איש אמיץ. אומץ ושליטה עצמית. כיצד להפוך אמיץ?

אחד האתגרים החמורים ביותר העומדים בפני אותנו מעמיד את חייה - היא להתגבר על הפחד. וגם הפוביה יכולה להיות שונה: פחד מהחושך, הקהל, את הקשר, אובדן יקיריהם, עבודה אהובה, שינוי וחדשנות. פחד נחשב לכוח האויב העיקרי של הטבע האנושי. זה trudnoiskorenimaya רגל המונעת את האדם לעשות צעד קדימה, ללכת מעבר לגבולות המוגדרים ולהצליח. אדם אמיץ - מי היה מסוגל להתגבר על עצמו, לנהוג הפחדים שלך אל הפינות הרחוקות של התודעה, והשאיר אותם אפילו סיכוי להימלט. אומץ - התכונה החשובה ביותר של דמות הקובעת את התרחיש האולטימטיבי של חיים אנושיים ואת ההיסטוריה של הניצחונות שלו.

המושג אומץ והשפעתו על החיים

אומץ מתייחס איכויות הרצונית מאפיינות שליטה עצמית, יחד עם המושגים של מהירות ונחישות. תעוזת קביעה (או אחר אומץ) היא: היא היכולת (אינהרנטי או מסתדר) כדי לדכא את יצר הישרדות פרט בתגובה מגנה, התגלם פחד שליטה בתודעה, התנהגותו בחום, ופעולה.

למעשה, שום דבר להתבייש, ויוצא דופן במראה של שום פחד. מנגנון הגנה זה של האורגניזם אשר עולה באופן עצמאי בשל הרצון והרצונות של הפרט. וככל שהזמן הוא איש אמיץ - הוא אחד שיודע לשמור על קור בכל מצב, ולמעשה ביטלה את הביטוי של תגובות ביולוגיות. אומץ יכול וצריך לפתח, כי זה טבעם היסודי של הנכס ועוזר לאנשים להאמין בעצמם, כדי לעבור בהחלטיות קדימה, להשגת היעדים שלהם והרחבת האופקים של אפשרויות. מסיבה טובה אומרים ברוסיה: "האומץ של העיר לוקח", "איפה את האומץ, יש ניצחון." ופתגמים אלה נבדקו באופן מלא על ידי זמן ואנשים.

תכונות אופייניות של איש אמיץ

יש אמיץ גבר מספר יתרונות עוררי מאפיינים בולטים בהשוואה אחר, פחות גברים אמיצים. אז, להיות אמיץ - הוא:

• צור בכל הזדמנות להצלחה, ולא לחכות "בתקווה לשווא."
• להבין שאתה ורק אתה בונה תסריט חייך.
• אל תפחדו לפעול ולעשות טעויות.
• אם ניקח שבדרכה כי היא שלך בזכות.
• אל תלכו על אודות הנסיבות.
• אתה מוזמן להסתכל על קשיי פן ובעיות, ולא מנסה להטביע אותם באלכוהול או להסתיר מאחורי פינה, רועד ומקווה שהם יעקפו לצידך.
• תעשה מה שאתה הכי מפחד, ובכך משפרים את השליטה העצמית ואת השליטה העצמית שלהם.
• אין להתפאר האומץ שלו. אומץ לא צריך לשבות את העין ואת בזעם "צורח" על עצמם.

המעשה האמיץ ביותר של האדם - זה לא גירוש פחד, אבל להתגבר בעצמו. זה אדם, שהצליחו לנצח את עצמו, כדי להכניע את דעתך, באמת ראויים למחיאות כפיים סוערות, ואת כל הדברים הטובים של החיים.

כיצד להפוך אמיץ?

אני בטוח שרבים מהנציגים הראויים האנושות אי פעם תהו לגבי איך להיות אמיץ. והוא כנראה יקבל את התשובה וללמוד לשלוט בפחד שלך, יש להם את כל מה שאתה רוצה. המונח "האומץ" בא מהמילה "מעז". לכן, כדי לפתח את האיכות זה, אתה רק צריך להעז לעשות משהו - מה אתה חושב, במבט ראשון, בלתי אפשרי.

לתקשר יותר

התחילו בקטן. האם אתה מרגיש קצת פחד לדבר עם זרים? אם כן, אז תנסה לעשות את זה לעיתים קרובות יותר - פגוש ולתקשר ברחוב, ברכבת התחתית, בחנות, טיול עם הכלב, חוזר ריצה או יושב על יום שישי בערב בבר. בתחילה, זה יהיה קשה, אבל בסופו של דבר הפחד ייעלם, ואתה אפילו לא שמת לב, כמו להיות אדם נועז, יוצא ורגוע.

למד להביע את דעתם

באיזו תדירות, כחברה גדולה, אתה, עם הנקודה שלהם המבט, לא העזו להיכנס לדיונים מחשש לקריאות בוז? אדם אמיץ - אחד שלא מפחד להביע את דעתם, גם אם היא מכחישה וסותרת את נקודת המבט של אחרים. אתה מוזמן להצטרף בדיון וכדי להגן על מה שאתה מאמין שהוא נכון, הכרחי וחשוב.

למד להגיד "לא"

זכור כי אתה לא חייב שום דבר לאף אחד. לדוגמא, אם מישהו מבקש ממך לעשות משהו בניגוד הרצון והמוסר שלך, לוותר. למד להגיד חברה "לא", כי אתה להוכיח זהות והאומץ שלך. ועיקר לשאלה: "למה?" - לענות בכנות מבלי להזדקק שקרים, אבל לא בהתגוננות. אתה צריך ללמד אחר לכבד משאלות והרגשות שלך, ולאחר מכן תוכל להשיג הרבה. לעתים קרובות בקשות כאלה - כי זה מה שאנשים מפחדים מודגש. אחרי הכל, לפעמים קשה מאוד לסרב אדם אהוב, גם אם רצונו מנוגד לכל הנורמות המקובלות.

הנה כמה טיפים נוספים

• הזכר לעצמך בכל יום ובכל שעה שאתה - איש אמיץ, נחוש, ועד מהרה היא תהפוך נכונה.
• לעשות את מה שהוא אוהב - זה יעזור להתגבר על כל הפחדים והספקות.
• הפוך משהו מיוחד שהוא מעבר בחיי היומיום. לדוגמא, צניחה, סגנון יוצא דופן של בגדים, שיעורי ריקוד או מאבק.
• תאמין בעצמך כל הזמן לשמור על אמונה זו.
• אל תפחדו לקחת סיכונים.
• אמירה נועזת וליישמן.

זכור כי איש אמיץ לעתים רחוקות מאבד ומשיג את כל מה שהוא רוצה, הוא הלך על אותו הנתיב יקד על ידם. האומץ שלו הביא לו את הכבוד של אחרים, הצלחה בכל תחום ורגוע אפילו במצב המסוכן ביותר.