הרזיה ברבריס. פירות יער ברביריס לירידה במשקל: ביקורות

האם עליי לקחת פירות יער ברביריס לירידה במשקל? ביקורות, ייעוץ מומחה ותקנון שימוש במוצר מוכלים המאמר.

מידע כללי

ברבריס - שיח ירוק שצומח בצפון אפריקה, אירופה ואסיה המרכזית. התותים הבשלים יש טעם חמוץ נעים ירומה פירותית. תכונות רפואיות של ברביריס ידועות אנשים מאז ימי קדם. מ שלה נובעת, פירות יער לנבוח תמיסת עשה הדרושים לטיפול חום, שלשולים עיכול. מעט מאוחר יותר, אנו רואים את המאפיינים של הרזיה ברביריס.

יתרונות עבור הגוף

רבים מאמינים כי ברביריס יכול לפצות רק על חוסר בויטמינים. למעשה, יש לו הרבה תכונות מועילות. הנה כמה מהם:

• כלול פרותי היער ברבריני עוזר עם כאבים ודלקות.
• הפרי הכתוש והעלים של הצמח הנם חלק תרופות מרשם כדי לשפר את העיכול ולהפחית את כאב העיכול. תרופות אלה זמינות בצורה של חליטות, תמציות קפסולות. של שורשי ברביריס היבש שהושג תה מעולה.
• פירות יער אדום בהיר יש לנקוט כאשר גודש באף, ברונכיטיס ודלקת גרון.
• חומרים מסוימים השפעה משלשלת ברביריס. הם להקל על התסמינים של הפרעות מאפיין של תפקוד שלפוחית שתן צהבת מרה.

ברבריס כאמצעי לירידה במשקל

המאבק נגד השמנה היא בעיה גדולה נקודה כואבת עבור נשים מודרניות רבות. רצון לקבל דמות רזה, הם נקטו במגוון דרכים, החל הספורט המפרך גמר עם דיאטה דלת קלוריות. אבל מומחים אומרים כל זמן שזה בלתי אפשרי להרעיב תתייסר לממש. גוף יוסלס זה לא יעשה. מספיק להקפיד על תזונה בריאה ופעילות גופנית מתונה. אתה גם יכול לכלול ברביריס לתזונה. לצורך הרזיה, המוצר הזה הוא תחליף פשוט. התותים דלי קלוריות הדבר (100 הגרם של 36 קלוריות).

ברבריס טוב ההרזיה כי הוא בעל השפעה choleretic, ומשפר את העיכול. עם זאת, עם פירות יער אדום בוהק זה יכול לשפר את התיאבון. לכן, יש להיזהר בשימוש שלהם.

פירות יער ברביריס לא יכול לשמש כחטיף. הם מכילים פחמימות לעיכול. וגם אם אתם אוכלים כוס ברביריס, אז שעה לאחר מכן אתה מרגיש רעב. במהלך המאבק עם עודף משקל צריך לנטוש תבלינים. אחרי הכל, הם להגביר את התיאבון.

איך לקחת ברביריס לירידה במשקל?

דיברנו על איך פירות יער אדום בוהק יכול לסייע להיפטר של קילוגרמים שנוא. אבל איך לעשות את זה נכון? הרזית barberries היבש הנפוצה ביותר. שלה פשוט ללעוס במהלך או אחרי ארוחה. עם זאת, ישנם הרבה מתכונים משקאות פירות יער אלה. הנה כמה אפשרויות:

טינקטורה 1.. קחו 20 גרם של בוש עלים ולמלא אותם עם וודקה (100 גרם). הסר למקום מגניב עבור 2 שבועות. העירוי חייב להיות מזועזע מעת לעת. לאחר 14 ימים נקבל. אנו לסנן אותה ולהסיר את העלים. קח 3 פעמים ביום במשך 25 טיפות. מהלך הטיפול - 2 שבועות. במהלך תקופה זו, אתה צריך להפסיק לקחת משלשלים ואספירין.

לפתן 2.. אם אתם יושבים על דיאטה במקום סוכר עדיף להשתמש פרוסת לימון. שיהיה לו לפתן ברביריס הטעם מעניין ומתובל. מספר הקלוריות הוא מינימלי, ואת היתרונות לגוף הוא עצום.

3. מורס. יער יבשים לשפוך מים רותחים ומבשלים 10 דקות, הגדרת אש קטנה. שותה צריכה להשרות 2 שעות. אז אנחנו לסנן אותו, להוסיף אבקת סוכר וניל, מומסת במים. מורס הוא בחירה מצוינת לא רק לירידה במשקל. מומלץ לשתות עם טחורים, עצירות תכופות, כמו גם הפרה של כיס המרה והכבד.

4. קוואס. בגיגית של פירות יער ברביריס מיובשים במים לשים. סגור את המכסה. השאר למשך 25-30 ימים. לאחר תקופה זו העירוי מופרד, לחלוט 2-פי מדולל במים. שים את זה סוכר (100 גרם לכל 1 ליטר). הסר את לחלוט במקום חמים ולהשאיר למשך יום, אז הוא נדד.

תה 5.. אנחנו צריכים פירות יבשים או השורשים של הצמח. לכל כוס אחת של מים רותחים לקחת 1 שעה. L. תערובת. המשקה צריך להיות עבור 10 דקות. וחלוקתו לשלושה חלקים. לשתות אחרי הארוחה.

רוטב ברביריס 6.. 100 גרם של פירות יער טריים לשפוך לתוך הסיר, ממלא במים מתכונן רכות. המסה וכתוצאה מכך יש שפשף דרך מסננת ולכסות 2-3 כפות. l. סוכר. מוסיפים את אבקת זנגביל, ציפורן וקינמון. ביסודיות לערבב את החומרים. מכניסים את התבנית על הכיריים, ולהמתין עד לנקודת הרתיחה. עכשיו, אנו לצמצם את האש ומבשלים את הרוטב, תוך ערבוב מדי פעם זה. פירה צריך לעבות להקטין את נפחו. הרוטב מוגש על קור השולחן. הוא יהיה בבחינת השלמה מצוינת מנות בשריות.

התוויות נגד

לא כל אחד יכול להשתמש הרזיה ברביריס. על התכונות המועילות של הפרי הזה מוכר לרבים. עם זאת, ישנם תוויות. הנה כמה מהם:

1. פרי בוסר. אם אתם אוכלים אפילו פירות יער קטן שלא היה עדיין זמן כדי להסמיק, מקורם של המזון אינו נמנע בדיוק.

הריון והנקה 2.. אל תיתן ברביריס ופורסם ביום תרופות הבסיס שלה עבור ילדים עד 12 שנים.

3. תגובות אלרגיות. כדי לזהות אותם כדאי להתייעץ עם רופא. לא פעם קורה שאדם משתמש ברביריס לירידה במשקל, בלי לדעת על הנוכחות של אלרגיה למזונות אלה.

4. קרישת דם מוגברת. כבר אמרנו כי פרותי היער ברביריס לשפר את התהליך. אבל כאן, כמו בכל עסק, חשוב לציית מידה.

5. בכליות ובכבד (הפטיטיס, שחמת וכן הלאה).

6. ברבריס לא יכולים להשתמש בו זמנית עם תרופות משתנות, אנטיהיסטמינים, תרופות נגד סוכרת ואנטיביוטיקה. אחר גרוע תואם עם כל חומרים אחרים יהיה השפעה שלילית על הגוף.

פירות יער ברבריס או Goji - במה לבחור?

היום בטלביזיה לפרסם הרזיה שונה - קוקטיילים מיוחדים, גלולות נסות, שריפת שומן קרמים ואפילו מסטיק מפחית תיאבון. היצרנים שלהם מבטיחים תוצאות מצוינות בזמן הקצר ביותר האפשרי. זה אינו אלא תכסיס שיווקי חכם. לא כל הנשים מודעות טכניקות אלה. הדבר היחיד שיכול להפחית כספים אלה, את סכום הכסף בארנק שלך. ברבריס - זה כבר עניין אחר. עם מתונה בצריכה שלה יכול לטהר את הגוף מרעלים, לפצות על חוסר חומרים מזינים, כמובן, כדי להפחית במשקל.

לפני זמן לא רב המשיכו וגרגרי גוג'י למכירה. חלק מלקוחות נשים לבלבל אותם עם ברביריס. האם זה אותו דבר? למעשה, לא. זה ידוע כיום על קיומה של 500 מינים של ברביריס. הפופולריים ביותר הם זנים כגון רגיל סיני. לכל אחד מהם יש מאפיינים משלה. במדינה שלנו, באפשרות הראשונה הנפוצה ביותר. נשים רוסיות להשתמש הרזיה ברביריס. Goji - חריג מוכר להם מוצר. רוצים לדעת עוד על אותן? אנו מוכנים לספק את הסקרנות שלך.

vulgaris Berberis ויש Goji דמיון חיצוני חזק. אבל יש להם בהרכב שונה. ברי סינית שייך למשפחת הסולניים, ואת שלנו - כדי barbarisovym.

Goji נצרך בצורה יבשה. מספיק לאכול חופן של גרגרים לפני הצהריים או ערב, כדי להיפטר התחושה של כבדות בבטן. עם שימוש קבוע של המוצר יהיה הגוף להיפטר מרעלים שהצטברו ואת נוזלים עודפים, מה שמוביל לירידה במשקל.

תותי Goji מכילים:

• אנטיאוקסידנטים. הם מאפשרים לך להאט את תהליך ההזדקנות.
• ויטמינים. משפר את החסינות. זה חשוב במיוחד כאשר התמודדות עם הצטננות עונתית.
• קרוטן. משפר את חדות הראייה.
• גליקוזידים. עזרה בהורדת רמות הסוכר בדם. בהקשר זה, וגרגרי גוג'י המומלצים בטיפול בסוכרת.
• Adaptogens. גדל פעילות גופנית. חומרים אלו מסייעים יותר קל לשרוד את הלחץ לצאת מדיכאון ממושך.

חוות דעת של מומחים

ישנן אגדות רבות על ברביריס. לזכותו יש לזקוף את היכולת להסיר שומן. לכאורה זה צריך לאכול ביום רק כמה גרגרים. דיאטנים יש נופפו מיתוסים כאלה שוב ושוב. מוצרים אשר יהיה לנגד עינינו לשרוף שומן מאוחסן במשך שנים רבות, אינו קיים. ברבריס אינה תרופת פלא. זה יכול לשמש ככלי עזר. הודות כמעט אפס קלוריות והרכב עשיר, זה מנקה בעדינות את הגוף, מסיר רעלי נוזלים עודפים, וגם משפר את התפקוד של איברים.

ביקורות אבדו משקל

החלטנו לעשות דמותה, אך הם לא לרעוב? בסדר. אבל האם זה שווה להשתמש ברביריס לרדת במשקל? ביקורות של בנות שחוו בעצמם בצורה הזו תעזור לקבל את ההחלטה הנכונה. מה הם חושבים על פירות יער ברביריס ו Goji?

רוב הבנות היה משוב חיובי. הם היו מרוצים מהתוצאה. מישהו הצליח לרדת במשקל על ידי 2-3 ק"ג. בתוך שבועיים. היו מי נפרדה 5-10 ק"ג לעומת התקופה המקבילה. זה הכל תלוי במשקל ההתחלתי.

לא כולם זה של טעם פירות יער ברביריס לירידה במשקל. ביקורות תוכן שלילי היה גם. אותם לא מעט. גבירותיי התלוננו כי הק"ג זרק חזר מהר. אבל כאן הם אשמים. לאחר שחרורו של כל דיאטה יש צורך להגדיל את צריכת הקלוריות בהדרגה.