לתכנון המשפחה: מה כדאי לדעת?

ההחלטה להביא ילד לעולם היא צעד חשוב ומכריע בתהליך החיים של כל זוג. אם אתה עדיין לא מוכן לקחת אחריות על החינוך של הילד או לא מתכננים ילדים, לפני שאתה בחריפות מעלה את השאלה של מניעה. יש יותר מדי שיטות להגן על נשים מפני הריון לא רצוי. ביניהם הם הורמונליים, שאינו הורמונלי, יותר יעיל ומשתלם.

כל אישה בוחרת לעצמו אמצעי המניעה כי הוא טוב ביותר עבור הגוף שלה. מישהו לא לסבול הורמונים, שמעדיף שלא לפטם את עצמך כימיה, מישהו הוא לטובת שיטות טבעיות או יותר מסורתיות. זוגות רבים לא אוהבים להשתמש בקונדום, בהתייחסו לעובדה כי הזמן הולך לאיבוד אינטימיות. הנה מה שאתם צריכים לדעת לפני תבחרו לגלות שיטה זו.

מהו תכנון משפחה טבעי?

למעשה, התכנון הטבעי הוא לא רק עבור למניעת הריון. נהפוך הוא, זוגות רבים משתמשים בשיטה זו כדי להיכנס להריון. עקרונות יסוד פשוטים: יש כמות מסוימת של זמן במהלך המחזור של אישה, במהלכו יש יחסי מין לא מוגנים יותר הזדמנויות להוביל להפרות ביצית. אם אתה רוצה להימנע מהריון, לחסל יחסי מין לא מוגנים במהלך תקופה זו. כיצד לחשב חיובי עבור ימי הריון? התקופה ביותר הפורה מתחילה שבוע לפני הביוץ ומסתיימת ביום שאחרי. הוא האמין כי ההישרדות של הזרע ברחם או בחצוצרות של 5 עד 7 ימים. אך הביצית משתחררת לא חי יותר מ 24 שעות.

אתה יודע היטב את גופך

מנהל יומן, בו תוכלו לחגוג לא רק את היום, כשזה היה הווסת, אך תקופת הביוץ. אז תלמד הכל על סמנים ביולוגיים של פוריות. אתה יכול לעקוב אחר שינויים בגוף שלך במשך חודש בעזרת דרכים ספציפיות. למניעת הריון הטבעי הוא אהב מאוד פמיניסט, כי בבסיסה של שיטה זו הוא אותות לחיזוי אתר שווים את הגוף הנשי. חלקם מאמינים כי תרופות נמכרות שוב מראים לנו על אי הנוחות הקשורות בווסת. תכנון טבעי מלמד נשים לבנות אמון בגוף שלך. כאשר אתה לומד להשוות גורמים, אתם יכולים להבין מדוע הווסת הבאה. זה לא יכול להיות מזוהה עם תחילת ההריון, לבין להתרחש בגלל שלנשים יש לחצים אחרים או רעבים בכוונה.

תוכל לקחת אחריות

הוא האמין כי המשפחה השלמה לא יכולה להתקיים בלי ילד. תכנון טבעי פותח את העיניים של נשים רבות הדברים שהם לא חשבו אפילו על. לדוגמא, נשים תלמדנה על כך שבמשך החודש משתנה במבנה של ריר צוואר הרחם, ועוד.

הקצאה בצוואר הרחם

ריר צוואר הרחם - צינור גליקופרוטאין, אשר נוצר צוואר הרחם, ותלוי ברמת ההורמונים. נוזל ספציפי לכל אורך המחזור משנה את המבנה שלה. כפי ביוץ מתקרב לתוכן הורמון האסטרוגן הרחם גדל, אשר מוביל הפרשה שקופה וגמישה. בשלב זה, את האיזון-pH המרקם של ריר צוואר הרחם כדי להגן על הזרע כל הדרך עד ההפריה. אם אתה מנסה להימנע מהריון, פרדה, בדומה לבן ביצה אומר לך שאתה צריך להימנע מיחסי מין. לעומת זאת, אם אתה רוצה להרות, הגיע הזמן לקיים יחסי מין. אבל ריר סמיך לבן ודביק, אשר נחגג בתחילה וסיום המחזור, מדליק אור ירוק עבור תענוגות הבשרים במקרה, אם ההריון הוא לא רצוי.

טמפרטורת הגוף הבסיסית

ניטור של שינויים במבנה של ריר צוואר הרחם במשך חודש - זה רק אחת הדרכים לעקוב אחר הביוץ. יש דרך אחת בטוחה כדי לברר איפה אתה נמצא במחזור שלך. זוהי מדידה של טמפרטורת הגוף הבסיסית, טמפרטורת הגוף או בפי הטבעת. חשוב לזכור כי המדידות מבוצעות באמצעות הנורה הישנה באמצע היום. להצטייד במכשיר נפרד שבו תשתמש רק במקרה הזה, ולקיחת מדידות בבוקר אחרי שהתעוררתי, לקום מהמיטה. עוד חלק חשוב של ייעוץ: לפני הסתמכות על נתונים של חום גוף השחר, לתעד ביומן במשך כמה חודשים ולקחת מדידות בעת ובעונה אחת.

הנה הנתונים שעליהם אתה תהיה מודרך. בתחילת מחזור חדש של הטמפרטורה הבסיסית מרחף סביב 36,2-36,5 מעלות. יום לאחר הביוץ, תבחין עלייה הביצועים עד צלסיוס 37,1-37,3 מעלות. טמפרטורת סעיד נשמרה כמעט עד החודשים. יומיים לפני האינדיקטורים המחזור מעט ליפול לרמה של 36,9-37,0. בהתאם לכמות של הורמונים בגוף, האינדיקטורים עלולים לחוות תנודות קלות. יצוין כי שיטה זו יעילה ביותר אם אישה מתכננת להיכנס להריון, אבל כל עוד זה לא מצליח לעשות זאת. ההסתברות של תפיסה במדידת חום גוף השחר עולה על ידי מספר פעמים.

בדיקת ביוץ

מחקרים הראו כי בדיקת ביוץ בבית הראתה יעילות רבה. עקב שינויים באינדיקטורים של luteinizing הורמון בשתן, עם דיוק סביר של 99 אחוז ניתן לקבוע שני הימים הפוריים הטובים ביותר. לדברי מומחים, בתוך בדיקת הביוץ הוא המוצלח ביותר בהשוואה לתכנון המשפחה הטבעית. מחקרים אחרים הראו כי המבנה של ריר צוואר רחם ושינויים בטמפרטורת גוף בסיסית קרוב להגזים אורך התקופה הנוחה עבור התעברות. המשמעות היא שאם אתם מתכננים להיכנס להריון, השתמש בדיקת הביוץ. דבר נוסף שאתה מצפה הוצאה בלתי צפויה. ואז, בהתאם המטרות שאתה רודף, אתה יכול להשתמש בשילוב של מספר שיטות.

יישומים ניידים עבור נשים מודרניות

אם יש לך זמן שכח מה עט ונייר, כדי לשמור על לוח השנה פוריות, להשתמש בכל יישום סלולרי זמין.

כמה יעיל הוא שיטת תכנון משפחה טבעי?

כמו עם צורות רבות של אמצעי מניעה, עולה יעילות משמעותית אם אתה להקפיד על שגרת היומיום. לדוגמה, במקרה שאישה בחלק יום שוכח לקחת גלולה למניעת הריון, מגדיל משמעותית את הסיכויים של הריון לא רצוי. אם אתה לא שייך לתכנון טבעי ברצינות ולהיות צעדים דלג, שבו אתה חייב לעקוב אחר ימי הביוץ, המאמצים הקודמים שלך יכול ללכת לשווא.

מספר מחקרים הראו כי נשים הן האחראיות ביותר, חייב לציית להם על שיטת בסיס יומית, להבטיח עצמם מפני הריון לא רצוי על ידי 95 אחוזים. אבל בניסיון לקבל נשים בהריון להראות אפילו יותר מרשים, קרוב תוצאות מאה אחוז. חלקם של המין היפה, מנצל את התכנון הטבעי, כך גם בחן את גופו כי לזהות במדויק ימי ביוץ בלי שום בדיקות.

שיטות נוספות של הגנה בימי הביוץ

עד שהגעת לרמה של נשות מקצוע אלה, אשר הזכרנו קצת מוקדם, סמנים ביולוגיים מעקב לטובתך. אבל בימים של ביוץ, אתה לא יכול להימנע מיחסי מין, תוך שימוש בשיטות הגנה נוספות, כגון קונדומים.

סיכונים תכנון משפחה טבעי

היתרון הגדול של שיטה זו הוא שזה נטול תופעות הלוואי הרבות. שלילי רק מתכננת סיכוי 5 אחוז להיכנס להריון אם אתה לא רוצה. אז לפני שאתה בוחר לעצמך אמצעי מניעה זה, לשאול את עצמך מה תעשה אם המערכת נכשלת? כמו כן, שיטה זו אינה מתאימה לנשים יש יותר מאחד שותפים מיניים.