כיצד להגדיל טסטוסטרון

גברים רבים יודעים כי עיקרי הורמון המין, הבטחה ועמידתם בסטנדרטים של "זכר ברוטלי", הוא טסטוסטרון. בשל העובדה כי הגוף של גברים מושפעים מגורמים שליליים רבים, את רמת הורמון זה יכול להיות מופחת, וכתוצאה מכך זקף עניים, ישנם סימנים של השמנה, השיער נושר במקרה של מטרד אחר. במאמר של היום נדבר על איך להגדיל טסטוסטרון.

אנחנו רואים את זה חובתנו להזהיר את הקוראים כי הורמונים - דבר מורכב malopredskazuemy, אז אנחנו לא ממליצים נשאו גם משם על ידי שינוי שלו. אז לפני שאתה שואל את השאלה - כיצד להגדיל טסטוסטרון, אנו ממליצים לשאול את עצמנו אם יש צורך להעלות רמתו ומה באמת יש תנאים מוקדמים זה? והכי חשוב, אם ההחלטה להגדיל את רמת הטסטוסטרון תיעשה אחרי שאתה עובר את הבדיקות, אשר אשרו את הרמה המספקת של ההורמון בגוף. רק אז אתה יכול להיות בטוח כי הפעולות שלך יעשה לך טוב ולא לפגוע.

אם החלטת כי אין לך טסטוסטרון מספיק, יש לזכור כי ישנן שתי דרכים להגדיל את רמת הורמון זה. הדרך הראשונה - הקבלה של תרופות מיוחדות. סמים להגדיל טסטוסטרון מיוצרים כמות גדולה של צורות ואפשרויות, מומלץ מאוד להתייעץ עם הרופא לפני נטילת אותם. שוב, יש לציין כי עודף טסטוסטרון יכול להוביל לתוצאות נוראות - משלילה מוחלט של הסרטן במערכת הרבייה של האשכים וערמונית!

דרך נוספת להגדיל טסטוסטרון - שינוי באורח חיים. כידוע, את הייצור של הורמון זה הוא מושפע מגורמים רבים, ולכן, לחשוב על איך להגדיל טסטוסטרון בגוף, אתה צריך לנתח את הדברים הבאים:

1. כוח - כפי שאתה יודע, "אתה - מה אתם אוכלים." בהתאם לכך, אם ישנם מזונות שומניים, עשיר שנשטפו עם בירה (אשר מדכאת את ייצור ההורמון הגברי) - הרבה טסטוסטרון לא הסתדרו. אבל אם אתם צורכים יותר חלבון (אידיאלי - שתי ביצים לארוחת בוקר), ירקות (סלרי - המקור הטוב ביותר של טסטוסטרון, מלבד העובדה שהוא לאכול ולעכל, לוקח יותר קלוריות ממה שנכלל בו) וויטמינים - שלך הגוף מתחיל לעבד כולסטרול הושג ב טסטוסטרון.
2. פעילות גופנית - לחשוב על איך להגדיל טסטוסטרון, לזכור כי תרגול בחדר הכושר כמו גם אפשרי יעזור לך למקם שני פיזיולוגיה ופסיכולוגיה. ההשפעה הפיזיולוגית היא פשוטה - באמצעות העומס אתה נותן לגוף שלך אות כדי עיבוד פעיל יותר של חלבון מסת שריר, ותהליך זה מתבצע תחת הפעולה של טסטוסטרון, אשר תופק כמויות גדולות. בנוסף, ההכרה כי "גררתי הברזל הכבד ומדיף ריח זיעה, זה היה מאוד קשה ויש לי כאבים בכל הגוף, אבל התגברתי על עצמי והוכחתי לעולם לעצמי שאני - גבר" גם אעודד את הגוף הייצור של הורמון המין הגברי.
3. סקס, קבוע ובהיר. כיצד להגדיל טסטוסטרון כאשר הגוף אינו רואה את הצורך בו? שום דבר. טסטוסטרון הוא משמש בעיקר על ידי הגוף כדי לשמור על פעילות מינית. בהתאם לכך, אם הפעילות הזו אתה לא מראה, הגוף פשוט לא רואה את הנקודה כדי להפוך אותו. מצא בן זוג לסקס, ובאופן קבוע לעשות אהבה, ובאשכים שלך יותרת הכליה מהמוח במהירות לקבל את המידע שאתה צריך את עזרתם בדחיפות. היה סמוך ובטוח - מהר מאוד רמות הטסטוסטרון מתחילות לעלות ויגיע לרמה אופטימלית.

אנו ממליצים להימנע משימוש בסמי טסטוסטרון, ולהתחיל לנסות להעלות את הרמה באופן טבעי, על ידי התאמת מעגל אספקת החשמל, פעילות פיזית ומינית. אם דרכים טבעיות להגדיל את רמת ההורמון לא עוזר - פנה לרופא והוצב לקבל הכנות מיוחדות.

אנו מקווים שהטיפים שלנו על איך להגדיל טסטוסטרון, היו שימושיים ומעניינים לקוראים שלנו. תהיה בריא ופעל הורמונליים!