בריאותאכילה בריאה

בננות שתוקנו או צואה רכה אצל מבוגרים, אצל תינוקות, הנקה?

אם יש לך בעיות עם המעיים, אתה בטוח שאתה לא מעוניין רק במה מזונות וכיצד להשפיע עבודתו. העובדה עבודתו ואת המדינה תלוי מה שאנו אוכלים - זה עובדה שאין עליה עוררין. ישנם מוצרים אשר משפרים את תנועתיות, מתן תופעות משלשלות. אחרים, להיפך, הם קבועים ותנועות איטיות. ידיעת המאפיינים של שניהם, אתה יכול להתאים את התזונה שלך. ומה אתה יודע על בננות? שרפרפים מהופנטים או רופפים, אהבו אלה על ידי פרות אקזוטיים רבים?

בחירה לאט

עם זה באמת לא כל כך פשוט. ההשפעה תהיה תלויה ואיזה פרי שוכב על השולחן שלך. רגיל, אופטימלי בננה באיכות גבוהה בשל שום השפעה על המעי לא. תוכלו ליהנות, במעי יכול להתמודד בקלות עם המסה הנכנסת. ואתה לקרות לקנות פירות ירוקים? Solid, אור צהוב, כמעט אין טעם וארומה? ככאלה, הם עלולים לגרום לעצירות. עם זאת, אם אין לך חבורה של אותם, שום דבר רע לא יקרה. פשוט להשאיר את הפירות שנרכשו על החלון, ועד מהרה הם יגיעו יהיה אידיאלי.

דבר נוסף - זה perespevshie פרי, רך, עם נקודות שחורות. אלה פשוט יש השפעה משלשלת. לכן, הבעלים של בטן חלשה עדיפים לא להיסחף על ידי אותם. תנו בני משפחה אחרים או לבשל את הריבה. אנחנו לא מדברים על המקרה שבו העור סדוק ועל פרות ממנו נראה מושחר בשר. במקרה זה, זה עלול להיות כבר מזוהם על ידי חיידקים שונים, לתרום לפיתוח של שלשול. אבל יש לנו על המאפיינים של פרי. כפי שאתה יכול לראות, זה לא כל כך קל לענות באופן חד משמעי, מהודק או בננות צואה רכה.

תכונות שימושיות

זהו אחד הפרות המזינים ובריאים יותר מכל שהטבע מציע לנו. הם מכילים כמות גדולה של פחמימות, ולכן לא מומלץ להסתבך בצהוב "בומרנג" למי יושבים על דיאטה, או לאכול אותם אחרי ארוחת צהריים דשנה. בננה כמה יכול להיות ארוחה מלאה למבוגר.

הויטמינים יכול לציין את נוכחותו של חומצה אסקורבית וויטמין E, B 3, B 5, B 6 ו בטא-קרוטן. זהו מקור מצוין של אשלגן ומגנזיום, וזרחן. בנוסף, הם מכילים מרכיב חשוב של כולין. כל זה אושר על ידי חקירות רשמיות. ומה לגבי מחובר או צואה רכה בננות, אתה עדיין יכול להתחרות.

לדברי תזונאים

על פי רוב הם בצעו את שביל הזהב. אם אתם לא אוכלים את אשכולות הפרי שלמים, אז אתה כנראה לא שמת לב כל השפעה על הפריסטלטיקה המעיים. כדי לעשות זאת, לבחור פירות יפים, ולא נגרמו נזקים או ריקבון, ולא לשלוח אותן ירוק. למה זה שיש דילמה כזו מחוברת או צואה רכה בננות? ככל הנראה, עד הדבר. הם מכילים הרבה עמילן. אם אתה כבר אוהב אוכל פחמימות, אז הקינוח הזה רק יגדל עצירות. אבל במקביל הוא גם פירות עשירים בסיבים, אשר משפר הפריסטלטיקה. מסתבר, אם כן, היא פועלת באופן שונה על אנשים שונים.

בננות לנטוש לא צריכות אף אחד, וזה לא משנה כמה קיצוני, טמון המעיים שלך. רק לא אוכלים אותו ק"ג.

תגובת הפרט

אל תשכחו כי הגוף של כל אחד מאיתנו - זה הוא מנגנון מורכב שפועל באופן בלעדי על ידי חוקים משלה. לכן, רק אתה יכול להחליט בעצמך אם יש לך בננות. חלש או לצרף כיסא לעבר המבוגר בחו"ל, אבל כמה פירות מקומיים, אף אחד לא יענה טוב יותר מאשר המעיים שלך.

בואו לא לשכוח את השילוב הנכון של מוצרים יחד. אם אתה נוטה שלשולים תכופים ופירות האהובים לגרום אפקט דומה, לנסות לאכול אותם בכמויות קטנות. בנוסף, המדינה תאפשר את הסולת, chokeberry ג'לי, דייסה סמיכה, רסק תפוחים.

ואם להיפך, סוגר מעי כך מגיב ירקות עמילניים, אז מה לא יכול להיות במשך כמה ימים כדי ללכת לשירותים? ואז לאכול אותו יחד עם מוצרי חלב טבעי, דגנים מחיטה מלאה, אגוזים, פירות ופירות יער. במקרה זה, אתה לא צריך לנחש או מעט מחזק בננה כיסא מבוגר. זה פשוט פרי טעים ובריא, אשר אמור להיות בתזונה של כל אדם ואדם.

במהלך ההריון

רוב הנשים בתקופה קשה זו מנסה להביא את האוכל שלהם לאידיאל. לאכול הרבה ירקות ופירות, בשר ודגים, דגנים ומוצרי חלב. ואז מתחיל להפריע חברתו עצותיהם הסבתא, אמה ודודתה. זה לא יכול להיות מאלרגיה זו, זה יהיה לגרום לצרבת. ועכשיו, האם בעתיד אפילו לא יודע, וגם אם היא יכולה להיות כל דבר אבל בשר כוסמת מבושלים. גורם הרבה מחלוקות ובננות. מהופנט או צואה רכה ב בהריון פירות אלה? כאן יש צורך לפנות את החוויה של כל חי העבר שלך. אם אתם אוהבים אותם, תמיד אכלתם ולא בבעיות כלשהן, אתה יכול להמשיך באותה הרוח.

זה לא רק פירות, אבל "פצצה" אמיתית, שגובה הגוף עם חלבונים ופחמימות, שומנים, ויטמינים ומינרלים. אז מי, ואילו בהריון זה לא כואב. נשים הרות הן בדרך כלל מודאגות עצירות, אבל אנחנו כבר הזכרנו לעיל כי שילוב סביר של פרות טריים עם יוגורט לנטרל סכנה זו.

תַחֲלוּבָה

עם כניסתו של פאניקה התינוק גדל בלבד. אין אפשרות זו וכי, את קוליק, גז, אמא היא לא מוכנה ללדת כלום, רק כדי להפסיק את הסבל שלו. למעשה, בננות במהלך ההנקה לא כואב, במיוחד אם אתה במהלך ההריון הם אכלו באופן קבוע. מאבטחת או צואה רכה grudnichka בננה? בדרך כלל עם זה לא צריך להיות משהו. עם זאת, נשים הרות הבאים ערכה מומלצת.

בשבוע הראשון אחרי לידה - מרק אור, יוגורט טבעי, חזה עוף, אורז או כוסמת. הילד בדרך כלל ישן, הוא בסדר? אנחנו מתחילים להציג מאכלים חדשים לאט לדיאטה. רק אחד. לדוגמה, שליש בננה. משרי הפסקה של 2-3 ימים ולאכול מחצית הפרי. Grudnichka הגוף מתרגל המוצרים החדשים במשך 3-4 פעמים, במרווחים של 2 ימים. אם אין תגובה שום, אז אתה הכל בסדר. ללא מדגם זה כמעט בלתי אפשרי לענות, מחובר או צואה רכה במהלך בננות מניקות. לא יכול להיות 1-2 דברים ליום. אל תשכחו את התוכן הקלורי הגבוה.

היתרונות לאם ולתינוק

טוב מאוד, אם אתה רוצה פרותי שמש, ואת התינוק עבר ההקדמה שלהם בשקט בתזונה. חוסר סדירות של שינה, חוסר זמן - כל זה מאוד יסכל את הכוח של אמא צעירה. חטיף הוא תמיד מוכן לשימוש, להושיט מספיק. בניגוד תפוח זה לא יגרום גזים. תנו לנו שוב לרשום שמקבל הגוף:

  • בננות לחדש את המלאי זרחן של הגוף, אשלגן וסידן, ברזל ואבץ.
  • ויטמין C מסייע בהגנה מפני זיהומים.
  • כמות עצומה של סיבי פקטין מסיר רעלים ופסולת.
  • עם שימוש קבוע הנקה המשתפר בננה.
  • בעדינות עוטפת ריריים, בננה משפרת את התפקוד של מערכת העיכול.
  • זהו נוגד חמצון מעולה, שאינו מותר לפתח דיכאון לאחר לידה.
  • חטיף נפלא שיספק את הרעב ולשחזר כוח.

אמא בריאה - תינוק שמח

אל תשכחו כי פירורי הגוף יגיבו באותו אופן כמו המעיים שלך. לכן, אם אתה תמיד עובד בננות הועברו ולדעת בדיוק מה עליהם הוא מתקשה יותר טוב, אז מייד לוותר על הרעיון. למרות החלק השימושי, עדיף למצוא חלופה הגונה מאשר לחוות אי נוחות.

בננה מכיל הרבה סוכר. אם זה גורם תסיסה בבטן אמי, הגזים יהיו ילד. אם מעורר עצירות, אז באופן דומה להגיב פירור. למעשה, אתה כבר יודע הכל, אז להחליט אם לסכן שינה נינוחה.

פתיונות ראשונה

כשאמא שלי מחליטה כי לילד יש מספיק חלב אם, היא שוב לבוא בננות המוח. ובכל זאת, מרקם רך, טעם טוב, קומפוזיציה מעולה. בדיוק מה שהרופא רשם. חלש או מאבטח את כיסא בננה לילדים? כאן אני חייב לומר כי אינו מומלץ ניסויים כאלה עד שלושה חודשים. הילד טרם הצליח לפתח את האנזימים דרושים לעיבוד הפרי, ולכן התגובה יכולה להיות בלתי צפויה.

כאשר חודש הילד בן, הרופא ירשום בדיקת דם ראשון. אם מצאת רמת סוכר בדם עולה, הבננות לא יכולות לתת לילד, ואת האמא של הדיאטה הוא הצורך להסירו. אם אתם חווים בעיות עיכול תכופים, עדיף לשכוח תוך פרי בחו"ל, משום underripe אתה לא מציע התינוק שלך.

העיתוי ואת המינון

אם אין תגובה לפני לא ראתה את התינוק, אכל בננות במהלך הריון והנקה, החל מהחודש השישי של חיים, אתה יכול לתת להם את הפירורים בהדרגה. נהיגה היצירה הישן, הראשון, ואז לחכות 2 ימים. ואז חצי שוב וחיכיתי. כ 34 פעמים יותר כפי שאתם מבינים, מחובר או בננות תינוק צואה רכות. נדגיש ילדכם, כי כל בנפרד כאן. לאחר מכן פרות מפתיעים עשויים להיות מעורבים עם גבינה לבנה ודייסה. הוא יהיה רכב מתוק ושימושי.

במקום מסקנה

דברנו על המאפיינים הבסיסיים של בננות, כמו גם תגובות פרט אפשריות. זהו בהחלט פרי מאוד שימושי, אבל כדי להיות בטוח לשים לב איך הם תופסים את המעיים שלך. במיוחד שזה נוגע לתקופת ההריון וההנקה. אם אתה לא רוצה לאכול בננה, אז לא צריך להכריח את עצמך, גוף חכם, הוא יגיד לך שזה עתה נחוץ יותר. לעומת זאת, אם, אפילו להירדם, אתה רואה מול עורו הצהוב, אז בהחלט אתה מרגיש את הצורך חומרים מזינים, אשר עשיר.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.