למה יש לי כאב ראש לפני מחזור: סיבות אפשריות טיפול

יש נשים חודשיות לסבול כמה ימים קשים, בליווי מגוון רחב של תסמינים לא נעימים. בנוסף, ולפני מחזור מתרחש שנקרא PMS. בנות כמה שואלות מדוע כאב ראש לפני המחזור? מה גרם לתגובה כזאת של הגוף? ביום וזה רב אחר לספר על.

PMS

כמה ימים לפני תחילת הווסת קיבלה את שמה - תסמונת קדם וסתית. הוא מאופיין על ידי עצבנות רגישה עצבים גדלה. להאשים שנצבר באמצע המחזור, פרוגסטרון. רמתו יורדת בחדות במהלך PMS, וזו הסיבה לפני המחזור כאבי ראש ובחילות. במצב זה, הבנות צריכות להימנע מהפעילות הגופנית כבד. בנוסף, כאב הראש יכול לגרום ומזון מלוח. היא שומרת על נוזלים בגוף. לחץ עולה בגלל זה. על רקע הורמונאלי לנער זה יכול לגרום לכאב בלתי נסבל.

זה גם טוב כדי לבצע משככי כאבים כי הם מתאימים לך במבחן זמן.

סימפטומים

ידיעת מידע על למה כאב ראש לפני הווסת, אתה לא חייב לשכוח סימפטומים נלווים אחרים במהלך תסמונת קדם וסתית :

• גודש בחזה. שינוי רמות של הורמונים, עולה השד. חלק מהנשים התלוננו על חוסר היכולת לגעת בפטמות בשל כאבים עזים.
• מושך את הגב והבטן התחתונה. סימפטום דומה מתרחש בשבועות הראשונים של הריון.
• מצבי רוח משתנים. זה יכול להסיק בקלות עצמו כל פרט, ואת הסרט המזיק ביותר - מהלך עמוק.
• שינוי בתיאבון. חלקם מתחילים לספוג הכל, בעוד שאחרים מתלוננים על חוסר הרצון לאכול.
• נדודי שינה. עצבנות עלולה לשלול שינה במשך מספר ימים. במקרה זה, עדיף לקחת איזה סם הרגעה.
• חולשה ועייפות.
• רבים מתלוננים על הפרעת מעיים. זוהי גם תוצאה של שינויים ברמות ההורמונים.
• מיגרנה.

כל התופעות הללו הן זמניות נבדק מיד עם הווסת. הם אינם מחוברים עם הפרעות במערכת החיסונית או העצבים שלך.

סיבות

עכשיו יש צורך לומר על למה לפני הווסת ובמהלכה כאב ראש רע. הסיבות עשויות להיות רבות, אך הם קשורים בעיקר עם הגל הורמונלית. הגוף במהלך החודש כולו בהכנות הריון. הנבה לעתיד, הוא צבר פרוגסטרון. עם זאת, הפריה לא קרה, ולהחזיר הכל לגוף למצבו הקודם היה צריך. לכן הוא נופל בחדות לפני רמות פרוגסטרון הווסת. האישה, בתורו, מרגישה כמו צפוי מתנהגת גופה. כאב ראש - היא אחת התוצאות הכי פחות נעימה.

רמת הורמון אחר - אסטרוגן - משתנה גם במהלך PMS. בגלל זה ניתן לחוש נפיחות, כבדות השרירים. זאת בשל אגירת נוזלים, אשר, הגדלת לחץ דם, גורם לכאב הראש.

יתכן כי סיבה נוספת היא השימוש בגלולות. כל עוד הגוף הנשי מתרגל דיכוי החודשי של הביוץ, ישנו ארגון מחדש של פונקציית הרבייה. זה עשוי להיות התשובה לשאלה מדוע לפני כאב ראש רע וסת.

סיבה נוספת היא העומס הרגשי של נשים. אם המין היפה בתקופה זו במצב של דיכאון, כאבי הראש כמעט בלתי נמנע. המתח שנוצר על ידי מתח, רשאי להאריך את התקופה של PMS ואף לגרום לעיכוב. מומלץ במצב זה לקחת תרופות הרגעה.

כאב ראש לפני המחזור. מה לעשות?

אם זה קורה באופן קבוע במשך זמן רב, השאלה הזאת ענה הרופא בקלות. עדיף להתייעץ עם רופא או נוירולוג. הוא ירשום את הטיפול הדרוש. כאשר הכאבים הם תקופתיים בטבע, אתה יכול להשתמש במשככי כאבים. עם זאת, להתעלל בהם אינו מומלץ. הם רק באופן זמני להסוות את חוסר הנוחות. אחרי הכל, אין בתהליך הדלקתי, וההורמונים. והם, כידוע, לא משככי כאבים אינם מטופלים. אולי אתה צריך לעשות כל הכנות מיוחדות כי יאזנו ברמות ההורמונים שלך.

הרופא נדרש לייעץ בתקופה זו ככל האפשר כדי להירגע. אבל זה לא אומר שאתה צריך לקחת פסק זמן מהעבודה ולבלות את כל היום במיטה, צפייה בטלוויזיה. נופש כולל לטייל בנחת לפחות שעה ביום, וגם שינה חזקה, בריאה.

שיטות מסורתיות

עכשיו אתם יודעים למה כאב ראש לפני המחזור. המשימה העיקרית כעת - להיפטר ממנו. בנוסף לטיפול תרופתי, יש דרכים לאומיות. כמובן, יעילותם לא הוכחה, אך ברגע שבו לשאת את הכאב אין יותר כוחות, בכל האמצעים מתאימים.

בתור התחלה זה ראוי לציין כי לא נגרם כל נזק יסתדר. זה וצלילי הגוף, זה עוזר לסבול מצבים מלחיצים יותר. מצוין בעניין זה עוזר ברכה. קנה כרטיס ולפני וסת להשתתף אירובי מים או סתם לשחות בשביל הכיף. מי מסיר מתח מהשרירים, לשפר את מצב הרוח שלך. זה יתרום להקלת כאבי ראש.

משיטות עממיות אתה יכול לנסות ארומתרפיה. שמנים של לבנדר ואקליפטוס להקל על כאב בקצרה. זה יכול להיות מיושם על המצח והרקות מגבת קר. זה גם מקל על הסימפטומים.

דיאטה בהכרח בתקופה זו. שום דבר לא מלוח, מעושן מטוגן מנסה לא לשתות, לא כדי להגביר את הלחץ. מומלץ גם לשתות מיץ תפוח אדמה טריה על בסיס יומי. פגיעה, היא פשוט לא הביאה, ועשויה גם לעזור לפתור את הבעיה הזו.

מיגרנה

זוהי הצורה החמורה ביותר של כאבי ראש. מיגרנה מטופלת רק על ידי רופאים בלבד הוא כמעט בלתי אפשרי להיפטר ממנו. זהו כאב חזק, התקפים. נשים מושפעות זה, לא רק בזמן הווסת, אלא גם במצבים אחרים. אל תהדק עם הטיפול של המחלה ההרסנית הזו. התייעץ עם הרופא שלך, מי יסביר מדוע כאב הראש לפני הווסת, איך לעזור בבית ההתחלה של מיגרנה. ראשית אתה מדבר על התסמינים העיקריים שלה:

• הכאב הוא בלתי נסבל, גרוע נסבל.
• ההתקפה יכולה להימשך כמה שעות.
• אין משככי כאבים לא עוזרים.
• בחילה או הקאה כמעט תמיד מלווה מיגרנה.
• לוקליזציה של כאב באזור נפרד של הראש, ולא את כולה כולה.
• היא גירוי בוהק.

אם אתה מבחין בתסמינים האלה בעצמך, לא להמשיך עצמית תרופות. אתה יכול לעשות יותר גרוע. מיד להתייעץ עם נוירולוג.

מניעה

העיקר להבין: הכאב הנגרם על ידי הבדל הורמונלית. כדי להקל על הסימפטומים, אתה צריך לפנות בעניין זה ברצינות מראש. לדעת למה כאב ראש לפני הווסת, תוכל למנוע את זה. אבל עדיין יש כמה קווים מנחים אוניברסליים שיתאימו לכולם.

אם הם עומדים, את כאב הראש ניתן להימנע לחלוטין:

1. וותר על הרגלים רעים. אלה כוללים עישון, וכמובן, את השימוש באלכוהול. הם יכולים לעורר את הופעת הכאב.
2. בצע את אותם משגרת היומיום. אתה צריך לישון מספיק, במיוחד לפני המחזור.
3. הליכה באוויר הצח. ראש Better לפארק, שם מזוהמים אוויר.
4. בשום פנים ואופן אסור להזניח את הטיפול של מיגרנה. אם אתם מבחינים כי הכאב ממשיך, לא רק לפני ובמהלך המחזור החודשי, היא סיבה לרוץ לרופא.

מסקנה

במאמר זה, למדנו מדוע כאב ראש לפני המחזור. גורם וטיפול אתה עכשיו ידוע. הטיפים שלנו הם רק מייעצים בטבע. אם אתה מצליח להיפטר מכאב ללא עזרת רופא, עדיין להיזהר. הם עשויים לחזור שוב. אהוב את עצמך ואת מטופלת בזמן!