בגלל מוצרים אלה אתה יכול להריח רע

מה שאתם אוכלים יכול להשפיע על אופן להריח, וזה לא רק על הנשימה. מוצרים בהם תרכובות גופרית נוכחים, עשוי להיות מעובד באופן מיוחד בגוף, מה שמוביל את המראה של ריחות שונים. אם אתם מתכננים על תאריך או בראיון עבודה, אולי מוצרים אלה צריכים להתרחק.

אלכוהול

אם הנגאובר אתה חושב שאתה מריח של אלכוהול יוצא של הנקבוביות שלך, אתה בהחלט צודק. הגוף שלך שולח אלכוהול לתוך הדם, כך שהוא חודר לתוך נקבובי ובלוטות זיעה, גרימת גוף ירומה מסוים. הדרך הטובה ביותר לפתור את הבעיה - לשתות במתינות. אם כבר שתה יותר מדי, ולנסות לשתות הרבה מים כדי להיפטר הריכוז הגבוה של אלכוהול בדם, זה יעזור להפוך את ריח הגוף פחות מובהק.

אספרגוס

אספרגוס נותן שתן ריח חזק בשל העובדה שהוא מכיל חומר mercaptan נרקב במערכת העיכול. עם זאת, ההשפעה יש אופי אישי. יש לא כולם בגוף את האנזימים הדרושים כדי לעכל את mercaptan, כך שחלק עלולים שלא להבחין כל השפעה.

סלק

שהסלק רב מתיל, כך שלמרות שהיא שימושי לבריאות, זה גם נותן לגוף ריח חזק. מוצרים כאלה הם בעיבוד של הקיבה כדי לגרום הניחוח של דגים, אשר אנשים רבים נראים דוחים. לאכול סלק רק בערב, כדי לא להתמודד עם המצב המביך.

נבטי ברוקולי, כרוב, בריסל

במוצרים אלו, רבים מזינים וחומרים נוגדי חמצון ניקוי הגוף מרעלים תאים מסרטנים בכל זאת כי הם יכולים להריח גוף לא נעים, שבו במניפסט באופן מביך ביותר, כי אוכל כזה מוביל להיווצרות גזים. בנוסף, הגזים באותו ביצה רקובה להריח שרק מחמיר את המצב. כדאי לאכול ירקות כגון רק בבית.

גוּמִי לְעִיסָה

האם אתה חושב כי לעיסת מסטיק צריכה לפתור את הבעיה של ריח, ולא להחמיר אותו, בכל זאת זוהי עובדה: שימוש מסטיק מגביר את כמות אוויר בלע, מה שגורם להצטברות של גז בבטן. שימוש טוב יותר של מנטה.

קפה

קפאין ממריץ את מערכת העצבים המרכזית, אשר מפעילה את בלוטות הזיעה. מלבד קפה מאוד חומצי, כך שהוא ליבש רירית הפה. כאשר מעט רוק, להתחיל להפיץ את החיידקים שגורמים לריח רע מהפה. עדיף לשתות תה צמחים, זה יותר שימושי.

קארי וכמון

ארומה קארי יוביל את המראה של ריח לא נעים. תבלינים כמו קארי וכמון להשפיע הנקבוביות שלך ואתה יכול להריח במשך כמה ימים. עדיף להשתמש הל, שהוא מותיר אחריו רק ריח טרי.

גביניות

ריח גוף מתרחש כאשר שומנים וזיעה מעובדים על ידי חיידקים על העור. הבקטריות מייצרות גזים בתהליך. ליפידים להתרחש בשימוש חלב, יוגורט ומוצרי חלב אחרים. התוצאה היא טעם ייחודי. חלופות חלב עדיפות שימוש - חלב אגוז הוא לא פחות טעים. טופו יכול לעזור לך להימנע ממבוכה!

דוריאן

אם לפחות פעם רחרח הפרי, אתה לא יהיה מופתע כי הוא עוזב סירחון בכל מקום. מעדן אסיה זה קליפה עבה עם קוצים מבטיח לך ריח רע מאוד. בפרי הזה הרבה פחמימות, חלבון, שומן, והוא מכיל תרכובות גופרית, אשר מבטיחה ריח נורא. מדענים מנסים ליצור פירות ריח, אבל עדיף פשוט להגביל הדר. אתה יכול להוסיף אותם למים, או סתם יש בדרך זו או אחרת, את הגוף במהירות ומעבדת אותם מוצרים.

תאי

מזונות עשירים בסיבים מספקים שובע לאורך זמן. אם אתם אוכלים יותר מחמישה גרם סיבים, אתה יכול להיות מתמודד עם גזים מוגברים, מלבד הזיעה שלך תהיה ריח יותר אינטנסיבית, וכל בגלל התרכובות הכימיות השונות נוכח הרקמה. כאשר הם מעובדים במעי, gpoyavlyayutsya גזים. לשתות יותר מים כדי לאזן ארוחה. זה יעזור לך להימנע ריח לא נעים.

דגים

אתה לא יכול להבין מדוע השחי שלך להריח בעצמה? אולי הסיבה היא הדג. אנשים רבים הם אפילו לא מודעים לכך שהם עשויים להיות הפרעה מטבולית שאינה מאפשרת להם לספוג חלק וריאנטים חלבון. כתוצאה מכך, את הריח מופיע נשימה, זיעה ושתן. מודעים לכך, אנשים לבזות את הטעם של גופו בכל שימוש של פירות ים.

חִלבָּה

אם אתם אוהבים תבלין, אתה צריך להיות זהיר כדי להיות עם חילבה. הוא מכיל רכיבים ירומו אשר עשוי להשפיע על ריח בית השחי, מה שהופך אותו מתוק. כמובן, זה לא האופציה הגרועה ביותר, אם כי ריכוז חזק, זה יכול להיות מחליא. לנטרל השפעות כאלה יכולים, בתי השחי ספוגים בתערובת של סודה לשתייה ומיץ לימון.

שום

שום ומעניק לעור ניחוח בשל תרכובות גופרית. הם מהר perarabatyvayutsya לאחר השימוש, והופכים חומרים אחרים המתרחשים דרך הזיעה. הדבר מבטיח ריח חזק. עם זאת, אם אתה בדייט ולאכול שום יחד, הבעיה לא תהיה מורגשת.

מזון מהיר

זה טעים, אבל רע! מזונות עשירים בסוכר להשפיע איזון במטבוליזם הורמונאלי. האם ידעת כי הם משנים גם את הריח שלך? ההרכב הכימי של המוצרים האלה משפיע על רכב הדם. עבור הרכיבים החדשים שלה מעורבבים עם החיידקים על העור ולגרום ריח לא נעים. כדי להיפטר ממנו, לוותר ממתקים ומשקאות ממותקים.

עֲדָשָׁה

עדשים - זה מאוד שימושי, אבל גם גורם לריח. בשינה כגון מזונות עשירים בסיבים, כך שהיא מפעילה את פעילות חיידקים במעיים, אשר יכול לגרום להופעת גזים ונפיחות. אם אתה הולך על תאריך, לא אוכל ארוחות עם עדשים, עדיף לבחור משהו שהוא קל יותר לעיכול.

חוסר ירקות

אתה מחפש מוטיבציה להזמין סלט? מגוון של ירקות יכולה להפחית את כמות הרכיבים גופרית בגוף, כמו גם להפחית את הסבירות של התפתחות של דלקת חניכיים, ולכן הם עושים נשימה טרי. לעיתים קרובות לאכול תרד וכרוב קייל.

בצל

בשנת טעם בצל חד שנע לאכול, אבל לא את העור. כשאתה לעכל כזה מוצר, שמן מתובל המשתחררים למחזור הדם, ומאופיינים דרך הנשימה. ככל שאתם אוכלים את הבצל, ככל שאתה תריח. עד שהבצל לא יעזוב את הגוף, את הארומה לא הולכת לאיבוד. אל תאכלו בצל גלם, מבשל טוב - אז ההשפעה היא לא כל כך ברורה.

בשר אדום

מחקרים הראו כי אנשים שאוכלים בשר הם ריח גוף לא נעים יותר מאשר אלו שניזונו מדיאטה צמחונית. פשוט לוותר בשר אדום או לקצץ בצריכה שלהם, והחלפתו ארוחות ירקות.

סויה

כאשר אתם אוכלים מזונות מסוימים, החיידק עלול לייצר גז בתהליך העיכול. לדוגמא, חלב סויה יכול להגדיל דור גז, ולכן הוא שימוש בחלב טוב מהאגוז אל בטן היה במצב ניטראלי.

אוכל חריף

לפעמים אוכל חריף לא מסריח, ולפעמים - ריחות חזקים, בכל מקרה, הזעה עדיין גדל. עדיף לוותר על האוכל החריף על תאריך.

חלבון מי גבינה

אם אתם אוכלים הרבה חלבון, הקיבה שלך צריך לעבוד באופן אינטנסיבי. חלבון מי גבינה יכול לגרום להיווצרות גז חזקה במיוחד. נסה לעקוב אחר רמת צריכת חלבון. אתה יכול לאכול יותר ממה שהם צריכים.