לילה טוב, ילדים, או איך להיות אם לתינוק בן יומו אינו ישן

כל המשפחות הצעירות הן עצבים לפני כניסתו של התינוק חווים כי לפניהם מחכות לילה ללא שינה ארוך. עם זאת, את הדעה כי התינוק הנולד לא ישנה טוב, אם כי באופן חלקי בלבד. על פי אופיים של שינה אצל ילדים הופיע רק לוקח פרק זמן משמעותי. אם התינוק שלך הוא מתנהג חסר מנוחה, ואתה לא יכול במשך זמן רב הוא נח, אז זה חייב להיות לו הסיבות שלו, אשר חייב להימצא נפתרו.

חוסר הניסיון מונע לעתים קרובות אימהי אובייקטיבי להעריך את בריאותו של הילד. לפני שאני מדבר על זה בן יומו אינו לישון, אנחנו צריכים להגדיר מדדי המקובלים. שלושת החודשים הראשונים של תקופת שינה תינוק בריא הוא לא פחות מ 16 שעות. יתר על כן, עד שישה חודשים משך אמור להימשך כ 15 שעות. לאחר חצי שנה - 13 שעות. כאשר השנה האחת בת, זמן השינה שלו מצטמצם 12 שעות.

למה התינוק נולד לא ישן טוב, פשוט לא לספר שום רופא. השורש עשוי להיות שונה מזו מאפיינים אישיים, רגישות מוגברת, שינויים בתזונה וכלת כאבי בטן, מזג אוויר משתנה, מחנק, ואת המראה של השיניים. חלק מהסיבות הללו יכולים להיפתר על ידי יישום הטיפים הבאים.

לפני כמה לשים את התינוק לישון בשעות אחר הצהריים או הערב, לאוורר את החדר היטב. התינוק ישן טוב יותר, לתלות בראש השקית הבד בעריסה המלאה לבנדר, שורש ולריאן קונוסים הופ. גם לעזור לשפר אמבטיה לישון עם תמצית של צמחי מרפא מרגיעים.

Wrong עבור אמהות רבות צעירות הוא רצון להגן על תינוקם הקטן מכל הרעש מיותר. אבל, רגיל שקט מוחלט, הילדים יכולים להתעורר לשמע הקל. לחסל בערב משחקים פעילים והופעות חזקות.

אם תינוק בן יומו אינו ישן טוב, אולי כדאי לשקול מחדש את האוכל שלה. נסו ערב במסעדת הילד היה צפוף. במקום זאת, בחילה בנסיעות פשוט לנסות לשכב לידו ולשיר שיר ערש. הקפד לדבוק במשטר של היום, כדי לשמור על כל יציאת הטקסים לישון - שחייה, עיסוי, האכלה, וכו ' בלילה, כאשר הוא שמע זעקת תינוק, לא ממהר לפנות את העריסה. המתן מעט, התינוק יכול להירגע ולהירדם בכוחות עצמם.

גורם חשוב הוא הסביבה. להפריע לשינה בריאה יכול להיות, למשל, טפטים צבעוניים ואור בהיר מדי. לפעמים תינוק בן יומו אינו לישון על המיטה גדולה מדי. נוסף ילדים נוחים מרגישים בחלל קטן. זכור כי במהלך תשעת החודשים בבטן קרובה מאמו, התינוק ולא יודע מה יכול להיות אחר. דרך טובה לדמות תחושה מוכרת - היא בחיתולים. חוץ מזה, ככה אתה יכול לשלול את האפשרות כי התינוק נפגע עצמם במהלך השינה, בטעות להכות את הכפתור של העיניים או הפנים.

בשנת הסתגלות יילוד בכלל לישון לילי זה נמשך שלושה עד ארבעה חודשים. במהלך תקופה זו, אתה יכול לנסות שיטות אלה, או כדי להראות דמיון לבוא עם משהו משלהם. אחרי הכל, כל ילד הוא ייחודי, ולכן הפתרון חייב להיות בודד. אנו מאחלים לך בריאות טובה ושנת התינוק שלך, ולילה טוב לך.