התאריכים הם שימושיים במהלך הריון?

בכל בריאות האדם תלויה, במידה רבה, על מה הוא אוכל. ובשביל התזונה של נשים בהריון - החלק החשוב ביותר של הדיאטה שלהם. כי זה מגרה צמיחה והתפתחות של הילד. בהינתן כי השימוש ממתקים מלאכותיים אינה נושאת בכל טוב, להפך, עדיף לאכול תמרים, שקדים, אגוזי מלך, משמשים, דבש (אבל בעדינות), ומתנות אחרות של הטבע.

לדוגמא, תאריכים במהלך ההריון הם שימושיים בכך שהם מכילים מגוון של מינרלים, אשר מחזקים את שיניים, עצמות ושיפור ראייה. הם גם מכילים הרבה מלחים וויטמינים. פרי זה נמצא בשימוש נרחב כמו מניעת סרטן ומחלות לב וכלי דם.

אם ניקח בחשבון ביתר פירוט מאשר התאריכים השימושיים עבור נשים בהריון, יש לציין כי הם מכילים חומר, כגון אוקסיטוצין, אשר מחזק את קיר הרחם, ממריץ את הדברים הרגילים של עבודה, וכתוצאה מכך הלידה הן מהירים ונטולי כאבים. אוקסיטוצין גם מגרה את הייצור של חלב אם.

במיוחד תאריכים שימושיים במהלך הריון סביב סוף השליש השלישי, כאשר הגוף צריך פרוקטוז, שבו כמות מספקת של פרות זה. זה מגיע לקראת לידה, כאשר הגוף של אישה, נחלש ועייף, צריך להתחזק לפני תחילת העבודה. מיד לאחר הלידה יכול להפחית באופן דרמטי את הלחץ הנובע מאובדן דם נרחבות. ההשפעה של גירוי הוא סוכר טבעי בלבד, אשר עשירים ופירות.

חשוב להיות מודע לעובדה כי הם מכילים סיבים רכים שעושים את תאריכי הריון, ולא רק מסנן ייחודי עבור הגוף. זה בעיקר נוגע לפעילות של מערכת העיכול: מגרה את תאריך נקי המעי (קירותיו), וכן להחזיר את דלקת וגירוי בו.

תאריכים נחשבים קומפוזיצית סוכן הפחתה טובה של הדם, כי הם מכילים הרבה ברזל. לכן, במצב זה, המועדים ב הריון שימושיים במיוחד, משום שנשים הן בדרך כלל במצב של בעיות עם המוגלובין, וכן קיים סיכון של אנמיה אצל האם והעובר.

מכיוון פירות אלה מכילים ויטמינים מקבוצת B, חשוב במיוחד לנשים בהריון לצרוך כמות מספקת של ויטמין B9. היה זה הוא אשר מסייעת לסלק את הפגמים אצל התינוק עדיין ברחם. מומחים ממליצים לפני הלידה (כמה חודשים) לאכול כ 4 תאריכים ליום. הם לעורר את זרימת האנרגיה ולעזור לאישה להירגע.

בשנת תאריכים מסוימים במהלך הריון מועיל העובדה שהם מכילים ויטמין A, אשר משפרת את המערכת החיסונית ומגבירה עמידות נשים של הווירוסים של הגופה וחיידקים פתוגניים.

על פי מחקרים, תאריכים מועילים לא רק במהלך ההריון, אלא גם במהלך ההנקה. זאת בשל העובדה כי הם מעשירים את חלב אם עבור הסכום הדרוש של ילד חומצות אמינו ויטמינים חיוניים. זה עוזר לגוף לפתח את התינוק באופן מלא, מחזק את חסינותה. כמו כן על השימוש פירות טרופיים מגביר את ייצור החלב.

זכור כי על השאלה האם זה תאריכים אפשריים עבור נשים בהריון, באומץ עומד להיענות בחיוב. וזה נוגע לא רק לתקופת ההריון ישירות, אלא גם בשלב של הנקה. זה דיכאון לאחר לידה יכול לקרות בשלב זה (אשר נפוץ מאוד בקרב נשים היום), אשר להשתמש בפרי זה עוזר להימנע. הוא גם, משום שהכיל ויטמינים ומינרלים, עוזר לשמור נוער ארוך ויופי של עור ושיער, עם כלום בנשים לאחר הלידה לעתים יש בעיות דומות.