בריאותתוספי מזון וויטמינים

ויטמינים דירוג בהתאם לצרכים האישיים של האורגניזם

אנחנו לא יכולים לומר כי רכיב שימושי אחד עבור אדם חשוב יותר מאשר אחר. כל אחד מהם יש תפקידים החשובים שלהם, הפרה שיכול לשבש את פירוק העבודה של אחת ממערכות הגוף. אבל כל התהליכים מחולקים העיקרי ופחות חשוב, אשר יכול להתעכב במשך זמן מה. לכן, קיים סיווג על-פי חשיבותם לבריאות, אשר מחלק אותם קריטי ולא מאוד. בנוסף, על הצרכים של כל האורגניזם חומרים אלה הם שונים. נשים בהריון, ילדים, ספורטאים וצורך הקשישים להיות ויטמינים שונים לחלוטין. לכן לבחור מכלול מולטיויטמין הדרוש בהתאם למטרה מסוימת של השימוש בו, גיל ומאפיינים אחרים של המטופל.

מתחמי מולטי ויטמין יוניברסל

תרופות גנריות כלולות בדירוג של הוויטמינים כי הם שימושיים למניעת מחסור עונתי בגוף של חומרים מזינים. לפעמים הצורך בהם מתעוררת אצל אנשים שעובדים קשה, עייף, מתת תזונה, שינויים באקלים ידי הזזת לאזור אחר, הם בתנאים נוחים מבחינה אקולוגית.

כחלק מתחמים כאלה נמצא בדרך כלל כמעט כל חומרים: A, הקבוצה B, C, D, E, ואחרים. מרכיבים כאלו כמו F, P או K מתווספים אליהם, בהתאם לצורך הספציפי הסמים. בנוסף, יש מינרלים חשובים ויסודות קורט ברכב אחד. בהכרח הוסיף מגנזיום, ברזל, סלניום, סידן, יוד, אבץ, כרום, זרחן ואשלגן. כל החומרים הללו נדרשים מדי יום עבור גופים אנושיים רגילים.

הכנות מיוחדות אינן שמטרתו לפתור בעיות ספציפיות של הגוף, ואת התמיכה של מצבו הכללי. עם זאת, אם לאדם יש סטייה באחת המערכות והאיברים הפנימיים, הם יעזרו להתמודד איתם.

ויטמין דירוג רב תכליתי כדלקמן:

  • "-לשוניות רבות."
  • "קלאסיקה אלפבית".
  • "Centrum".
  • "Gerimaks".

זה חשוב במיוחד כדי לקחת תרופות אלה לטיפול במחלות של מערכת העיכול, נדודי שינה, הפרעות קטין של מערכת העצבים, עם מחלת עור עניה.

שהחלים ממחלה או פציעה

קשה ליצור סיווג יחיד של תרופות עבור מחל מפציעות וטיפול במחלות שונות. כל מחלה עושה שינויים משלו למצב של הרגשה כללית של אדם ואת הצורך שלו מזין.

קודם כל, אתה צריך את כל ויטמיני B: הם מקימים המטבוליזם עבודה, מקדמת שיקום רקמות שנפגעו, לחדש אובדן דם, ריפוי פצעים. יתר על כן, במתחם חייב לכלול מינרלים חשובים הם מגנזיום, סידן, נחושת, ברזל. במקביל לאחר מחלות זיהומיות הגוף זקוק: C, E, A ו- P, אשר למנוע נזק לרקמות חדשים, לחזק את מערכת ההגנה. אחרי טראומת אדם צריך H ויטמין K.

ויטמינים בסך הכל דירוג להפוך קשה למטרה מסוימת, משום שהם למנות מומחים, בשים לב למאפיינים בודדים ואבחון של המטופל. אבל שלושת המנהיגים בדרך כלל נראה כך:

  1. "סוכרת אלפבית." מומלץ עבור חולים עם אבחנה זו.
  2. "Gerimaks". נקבע לאחר ניזק ופציעות כבדים.
  3. "Aevit". הקצה את שפעת הסארס.

במהלך ההריון

דירוג ויטמינים נוצר על הבסיס של מרכיבי התכשיר. כאשר אישה מחכה לילד, הגופה זקוקה למספר רב של יסודות קורט ומינרלים. במיוחד דרושים: B6, B9, B12, מספקים הרה נורמלי, התפתחות עוברת של מערכת העצבים של התינוק ולמנוע את האיום של הפסקת ההריון. בנוסף, הגוף זקוק מינרלים: ברזל, סידן, אבץ ויוד.

דירוג ויטמינים כדלקמן:

  • "Vitrum בהריון."
  • "אחד עשר Pronatal".
  • "Pregnavit".
  • "הבריאות של אלפבית אמא".

אם ניקח מתחמים אלה, האישה מפחיתה את הסיכון של אי תקינות עוברות. בנוסף, הוא תומך בבריאות שלהם ברמה גבוהה.

עבור גברים

ויטמיני דירוג לנשים וגברים שונים זה מזה. אם גבירות יופי חיוני ויכולת רבייה, לבריאותם של החצי החזק של האנושות - זה סיבולת, ביצועים גבוהים, אנרגיה, פעילות, כוח מיני.

נציגי המין החזק, בדרך כלל רופאים ממליצים מתחמים כגון: "Aerovit", "Kvadevit" ו "Duovit לגברים." הגוף הגברי מלכתחילה צריך אבץ, B1, B2, B5. הם לנרמל את האנרגיה של התגובה, ההוצאה הנכונה של משאבים פנימיים, לספק למצב בריא של מערכת המין והשתן. בנוסף, תרכובות אלו תומכות הייצור של הורמונים זכריים, לנרמל את הערמונית, להגדיל את רמת ההגנה של הגוף.

יופי ובריאות השיער

דירוג ויטמינים לנשים לא יכולים לעשות בלי הכנות מיוחדות עבור שיער יפה ובריא. לאחר גירעון של חומרים מזינים להשפיע לרעה על מצב השיער, מה שהופך אותם ללא רוח חיים, יבש וחלש. נערות מודרניות בקביעות לקחת קורס כזה, על מנת לשמור על היופי שלה.

ויטמיני דירוג לעד שיער בדרכים שונות. אבל שלושת הזוכים כדלקמן:

  • "Revalid".
  • «מושלם."
  • "Repevit".

תלתלים צריכים חומרים כגון ויטמינים A, E, B קבוצה וחוסר ד שלהם יכולים לגרום לנשירת שיער, ולכן חשוב לעקוב אחר הנוכחות של חומרים אלו בגוף.

ויטמיני דירוג לילדים

אחת המשימות הקשות ביותר נחשב הבחירה של מתחמי ויטמין לילדים. הגוף הצעיר גדל במהירות, כך באותה התרופה לא יכולה להיות יעילה עבור בגילים שונים. עם זאת, לא משנה כמה הילד, הוא צריך כגון הוויטמינים D3, קבוצות B, A, E ו- C. כולם מסייעים להגן על הגוף מפני חיידקים קטנים, וירוסים ורעלים.

ויטמינים הם לעתים קרובות נתונים לפי גיל:

  • "קינדר Biovital ג'ל", "אלף בית של התינוק שלנו" - לפעוטות מ שנה עד שלוש שנים.
  • "Centrum קידס", "גן של אלפבית ילדים" - עבור ילדים וילדות בין שלוש לשבע שנים.
  • "Yunikap" ו "קלסי רבות-לשוניות" - עבור תלמידים צעירים.
  • "נוער אלפבית" - עבור בני נוער מ 12 שנים.

הישארו בריאים!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.