ברכה "לוקומוטיב", סמארה: סקירה, תיאור, ביקורות של לקוחות

לשיפור בריאות ומצב רוח טובה לילדים ולמבוגרים מומלצים לעתים קרובות להשתמש בברכה. יש שחי השפעות מועילות על המפרקים, זה גורם לשרירים לעבוד. חוגים בבריכה משמשים כטיפול פנאי משום שהם למעשה אין התוויות נגד.

עבור נשים בהריון הוא הזדמנות מצוינת להירגע, לקבל דחיפה נוספת של אנרגיה, לשחרר מתח מעמוד השדרה. עבור הילדים שוחים בברכה - זו הדרך הטובה ביותר לחזק את מערכת החיסון, על מנת להכשיר את כל קבוצות השרירים, להכיר חברים חדשים.

готов предложить свои услуги абсолютно всем людям, независимо от возрастной категории и степени подготовки. "לוקומוטיב" ברכה (סמארה) הוא מוכן להציע את שירותיה וכל אדם, ללא קשר לגיל ולרמת הכנה. כאן, כל מבקר תוכל להסיר את האנרגיה השלילית, להירגע, להקל על לחץ ולחזק את הגוף ואת מערכת חיסון.

ספורט קומפלקס "לוקומוטיב"

находится в одноименном спортивном комплексе, который кроме оздоровительного плавания оказывает ряд других услуг, среди которых: ברכה "לוקומוטיב" הוא באותו מתחם ספורט, אשר בנוסף לשיפור שחייה יש מספר השירותים אחרים לרבות:

• כיתות בודדות;
• ספר אקווה;
• אימון צלילה;
• כושר;
• חדר כושר;
• התעמלות ספורטיבית הול;
• משחק ספורט;
• סאונה;
• מגרש טניס;
• בחורף - רחבת גלגיליות.

הסלוגן של החברה הוא הביטוי: "היום האחרון לניצול בהנאה!". תענוג - זה מה שמרגיז כל מי שבא למועדון הזה לכיתה.

איפה SC "לוקומוטיב"?

המתחם ניתן למצוא בכתובת: סמארה, ul. Agibalova בניין בבית מספר 7 תחנת רכבת נמצא בסמיכות לתחנת הרכבת ואת מחוזי של השוק, באזור היוקרתי ביותר של המטרופולין.

איך קוראים בבריכה "לוקומוטיב" (Samara)? для справок можно найти на официальном сайте спорткомплекса. טלפון לקבלת מידע ניתן למצוא באתר הרשמי של קומפלקס הספורט.

תיאור

"Lokomotiv" - זה האצטדיון העתיק ביותר בעיר, אשר החלה את עבודתה 1929. נכון להיום, המוסד בקר לא רק על ידי פעילי הספורטאים, אלא גם אזרחים מן השורה המעדיפים חופשה שימושית.

מתחם הבריכה שוחזר שוב ושוב. נכון לעכשיו, יש שישה נתיבים של עשרים וחמישה מטר (עד לעומק של חמישה מטרים), גם כאן קיימים מ 10x10 "ספלאש" של ילדים. מי קערות לנקות עם gipohlorirovaniya.

ободного плавания, дает возможность людям научиться этому нехитрому занятию, организует уроки по аквааэробике. "לוקומוטיב" ברכה (סמארה), מלבד השפה שחיה סנט, מאפשר לאנשים ללמוד כיבוש מסובך זו, מארגן שיעורים אירוביים במים.

אם רצית תמיד ללמוד לצלול, אז ברוכים הבאים "לוקומוטיב". זה מקום שבו אפשר לקבל אישור על ידי שרכש את הזכות לצלול לתוך כל גוף של מים. כל הציוד הדרוש זמין עבור מאמני אגן שיעורים. סנפירים, שנורקל, מסיכת צלילה או לחלופין ניתן לרכוש לשימוש אישי.

שחיה חופשית

זוהי הפעם כשהאורח יכול לבוא הדרכה עצמית. הטיפול נמשך במשך שעה אחת, אתה יכול לשחות בכל המסלולים, אשר מציין את מדריכת החובה. למי שרוצה הבריכה מספקת כלי ניהול נוספים.

שיעורי שחייה

בריכה אוסף קבוצות קטנות של אנשים המעוניינים, שאינם יודעים לשחות, ובזמן הקצר ביותר האפשרי כדי להחדיר להם את הכישורים הדרושים. הקומפלקס מעסיק מאמני ספורט מקצועיים, אשר איכותיים עושים את העבודה שלהם והם מסוגלים למצוא גישה אל כל תלמיד, ללא קשר לגיל.

אירובי במים

ספורט מאוד פופולרי ושימושי. המין היפה בכל הגילאים לבחור אותו מהסיבה שזה אירובי גדול באותה לשרוף שומן ולהשאיר משקל עודף.

צלילה

הדרך הבטוחה ביותר עבור פתיחת העולם התת - הכשרה זו תחת הדרכתו של מאמן מקצועי. ברכה "לוקומוטיב" מספק הזדמנות כזו. אחרי תאורית קטע קצר, כל אחד יכול ללמוד את המיומנויות לתרגל צלילה בטוחה, ללמוד לשלוט בגופם, כדי לאסוף ציוד.

אימון איכות יעזור בעתיד כדי ליהנות מהיופי של העולם התת הימי של מים פתוחים.

"לוקומוטיב" בריכה (סמארה): המחיר

עלות ההכשרה בברכה היא מאוד סבירה כשחושבים על זה אנחנו מדברים על קומפלקס מודרני עם ציוד באיכות גבוהה.

ביקור אחד בברכה למבוגרים יעלה 250 רובל, ועבור ילדים - 200 רובל. בעת רכישת עלות כרטיס של אימונים מצטמצמת משמעותית: למבוגרים הוא פחות מ 180 רובל.

הערה שהארגון מציע הנחות עבור קטגוריות מסוימות של אזרחים ושל הפנסיונרים.

מי שרוצה ללמוד לשחות או סתם להירגע, מומלץ מאוד לבקר "קטר" (בריכת שחייה). סמארה (לוח זמנים משוכות לנוחיות האזרחים עובדים) - מטרופולין גדול, כך קומפלקס הספורט פותח את שעריו בשעה 7 בבוקר, המבקרים היתה הזדמנות לבלות שוחים אימונים לפני תחילת יום העבודה, ניהול להגיע למשרד. הבריכה פתוחה עד 20-30. לוח זמנים של שיעורים קבוצתיים הפרט יכול להתברר על ידי פנייה ישירה למנהל או באתר הרשמי.

ארגון פעילויות לילדים

המציע את SC הקטן "לוקומוטיב"? ברכה (סמארה) יצרה את כל התנאים הדרושים לילדים. מבחינתם, יש קערה רדודה עם מים חמים (32 מעלות), אשר מתבצעים שוחי אימונים. יש לו את ההזדמנות להשתתף בשני שיעורים אישיים וקבוצתיים. ישנם ביקורים לפורמט - בתוספת תינוק אמא.

באגן קטן ללמד ילדים בשתי קבוצות גיל:

1. עם שמונה חודשים עד שלוש שנים. הנה, ילדים עוסקים יחד עם אמי בהנהגתו של מאמן מוכשר. מושב פועל במשך חצי שעה.
2. בין חמש עד שבע שנים. הנה, ילדים לומדים לשחות בלי מעורבות הורית.

ילדים בכיתות של מתקיימות מדי יום, מלבד יום רביעי. כדי לבקר חייבים להציג אישור רפואי.

השימוש בבריכת ילד

הברכה הזאת היא המקום שבו הילד לא רק לשחק וליהנות. שחייה תעזור לחזק את ילדך מערכת שלד, מערכת נשימה, לב, טון עד, לפתח תיאום תנועות. שחייה עוזר לשקם את בריאותם של הילדים עם מוגבלויות בפיתוח, עם שיתוק מוחין, עצבים, עם תסמונת הידרוצפלוס. יש עמדה אופקית השפעה חיובית על מצב של המפרקים, השרירים ועמוד השדרה. ילדים הלומדים בבריכה באופן קבוע, רק לעתים נדירות סובלים הצטננות, לישון טוב יותר יש, תיאבון בריא.

אם לשפוט לפי הביקורות של אנשים שמבקרים בבריטניה, "לוקומוטיב", זה מקום טוב להיות בעל שאר פעילים. ישנם מאמנים טובים, אווירה נחמדה במחירים סבירים. קיימת אפשרות לביקור יחיד, וזה מאוד נוח. הבניין תוקן באופן קבוע, ניקיון כולל. המבקרים החיסרון היחיד קוראים באמבטיה ללא סאונה.

בואו לבריכה "לוקומוטיב" (Samara) ולהביא שמחה ובריאות לך ולמשפחתך.