דיאטה אורזת

בקרב כלל האוכלוסייה בשנים האחרונות גרם לפריחת דיאטה אורזת. נראה כי זה כל כך מיוחד, דייסה רגילה. וגם פה ושם! רייס מכילה הרבה חומצות אמינו הדרושים כדי להשלים את העבודה של הגוף, כמו גם מספר רב של ויטמינים ומינרלים.

לדוגמה, סידן מחזק את העצמות, השיער והציפורניים. אשלגן מגרה את שריר הלב ומוריד את הסיכון למחלות לב וכלי דם. ערך גדול עבור כל האיברים והמערכות בגוף יש גם יוד, ברזל, זרחן, אבץ ויטמינים מקבוצת B, אשר כלולים אורז. בנוסף, אורז מכיל חלבון, והכי חשוב - הוא אינו מכיל מלחים נתרן וגלוטן, בניגוד פרטני אחרים, וחומר זה הוא מסוגל לגרום לתגובה אלרגית.

דיאטת רייס שתתפשר טיהור מרעלים. היכרות עם דייסת דיאטה אורזת ומוצרים אחרים לצורך ההרזיה, מובטחים לך לקבל לא רק ירידה במשקל, אלא גם טיהור מוחלטת של הגוף, כמו האורז, כמו מברשת, מקלף, ובאופן טבעי מסיר חומרים מזיקים.

ישנן מספר גרסאות של דיאטה אורז, שכל אחת מהן כוללת חיסול של צריכת מלח. הבה נבחן אותם.

Variant № 1

אפשרות זו היא יותר כמו יום צום מ בדיאטה. עובר פריקה אורז כדלקמן: להכין כוס אורז, nedovarivaya קטן זה, ולהפיץ אותו למשך היום ולאכול מנות קטנות. במקביל אתה יכול לשתות את התה הירוק בלי סוכר, מים נקיים או טרי.

וריאנט №2

דיאטה זו היא יותר כמו באמת בדיאטה, אתה יכול לצפות כי החל שבוע עד שבועיים. אין זה אומר כי במהלך כל הזמן הזה אתה צריך שיהיה לך רק אורז אחד לשטוף עם מים. במקביל עם אורז מותר לאכול פירות וירקות, וכן להגביל את עצמך כדי להיות שומן מתוק, מטוגן.

אפשרות №3

התגלמות דיאטה זו משמשת למניעה. על ידי אימוץ דרך זו של אכילה למשך כל החיים, אתה יכול לשכוח בבטחה על רעלים, פסולת ועצירות. זה מספיק כדי לאכול בבוקר על קיבה ריקה כמה כפות של אורז מבושל מעט, ולאחר מכן במשך כמה שעות כדי להימנע מהשימוש נוזלי. בסוף 2-3 שעות, אתה יכול לחזור לדיאטה הרגילה.

ראוי לציין כי משקל אורז הדיאטה יוצר אשליה של הקלה, כי הגוף הוא יותר נוזלי יוצא, אשר מוחזר ברגע שאתה לחזור שימוש במלח.