איך להתחיל התפתחות עצמית? רשימת הספרים הטובים ביותר על פיתוח עצמי

הצורך התפתחות רוחנית ופיזית הוא מעבר לכל ספק. חינוך של ילדים צעירים מודאג הוריהם. איש מבוגר אחד עצמו כאדם שבונה עצמו. אבל כיצד לארגן את התהליך הזה, כדי להתחיל התפתחות עצמית?

אודות טיפוח

איזו עצה לכל מי החליט לשפר את עצמך? ראשית, עליך להבין מה בדיוק הוא הולך לשפר את המשמעות של המושג "התפתחות עצמית" בשבילו. מגמות מודרניות קרובות מתכוונות במונח הזה הוא ההזדמנות להצליח. לא חכם, הוא לא טוב, לא מוכשר, אלא פשוט השיג הצלחה מסוימת. אבל אם זה המטרה שאליה באמת צריך לשאוף?

תחשוב לרגע: הגאונים וסתם אנשים מוצלחים של השנים האחרונות לא קראו ספרים מודרניים על פיתוח עצמי! אבל זה לא מונע מהם להשיג תוצאות מדהימות. יתר על כן, קשה לדמיין את ההכשרה הפסיכולוגית, מסוגל לעשות אמנית מוכשרת, או חובר על פיתוח עצמי, יאפשר למדענים לבצע גילוי מבריק. ללא ספק, אחד של האדם הבין עבד על הרבה, אבל זה לא סביר כי טכניקה דומה לזו מומלצת היום.

על המטרות של פיתוח עצמי

צייר שמצייר הציורים שלו, סופר, פסל - הם עדיין לא למסור בעבודה כבר לדמיין את התוצאה הרצויה. ומדען, מתקרב פתיחתו, רואה מטרה יקרה: מכשיר חדש, המשפט לעיל. חשיבה על איך להתחיל התפתחות עצמית, מדי, צריך לייצג מה התוצאה שהוא רוצה להשיג. לא שהבין זאת, התהליך של הסתגלות עצמית להתחיל טיפשי.

על הצורך לשלמות גופנית יכול שוב לא להזכיר: את הביטוי "נפש בריאה בגוף בריא" מדבר על זה די ספציפי. לגבי השיפור מסוג אחר, את המצגת בנושא זה הייתה עדיין לפני 30-40 שנים על ידי אחרים. על השאלה מה לעשות בשביל עצמי, היה ענה, השורש אשר אינו עולה בקנה אחד עם המודרני. עם זאת, אדם שעובד על עצמו, היה אז גם נשלח בספרות - העבודות של הקלאסיקה.

Dzhek בלונדון. "מרטין עדן"

בניגוד הפסיכולוגים מודרניים, אלגוריתמים מייצגים פרוסים על מנת להתחיל את ההתפתחות העצמית, ייעוץ ספציפי בספרות קלסית לא. זה פשוט מציע לאדם לחשוב, להבין את נשמתו שלו. ולנסות לענות על השאלה העיקרית היא מה הוא אותו על פני האדמה הזאת, מה היא משמעות החיים שניתנו לו.

הרומן של ג'ק לונדון "מרטין עדן" יכול להיקרא ספר לימוד על פיתוח עצמי. נער צעיר, מלח התאהב נערה מהמעגל אחר מתחיל לעבוד קשה על עצמך, ללמוד ולשפר, כדי להיות ראוי לאהובתו. וזה מביא פירות נדיבים: מלח לשעבר הופך לסופר מפורסם, איש עשיר. אבל נחשק פעם ההצלחה אינו עומד עדן, ואפילו רגשות נלהבים ללכת משם. הגיבור שלנו מבין את התמונה היפה צבועה האהוב עליהם הייתה רק חלום יפה, אבל ילדה אמיתית מוגבלת ואנוכית.

ומה התוצאה? אחרי כל העבודה גדולה הזאת על עדן הוא חלל בנשמה, אכזבה מרה וחוסר נכונות מתמשכת לחיות. המחבר, כמובן, גאה הגיבור שלה ואת השאיפה שלו לשלמות. אבל הרומן מדבר יישור שגוי של סדרי עדיפויות בחיים, ואת האדם הטראגי מנסה להבין את החיים ואת עצמנו בתוכו.

אודות ספרים

בעולם ישנם יצירות רבות שיכולות לעזור לאדם להבין את טבעו של היקום. אבל אולי הספר הטוב ביותר על התפתחות עצמית - הוא בן אלמוות עובד Lva Tolstogo. זהו השתקפויות העמוקים על מוסר ואמונה, אהבה וחובה, של גבורה, חמלה ואהבה. טולסטוי ואת מסקנותיו שמזכיר את ההיגיון של הפסיכולוגים הטובים, מנחים לקוחותיה דרך חיים.

אבל וכאן לשיפור עצמי? יש "נשמה חייב לעבוד!" ביטוי נפלא ומאוד נכונה. עבר את הנפש והנשמה של יצירת טולסטוי קלסי אחרים - זו היא התשובה הטובה ביותר לשאלה מה לעשות בשביל עצמי. הנשמה נמצאת בתהליך של קריאה התבהר, המוח - קל העם - כן ייטב.

אודות גישות לחיים

למה אנשים גרים? זה היה פעם הביטוי הבא פופולרי: "אדם נולד לאושר כמו ציפור לעוף." אבל עכשיו המילים האלה כמעט לא זוכרות, הם אינם משתלבים במערכת לתאם הנוכחית. אושר - את המושג מסוכן, קשה ללמד אותו. אם הצלחה עסקית! אנשים מצליחים כדי שכולם יוכלו לראות, הם סוגדים, קנאה, מנסה לחקות. מגמת אופנה כבר ללמוד כדי להצליח: לצורך הדרכה והשתלמויות להתפתחות אישית הוא פשוט צמח כזה. אבל איך זה נכון?

האיש העשיר ביותר של זמננו - ביל Geyts - כתב צוואה שבה ילדיו מקבלים מעט או לא כלום. מה זה - גחמה, עריצות? לחלופין, להיפך, החוכמה של אביו, הרצון של אושר לילדיהם? נראה זה האחרון.

כסף לבד לא עושה לאף אחד מאושר. אין זה סביר כי גייטס על הגישות אל הגבהים התמים על איך להתחיל התפתחות עצמית כמו להשתמש בו כדי להצליח. חייו היו רק מעניינים ומלאים, שהיה חביב על מקרים אשר נלוו כל עבודה מוצא ואכזבות, הישגים וכישלונות. בשנת הצמא הנוכחי בחיים זה ניצחון ותשוקה, אולי, את האושר. השאר את ילדיכם רק כסף, שמנע מהם את הצורך להתקדם באמת חי, כך להפוך אותם עמוק אומלל. גייטס הבין הפעם.

ושוב על אושר

הרבה קורה הוא שחילוף ברור של מושגים, והצלחה הופכת למטרה בפני עוצמה. למעשה, הפסיכולוגיה של התפתחות עצמית צריכה להתבסס על המרדף אחרי האושר שלו. ההצלחה יכולה להיות רק תוצאה פרטית, במקביל. דוגמא: אישה מבקשת להינשא העניין שלה בלבד "נסיך" (אגב, חלק גדול בספרות הפסיכולוגית מוקדשת זה - ללמד אנשים צעירים תמיד להשיג את המטרות). ונניח אפילו הגיבורה שלנו, חמושים עם ייעוץ של אנשי מקצוע, כל מתברר - "הנסיך" אליה. אבל אם זה יביא אושר לשניהם? זה יחמם ביתם, אם זה יהיה להגיש אהבה ושמחה?

וגם אגדה אמיתית היא שונה. דמויות פולקלור רק לחלום על אהבה לשאוף אליו, מטאטאת כל המכשולים. האם אותן האגדות שהסתיימו הרבה יותר טוב ממה שאנחנו מצפים בחיים אמיתיים?

מה לעשות?

אם אתה לא שמת את המטרה הספציפית שלך כדי להשיג הצלחה, מה לעשות? שבי, כמו Emelya האגדי על הכיריים ולחכות תחילת האושר? בכל מקרה! עבור אנשים עצלנים עם לב ריק, זה אפילו להציץ. הדרך אל האושר - זו עבודה קשה, זה הוא ניסיון להבין את עצמם ואת השינוי, להיות טוב יותר. איך להתחיל התפתחות עצמית? עם ספרים ומוזיקה, התפיסה של יפה (לא פלא הוא אמר כי היופי יציל את העולם!). אפילו עם ניסיונות להבין כמה אנשים, עם רצון לשפר את חייהם של כ (קשה להיות מאושר בעולם inharmonious!). שיפור עצמי כרוך בעבודה רצינית על עצמם, ואת ההמלצות של מומחים בעניין זה תהיינה יותר מתאים. כמובן, לא כל. הדרכה להצליח בכל מחיר ללכת המטרה שלו כמעט על הגופות מעולם תעשה אדם מאושר. טיפים שימושיים יהיו רק אלה שתורמים לשיפור אמיתי של תכונות אנושיות.

פסיכולוגים ממליצים

זה לא סוד שאנשים נולדים שונים. מורים וייז צריכים ממש הכול, אפילו את החזקים והמוכשרים ביותר. אבל במקרה אחד את תפקיד היועץ ישתלט ספר טוב, ואת האדם האחר זקוק לעזרה רצינית מבחוץ.

מה פסיכולוגים פקודים? איך להתחיל התפתחות עצמית? למרות מקצוע הטכניקות לפעמים להשתנות במידה רבה ואינו ניתן לערעור, מספר ההמלצות עדיין צריך לשים לב. לדוגמה, כדי לדעת את עצמם, כדי לנסות להבין את המטרות ואת הרצונות שלהם, להעריך את נקודות החוזק שלהם בצורה מפוכחת וחולשות, אז לעבוד מעל ומעבר אחרים, להיות משופרת כאדם. יש כל אדם גבול האפשרויות, אך מאפשר לך לדחוף את הגבולות של התפתחות עצמית ולעשות מה שנראה אתמול בלתי אפשרי.

במלאי פסיכולוגים הרבה עצות מעשיות. לדוגמא, לפתוח כל יום כדי לגלות משהו חדש - תהליך של התפתחות עצמית הוא אינסופי. ולשבור מטרה גדולה לשלבים, כדי להשיג את התהליך לא נראה כל כך קשה. יהיה שימושי והמלצות כיצד להתגבר על עצלנות רבה גלומה, זה לא להיכנע לקשיים כמו לעשות דברים שאתה אוהב, לא מה שצריך.

טיפים נוספים

זהו ייעוץ פסיכולוגי החשוב ביותר יהיה עבור אנשים עמוסים מתחמים. לעתים קרובות, התפתחות עצמית, וכדי להשיג מטרה זו מונעת חוסר היכולת לתקשר ולשתף הערכה עצמית נמוכה. כדי לכפות את רצונם על אחרים הוא לא טוב - כולם יודעים את זה. אבל אין טוב יותר מאשר אי פעם לוותר, לא להיות מסוגל לעמוד על שלו, כל זמן לכבות את דחפיו, צרכים, רצונות.

מוערכים להתפתחות עצמית יהיה וייעוץ ארגוני. כיצד להעלות את כוח הרצון כדי להתגבר על המכשולים ולהשיג הצלחה? איך להשקיע פחות זמן בעבודה, אבל עוד להמשיך, איך להפסיק לדחות את התיק עד מאוחר, איך לא לפחד מכישלון וללמוד מהטעויות שלהם? אתה יכול ללמד אדם, אפילו דרך חדשה לקרוא ספרים, ציור עם מקסימום תועלת. אחרי הכל, בלי היכולת לתפוש מידע אינו עצמי!

לחיות באושר

אז מה הוא הפיתוח העצמי של אדם? זהו נתיב הרמוניה וסיפוק בחיים, אושר. לכן, את הטיפים החשובים יסולאו בפז ביותר הם אלה המעודדים לאדם להיות מאושר. כיצד לחיות את חייהם באופן פרודוקטיבי ובריא? כיצד להיפטר של כעס וקנאה, לומדים להאמין בעצמם, לפתח גישה חיובית כלפי עצמי ואחרים? צריך להיות התוצאה של היכולת של אהבה עצמית וידידות, היכולת להעריך חום פלא האנושי על היופי. הרצון להרמוניה ושלמות בתוך הדם של האדם, צריך רק להעביר את הדחפים לערוץ הנדרש.