כלומר, בשבוע הקודש? תענית: מה אפשר ומה לא יכולים

שבוע קדוש עבור מאמינים נוצריים הוא תקופה מיוחדת, לא רק את הקשים ביותר עבור הגוף, אלא גם את האור של הנשמה. תורגם מן הכנסייה "תשוקה" של השפה יש ערך של "תלאות". השבוע קדוש מוקדש האירועים בימים הגוססים של החיים הארציים של ישו: הסעודה, בגידה, סבל, צליבה, קבורתו ותחייתו האחרונה. יש עוד שבוע הקדוש שלפני חג הפסחא, העם שם האדום שבוע טהור.

הימים של השבוע הקדוש

בכל יום של השבוע הקדוש מתחיל עם הכותרת "The Great" יש לגדולה וחשיבות משלו.

יום שני הגדול מזכיר לנו את הפטריארך בתנ"ך יוסף אשר נמכר לעבדות האחים, כמו אב טיפוס של הסבל של ישו. כמו כן, זוכר את הקללה של עץ התאנה העקר, המציג את נפש האדם באופן סמלי בלי אמונה, הפרי של כפרה ויצירות רחמים.

ביום שלישי הגדול לקרוא על הוקעה של הסופרים והפרושים, מפי ישו במשל של בית המקדש בירושלים.

ביום הקדוש יום רביעי, הכנסייה אומרת על הבגידה של ישו על ידי תלמידו יהודה איש קריות עבור 30 חתיכות של כסף. חזרה היום לקרוא את הסיפור של אישה החוטאת, שהכין ישו לקבורה על ידי שטיפה עם דמעותיה בעולם היקר.

בשנת חמישי הקדוש בכנסיות לקרוא קטע מהתנ"ך על הסעודה האחרונה, המושיע רחץ את הרגלי של השליחים.

יום שישי הטוב מדבר על סבל ומוות על הצלב של ישו.

ביום הקדוש יום שבת, השירות אמר על השהייה של ישו בקבר, היא הברכה של eatables הפסחא. ביום שבת בירושלים קיימת תופעה מפתיעה ובלתי מוסברת - אש הקדושה.

היתרונות של צום

עמידה האורתודוקסית תענית נותנת יתרון גדול על גוף האדם. יש הרואים בו בתור דיאטה ולהציע שזה שימושי רק עבור אנשים עם משקל עודף. זה לא כל כך. צום מועיל לכל. מזון תענית מורכב בעיקר של דגנים, פירות וירקות המכילים הרבה סיבים. מזון כזה, כמו המנקה האוניברסלי, מנשל את הגוף מרעלים, ו מנרמל משקל ועושה בגוף בריא יותר. ובכל יום אחד צום גם לחזק את הגוף. הקטנת נפח הקיבה במהלך הצום מפחיתה את הצורך באוכל, במיוחד כי אוכל רזה מאוד בריא ומזין. הודעה שימושית חולה ובריא, רזה ומלא. הוא האמין כי האורתודוקסי ממקם קשה לעמוד, רב מצפה נקיפות הרעבות. זה לא כל כך. מי מנסה מהר, מופתעים לעתים קרובות על ידי תחושת שובע ללא מוצרי בשר. אין גלולות לא תעזורנה כל כך נקיות לרפא את הגוף, כמו פוסט. כיום, אתה יכול להכין ארוחת תענית הודות מגוונות בקלות מתכונים רבים. לכן, השאלה מה הוא השבוע הקדוש, הבעיה אינה גורמת.

תכונות תעניות במהלך השבוע הקדוש

במיוחד בימי צום קפדנים לעבור לפני הפסחא. לאחר ארבעים יום ארוך של תענית, הם מבחן גדול. אבל החג המתוק למי יוכל לרסן ברחמה. השבוע הקדוש שלפני חג הפסחא מכנה אותנו לדבוק לתפקיד של התואר השני - דיאטה יבש. בעשותו כן, הכללים הרגילים החלים: דחיית בשר וחלב, דגים ושמן צמחי, להוסיף בישול ללא כל טיפול בחום (רתיחה או טיגון), וביום שישי ושבת, התנזרות מוחלטת שנקבעו מכל מזון. עם זאת, דרישה זו של מסדר נזירים קפדן. נוצרים אורתודוקסים לקחת ברכה זו של הכומר. ימי צום צריכים להתבצע על ידי כוח, ואת מסיבות בריאותיות. תהליך זה יכול להיות ברמות שונות:

• דחיית בשר;
• בתוספת דחייה של מוצרי חלב, כולל גבינה וחמאה;
• בתוספת ויתור על ביצים כל המנות עם השתתפותם;
• בתוספת דחייה של דגים, וכו '

בנוסף, צום יש צורך להפחית את כמות המזון, במיוחד במהלך השבוע הקדוש.

תפריט על השבוע הקדוש

שלטון הכנסייה מודרני מבוסס על תעניות כללי נזירים. במשך צום ההדיוטות יש שכר משלה - ישן רוסית Tipik, לשתות XII המאה. זה כתוב, כלומר, את השבוע הקדוש, אוטומי, כי ההדיוטות צריכה לפעול "כוחות" - בהתאם למצבים השונים. ישנם פטור לקשישים, לחולים, הרה או מיניקות, ילדים, וכו '

עלינו לשאוף להבטיח מזון נלקח פעם אחת ביום. מזון צריך להיות מורכב של ירקות טריים עם לחם ומים. אפילו עם כללים נוקשים אלה, לפיו עוברים שבוע קדוש, בתפריט יכול להיות מגוון למדי.

יום שני הגדול, יום שלישי ורביעי שנקבעו xerophagy - מזונות חולון ללא שמן, שתייה מוסק.

ארוחת בוקר: סלט פירות או ירקות, כגון כרוב-chernoslivny או תפוח-כרוב עם רוטב תפוזים או ומתובלים עם קוקוס Ambrosia כתום.

ארוחת צהריים: סלק או סלט גזר, תפוחי אדמה עם פטריות גזר מגורר ותפוזים.

ארוחת ערב: גזר פיקנטי, חמוץ, סלט גזר ואגוז.

אם אתם מבשלים את המנות המוצעות, או לבשל משהו מיוחד, יש לזכור כי אם קיים שמן שבמתכון - פשוט לחסל אותו.

ביום הקדוש יום חמישי מותר ירקות מבושלים עם חמאה כמות קטנה של יין.

ארוחת בוקר: מרק משמש תפוח, לחמנייה ללא בשר עם תפוחים או ריבה.

ארוחת צהריים: "סלט מוטלים", מרקים, ירקות או פרות יבשים, עוגה מתוקה עם פרותי יער.

ארוחת ערב: מרק ירקות עם מלח או ירקות ואורז, מרק פטריות.

ביום שישי, מנסה להימנע ממזון בכלל. רק בשלוש בבוקר מותר לקחת קצת לחם ומים.

יום שבת הוא גם אפשרי להימנע ממזון. אם זה קשה לך, אתה יכול ליצור תפריט:

- ארוחת בוקר: מרק שיבולת שועל עם חבושים או מרקים קרים עם פירות יבשים, לחם.

- ארוחת צהריים: מרק תפוחי אדמה, ממולא שזיפים ואורזים.

- ארוחת ערב: מרק שעועית עם פלפל מתוק או פטריות solyanka.

כאשר שוקלים מתכוני מרקים, שמן צמחי נשלל בקלות אם זה לא מומלץ לטגן מזון, וכיבה במים או להוסיף ישירות מרק ללא טיפול בחום נוסף.

מה לא לעשות במהלך השבוע הקדוש

על פי המסורות של הכנסייה האורתודוקסית, השבוע נוצר בתפילה, להתבונן מאוד קפדן מהיר, ניסינו ללכת לכנסייה כל יום. האיסור היה אפילו לדבר בקול רם, לצחוק, לשיר שירים ומהנים. היום, תענית, ובמיוחד כללים נוקשים של השבוע הקדוש, להתבונן כמה הכנסייה להשתתף פחות. הכנסייה מלמדת כי התנזרות ממזונות מסוימים יש משמעות קטנה ללא צום הרוחני. הוא מורכב בתפילה, עושה במקרים טובים, מחשבות טובות, וכו ' אם אתה רוצה לצום, ואתה חושב על מה הוא השבוע הקדוש, זוכר את המילים של Feofana Zatvornika: "צום מופיע קודר, עדיין לא הגיע בקריירה שלו ...".

בשנות ה צום רוחני יש "תפריט" שלה: איש עמו" ... נרתעים כעס, זעם, זדון ונקמה, נמנע סרק, ניבולי פה, שיחת סרק, דיבה, גינוי, חנופה, שקרים והשמצות של כל ... אמיתי צום מי ריצות מכל הרע ... "- כנסיית הקבר פקודה.

במהלך תענית במיוחד שבוע הקדוש, נופל תחת האיסור ואת חיי מין. נפתרה בעל ואישה נשיקות רק בחושך. מה לא יכול להיות השבוע הקדוש, אז זה לשיר, לעשות כיף, לרקוד, לצחוק, יקרה על כל פעילויות בידור ופנאי, חגים, ימי הולדת וחתונות, לנטוש מחשבות מיותרות. הטבלה על שכר נזירים אסור לנחות יותר מפעם אחת ביום, מותר רק לאחר השקיעה. ב'יום-שישי-הטוב' אינו מומלץ לעסוק במטלות הבית לשטוף.

לכן, לקחת חלק בהכנה לחג הנוצרי החשוב ביותר, לחשוב לא רק על מה הוא השבוע הקדוש, אלא גם כיצד לצום רוחני.

מסורות של שבוע הפסחא

השבוע הוא מלא של מסורות וטקסים עבור כל יום, החלטנו לעשות סדר בדברים, לא רק בנשמה, אלא גם בבית. במהלך השבוע הקדוש ערכו ניקיון הבית יסודי - belilis תקרות, קירות צבועים, לשטוף שטיחים, וילונות עמילנים. המפות היפות ומפיות לצאת שידות ומגירות.

ישנה מסורת יפה על הבשורה לשחרר לתוך ציפורי בר. בשנת 2015, החג נפל על יום שלישי הגדול. כיום כמורה סמלית להרפות יהיה לאלף יונים. Zoozaschitniki ממליץ לא לקנות ציפורי בר מפני ציידי ציידים, שמנסים ובכך להרוויח על הסבל והמוות של ציפור, כמו גם ציפור מן הלחץ של בשבי קרוב למות.