כמה טיפים על איך לגשת במאבק וכמה מהר ללדת

כל הנשים מחכות בכליון עיניים על לידת תינוקם. אבל כדי לראות הפירורים שלהם, גברת הכרחית כדי לשרוד לידה. כמה מהר ללדת ואיך לעשות זאת, כדי לזרז את הופעתו של תינוק לעולם? סוגיות אלו הן לעניין אמהות רבות, כך אתה צריך להבין את זה.

תהליך הלידה

אם אישה כבר החלה במאבק, היא חייבת לעשות כל שביכולתה כדי ללדת כמה שיותר מהר, ובכך לחסוך את עצמך ואת התינוק שלך מן סבל מיותר. אז, כמה טיפים על איך ללדת מהר. טיפ אחד: להיפטר מכל פחד. פחד נקשר, לא נותן לאישה את ההזדמנות כדי להירגע ולעשות את כל הדרוש כדי להקל העבודה. רק רגוע, פשוט להתמקד המנה העיקרית - הוא מפתח משלוח קל ומהיר. כמה מהר ללדת, הלוח של השני: יש צורך לקבל קצת חופש פעולה. נשים הן בדרך כלל הגוף עצמו, ומסביר כיצד ניתן להקל, יותר נוח, פחות כואב. עם זאת, כגון אמהות "חובבים" רוב הרופאים הם שליליים, בטענה שרק הם יודעים איך ומתי לנקוט פעולה כלשהי. לכן עדיף עדיין ללדת במרפאות פרטיות (יש יותר מ בנוח עם "חידושים" השונים), שבו יש את כל דרוש כדי להקל ולהאיץ עבודה. עצה נוספת היא ללדת במהירות: אתה רק צריך להתכונן ללידה. כדי לעשות זאת, אתה צריך ללמוד טכניקות נשימה שונות כי לא רק להקל על כאב, אלא גם מאיץ פעילויות גנריות, לדעת מתי ואיך לקחת ליציבה. ראוי לציין כי כל הטריקים הללו למדו במהלך הרגיל של הכנה ללידה, מה עדיף לבקר כל האמהות בהריון.

איך ללדת בקרוב?

אבל יש זמנים שבהם לכאורה המועד משלוח פנה, אבל הילד הוא בהחלט לא הולך להיוולד. מה ניתן לעשות כדי ללדת בקרוב? ייתכנו גם כמה טיפים. לפיכך, רוב האמהות גניקולוגים ממליצים "papaterapiyu", כי הוא אינטימיות. וזה רצוי כי הגברת קיבלה את ההנאה המרבית. זה לא רק מרגיע את צוואר הרחם, אלא גם לתת לגוף אות. תפקיד נשי ראשי אורגזמת הטון של הרחם, ובכך, יכול תחילת העבודה. טיפ שני: להביא ושוב במהירות, ניתן לבצע גירוי הפטמה. זה לא כואב לאישה, גם אם זה לא לגרום להתכווצויות. זה גם יעזור להתכונן להנקה. עם זאת, רוב הנשים אומרות כי לאחר כמה מפגשים של עיסוי הפטמות, הם מתחילים להרגיש את תחילת צפוי הדחף של עבודה. למה זה קורה? העובדה היא כי גירוי זה גורם התפרצות של חלב אם, והוא אחראי על זה ההורמון אוקסיטוצין, אשר, אגב, הוא גם אחראי על העבודה. טיפ שלישי: רוב האמהות מומלצות פעילות גופנית מתונה. ואם הם אינם גורמים קרבות, אבל לפחות יהיה לטובת הגוף.

מה לא לעשות

אם האישה לא מפסיקה לספר עצמו: "אני רוצה להיות מהיר יותר, מה לעשות?" - זה אמור להיות מסוגל לסנן את כל המידע המתקבל מבחוץ. אז, כל אישה בהריון צריכה לדעת מה לא לעשות אם אתה רוצה לגרום להתכווצויות במהירות. אנשים מסוימים עשויים להיות מומלץ לצרוך כמות קטנה של אלכוהול לפני השינה. זוהי עצה רעה, אשר לא צריך לשים לב. ניתן גם להאזין המלצה עבור קירוב של קרבות יש לאכול אוכל חריף. התוצאות צפויות בגין זה לא יהיה מדויק, אבל אתה יכול לעשות צרבת או גסטריטיס.