האם אני יכול ללכת לאמבטיה עם הצטננות: ייעוץ רפואי

כבר בתקופות קדומות, אבותינו השתמשו בסאונה כתרופה נפלאה עבור ההצטננות, כך לעתים קרובות מעלה את השאלה: "האם אני יכול ללכת לאמבטיה עם הצטננות?" ישנן דעות רבות, אז אתה צריך להבין איך בדיוק Steam משפיע על גוף האדם.

ההשפעה על הגוף האנושי

בחדר האדים ללכת למניעת מחלות מסוימות, כולל הצטננות. ובכן-מאודי העור הוא ניקה מסלק תאי עור מתים, מגביר את זרימת דם ומשפר תהליכים מטבוליים בגוף, איברים פנימיים מאודים ומפרקים. אז אחרי כל זה אפשרי ללכת לאמבטיה עם הצטננות? הוא הוכיח כי אנשים לעיתים קרובות מאודה, לעתים רחוקות לחלות.

טיפול במחלות

ישנן טענות כי באמבטיה היא התווית במהלך הצטננות. זה לא לגמרי נכון. אמבט - זהו נשק מונע גדול נגד המחלה. הצטננות היא מחלה ויראלית, ומיקרואורגניזמים אלה טמפרטורות גבוהות מפחדות. כמו כן במהלך שהותו באמבטיה מגדיל את מספר תאי הדם הלבנים בכ 20% אצל בני אדם. אחרי הכל, הם נלחמים עם חיידקים. לכן, ישנה אימרה כי הצטננות מרפא לאמבטיה.

במחזור משופר מפעילה מספר עצום של נימים וכלי קטן, מסיר מן השריר חומצה לקטית. תכופה הצטננות מלווה כאבים במפרקים. בשל השפעתו על אדי גוף האדם מגביר את זרימת חומרים המזין את המפרקים ואת הכאב חדל להזכיר לעצמי.

טענה נוספת, אשר נוטה לטובת תשובה חיובית לשאלה האם אנו יכולים ללכת לאמבטיה עם הצטננות היא סטטיסטיקה. אנשים מי לבקר בסאונה, לחלות בתדירות נמוכה 4 פעמים. זה יהיה יעיל אם אתם סובלים הצטננות. אם שקר חם על המדף גם מאודה, לנשום פתרון שהוכנו במיוחד עם תוכן של decoctions או שמנים של מנטה, אקליפטוס, ערער או קלנדולה, זה מיד הופך להיות הרבה יותר קל. אז אפשר אמבטיה בקור.

איך להיות בבית?

אם יש לך חום, אתה הולך לבית המרחץ אסור בהחלט. מאז זה יכול להביא לפגיעה בלבד השלכות חמורות. זה לא תמיד לבקר קיטור במחלות הופך אפקט פרודוקטיבי על הגוף. אמבט הוא אפשרות טיפול מעולה רק בפיתוח המוקדם של המחלה. כמו כן ניתן להשתמש בו במהלך תקופת ההתאוששות לאחר ההתאוששות.

אם יש לך קר ממושך, אז ביקור בסאונה יכול להוביל לתוצאות לא רצויות. יש לחץ גובר על כל האיברים, אשר כבר בשל הצטננות הנחלשת. מכאן עולה המסקנה הזו - אם הטמפרטורה שלך היא יותר מ 37 מעלות, ללכת לחדר הקיטור, אתה לא צריך. אמבט עם נזלת מתמשכת מחריפה לא רק את תסמיני המחלה (מכיוון שהגוף כבר נחלש קשות, שהחיידקים "נרגעו" בו, וכן בסביבה חמה ולחה, החיידקים מתחילים פעיל להתרבות), אבל מחלות כרוניות אחרות.

עבור יתר לחץ דם מטיול בחדר האדים, מדי, צריך לנטוש. מחלה כגון אלרגיה, דלקת ריאות, אסטמה, או מחלות אחרות של מערכת הנשימה יכולה להופיע פתאום ואפילו בצורה חמורה. לעתים קרובות הצטננות מלווה כאב ראש, וחדר אדים יכול לגרום להחמרה של הסימפטומים, וסחרחורות הם גם הוסיפו.

טיפים וטריקים

לטייל בחדר האדים היה מאובטח ככל האפשר, ולא להחמיר את בריאותכם, עליכם לעקוב אחרי מספר כללים בקור:

• כאשר אתה מבקר בחדר האדים לא צריך להיות להשקות למטה. מומלץ לחבוש כובע לבד, אשר מגן ראש מפני התחממות יתר.
• אתה צריך מיד לא בהגיעו באמבטיה לשבת על המדף הגבוה ביותר - הגוף חייב להיות מוכן לאט לעליית הטמפרטורה.
• שעת המגורים בחדר האד צריכה להיות מוגבלת. לאחר האירוע שאתה צריך להירגע בחדר ההמתנה עד שהגוף מתקרר.
• בין לבין גזעים בחדר האדים חייב להיות מפוצה עבור נוזלים שאיבדתי המניות. לשם כך, אידיאלי עבור תה צמחים עם פטל או דומדמניות.

מטאטא כאמצעי לטיפול הצטננות

לרוב, אנחנו הולכים באמבטיה להתחמם עם מטאטא. וזה בהחלט מאוד שימושי. השימוש בו מגביר את זרימת הדם ולקדם זעה פעילה, ואיתו את הגוף מרעלים מזיקים החוצה. מטאטא מחומם משמש עיסוי, כמו גם את השאיפה. העיקר - כדי להביא לאורך הנכון "מודל", כי כולם - אפקט הריפוי שלה.

לדוגמה, מטאטא ליבנה גם מרגיע את השרירים והמפרקים של סיד - אפקט הריפוי על הנשימה ומערכת העצבים. אשוח ואורן - משחק את התפקיד של חיטוי. מטאטא של אקליפטוס יש השפעה גדולה על דרכי הנשימה העליונות. זה יתמוך את הגוף ולעזור לנקות אותו ולהגדיל זעה.

שפשוף באמבטיה להצטננות

בתחילת המחלה צריך להזיע טוב בחדר האדים. לכן אפשר לבצע שחיקה של הגוף מחומם כבר כלומר לשפר הזעה. הדרך היעילה ביותר היא תערובת של דבש נתרן או מלח ים בסכום השווה. הליך זה הוא יעיל עבור שיעול והצטננות. כמו כן, כדי לנקות את הגוף יכול להיעשות שפשוף במגבת כדי להיות ספוגת תמיסת מלח. מגבת לחצו בעדינות ולשפשף את הגוף עד שהוא הופך לאדום.

ועל ידי שימוש תערובות מיוחדות עם שמנים להיפרד המחלה תהיה הרבה יותר מהר. אבל אל תשכח: אם הצטננות ממושכת מחדר קיטור עדיף לסרב - כדי לשפר את הסיכון למחלות גדול מדי. אבל באמבט קר בלי טמפרטורה - העוזר הכי טוב לגוף שלך.

למניעת הצטננות בחדר האדים אתה צריך ללכת על בסיס קבוע ולהישאר שם במשך 20-30 דקות לפחות. אז הגוף שלך לא לפחד כל מחלה ומחלות. מתלבטים אם אפשר ללכת לאמבטיה עם הצטננות, חשוב להקשיב לגוף שלך ולקחת בחשבון המאפיינים האישיים שלהם.