרעות שינה ועצבנות יתר. מתח זה הוא הכרחי כדי לנסות להתגבר עם הפסד מינימלי. סירוב סיגריות, אתה צריך לחשוב על מה שלהם "חוסר" של הגוף צריך משהו כדי להחליף. לאכול שפע של מזונות, אשר מורכב של חומצה ניקוטינית: תפוחי אדמה, שעועית, ביצים, אפונה, שעועית, בוטנים ולחם.

קרנות נוספות לקחת עוזר, אתה יכול לדמיין התפתחות הרפואה המודרנית או מתכונים מסורתיים במבחן הזמן.

תרופה עממית נגד התמכרות לניקוטין

איך להפסיק לעשן תרופות עממיות עשויים לבקש מי החליט בתקיפות שהוא רוצה להיפטר התמכרות לניקוטין. האפקטיבי של היישום של כל מתכון תלוי כמה גדול אורך המעשן, הוא הגוף שבו המדינה, והכי חשוב, אם יש אמונה חזקה הפעולה של האמצעי שננקט.

תרופות עממיות משום מה שנקרא, כי צבר פופולריות בקרב ההמונים, הוכיחה את יעילותה שוב ושוב.

קיימים מתכונים לספר לנו איך להפסיק לעשן תרופות עממיות מחולקים לקבוצות גדולות מספר.

1. חליטות לשתיה

• יוצקים 1 כף אקליפטוס קצוץ משאיר במים רותחים (400 מ"ל) ולתת לעמוד במשך כשעתיים. זנים. ממיסים את כף עירוי של דבש אותה כמות של גליצרול. קבל עירוי כדי 4 פעמים ביום עם 100 מ"ל של חודש.
• מערבבי 5 כפיות מיץ דקורית עם מים או מיץ תפוח אדמה בפרופורציות של 1: 1. לשתות הפתרון שאתה צריך בשביל הלילה במשך שבועות.
• מערבבים כפית של תה (שחור), חצי כפית של עולש, מנטה, סרפד, וולריאן. Brew אגרה זו היא הכרחית במקרה של רצון חריף לעשן ביחס של 1 כפית של תה עלי לשתי כוסות מים רותחים. אוסף חנות לכלי זכוכית סגור.
• יוצקים כף שיבולת שועל בשתי כוסות מים (חם), להשאיר למשך הלילה. בבוקר שופכים את המים הרותחים, מגניב, אז להתאמץ. יש צורך לקחת חודש לפני האכילה חצי כוס.

בנושא איך להפסיק לעשן תרופות עממיות להוכיח הזמן השווה שלהם.

2. אמצעי לעיסה

• עצי פרי Smolka (תפוח, דובדבן, משמש) גם כדי לנטרל את התשוקה לעשן. אגב, הוא גם מועיל עבור השיניים.
• אננס מיובש, יש משמשים ושזיפים גם השפעה דומה.
• Cheremukha מסוגל להנחיל סלידה ניקוטין במשך שבועיים. כדי להשיג את האפקט הזה, לפני שאתה מעשן, ללעוס ולירוק גבעול דובדבן פראי.

המלצות פשוטות אלה יסייעו להבין איך להפסיק לעשן תרופות עממיות באמצעות הרף.

3. צמחים במקום טבק

• לְבַטֵשׁ סיגריות צמחיות (טימין מתאים, tansy, דשא Bogorodskaya), כדי לגמול את עצמם בהדרגה מניקוטין.
• ובכן להרכב הזה: מנטה, הפרע, יארו, מוז, אקליפטוס, שבצבוץ, טימין, מרווה תלתן.
• זה עוזר להילחם בהתמכרות ואת מעטפת רכה של קוקוס, אשר יצטרכו להיות יבשים קצוצים.

4. פתרונות עבור שטיפה

 

• 1-2% פתרון טאנין.
• פתרון של סודה לשתייה (1 כף לכל כוס מים).
• שתי כפיות של מנטה מעורבבת עם כפית שורש calamus. להתעקש על מים למשך שעה אחת.

דרך מהירה להפסיק לעשן בשיטת Allena Karra

אלן קאר פתחה מקורית מאוד, והכי חשוב, טכניקה יעילה שמסייעת להפסיק לעשן.

עקרון העיקרי שלה הוא "הפסקת עישון קל!" לאחר לציית המחבר, להפסיק לעשן ריצ'רד ברנסון, אשטון קוצ'ר, Aenon הופקינס, Britni Spirs.

הפיתוח של קאר מבוסס על העובדה כי עישון אינו מביא הנאה. סיגריות פעולה היא שכל הידוק רצוף מסיר את ההשפעות השליליות של הקודם. אפקט מטעה זו של מקבל את הסיפוק של סיגריות מובילות להתמכרות לניקוטין.

קאר מסביר בספרו כי ההקלה שחווה מעשן, מדליק עוד סיגריה, היא מצב קבוע של אי-מעשן אנושי. שיגעון אמיתי! אחרי כל זה לפני אף אחד לא חשב על זה ברצינות.

אלן קאר עוד טוען כי התמכרות לניקוטין קיים רק במוחו של המעשן. למעשה, זה הרבה יותר חזק מאשר תלות פיזית. על מנת לוותר על סיגריות, יש צורך לדחות את פחדים של האפשרות של הפסקת עישון.

יותר מ -25 מיליון אנשים לאחר קריאת קאר הצליחו לשכוח בקלות על סיגריות.