דיאט myoma הרחם

עם התפתחות שינויי שרירנים ברחם במדינת נשים יכולות להיעדר. התסמין השכיח ביותר של הפרעות מניפסט מחלה במחזור החודשי. מרפאות רבות עוסקות שיטות שמרניות של טיפול בשרירנים ברחם ללא ניתוח. הצלחת הטיפול תלויה בתזונה.

1. דיאט myoma רחם נעשה תוך שימת דגש על כמויות גדולות של סיבים. דגני מחיטה מלאים כלולים בבסיס התזונה. הסיבים מועילים לנרמל רמות האסטרוגן. מקור עשיר של דגנים סובין וסיבים תזונתיים נחשבים, כך שניתן להשתמש בהם כדי להוסיף אותם בתזונה של נשים עם myoma הרחם. שעועית ואפונה, אורז שחור ומשמשים מיובשים - A מרכיבים חובה הכינו מנות.
2. ארוחות עבור שרירנים ברחם צריכות להיות חובה להעשיר את הסוגים השונים של אגוזים. מלבד תאית, אגוזים נמסר לגוף חסר חומצות חד בלתי רווי, מינרלים וויטמינים.
3. הגדל את מספר נוגדי החמצון בגוף, כולל חומצה אסקורבית, ליקופן, בטא-קרוטן וויטמין E. קבוצה נפרדת של נוגדי חמצון מוצגים בצורה של ביופלבונואידים. ליקופן הוא עשיר במיוחד עגבניות ואבטיחים. שילוב מוצלח של נוגדי חמצון הנמצאים פירות יער ופירות טריים. שזיפים מיובשים, אובליפיחה, רימונים, ענבים מועשרים שולחן תזונתי מאוד. תה ירוק עם עלות החסכונית יהיה תועלת רבה. יש סויה מרכיבים סגולות ריפוי במקרה הזה.
4. דיאט myoma הרחם הושלם, אם תכבה את הדיאטה של מוצרי חלב דלי שומן. כלומר בשומן חלב בכמויות גדולות יש חומצה לינולנית. במחקר העדכני הקשורים לקטגוריה של סרטן, חומצה לינולנית ניתנת תשומת לב רבה.
5. דיאט עבור שרירנים ברחם כולל רשימה מוצקה של דגי ים. במיוחד ראוי לציון הם סוגים של דגים שכבר אינם מכילים חומצות שומן מסוג אומגה 3 מועילה. התפריט כולל סלמון בשר, מקרל, סרדינים, הרינג, טונה.
6. השימוש זרעי פשתן הוא חשוב לבריאות של כל אישה, ללא קשר למצבו של הגוף. תזונאים ואת לאסור מוצרים רפואיים עם זרעי פשתן רק דלקת חריפה, שלשולים קרניים מודלק.
7. דיאט myoma הרחם מסיר תפקיד ויטמינים של הרגולטורים המחזור החודשי. גישה מקצועית טמונה בעובדה כי במהלך השלב הראשון של הדיאטה משמעותית שולטים ויטמינים מקבוצה B. זה דגנים הכבד מועשר, גרגרי אורז, אגוזים שונים, חלב, חלמון ביצה, בשר, דגים, פירות, פטרוזיליה, תרד, אפונה, אספרגוס , אבוקדו, הדרים. במקרה השני השלב של המחזור עמד להשתנות, גדלה משמעותית של שיעור הוויטמינים A, C ו- E. ישנם רבים ברוקולי, תרד, אפונה ירוקה, ניבט ניצני חיטה, סובין דגנים, תירס, ביצים, גזר, משמש, יוגורט, שמנת, סלט עלים .

שרירנים ברחם, תוויות

• הדיאטה של נשים עם myoma הרחם, בהחלט להגביל את צריכת הפחמימות לרמה המינימלית המותרת. בזהירות מתייחס השימוש בשומן מן החי. מומלץ לוותר בזהירות מלח במזון, לסרב מתכונים מאכלים מתובלים.
• תזונה מותאמת למנוע אכילת יתר, במיוחד לפני השינה. לאכול דיאטת הקלוריות ביותר באמצע היום. ארוחת הראשון מומלצת 10:00, וארוחת ערב הרבה לפני השינה עד בערך 18.00.

חולים חולקו חלו איסור מוחלט לרחוץ במרחצאות, שיזוף אינטנסיבי מיטות שיזוף שיזוף להשתמש במכוני יופי. Danger לעסות את איברי הרבייה במצב של פיתוח שרירנים ברחם. ללא השתתפות של גינקולוג לא צריך להיות שנקבעו פעילויות טיפול או פיזיותרפיה הורמונלית.