מיניות בריאות. אמצעי היגיינה אינטימית

טיפוח ובריאות - מושג אשר קשור באופן אינהרנטי זה לזה. תן לי להסביר למה. לא כיבוד בסיסי כללי ההיגיינה האישית, אי אפשר לשמור על בריאות. ודבר כגון מיניות היגיינה - הוא היבט נפרד מהחיים. זה ממלא תפקיד חשוב בחיי אדם בכלל.

יחסי מין בין בני זוג לבין הרגיל שלהם תלויים באופן ישיר על תפקוד איברי המין. וזה היגיינה הוא שיחק לא רק תפקיד חשוב בבריאות, אבל זה תלוי העונג פרטנרים לסקס.

מחק את יחסי מין מוקדם

בתחילה, לשקול את הכללים המקובלים כדי להיות שנצפו על ידי גברים ונשים מגיל העשרה. חשוב להבין כי תחילת פעילות מינית צריכה להתרחש לא לפני שמונה עשר. לא רק כי על פי החוק של נישואים מותר להגיע לאנשים צעירים בגיל זה, ועל מלכתחילה כי זה היה בתקופה זו השלימה את הקמת הגוף.

אי ציות הכלל הבסיסי הזה הוא מזיק לבריאות הפיזית ומעכב את ההתפתחות בכללותו, כמו גם השפעה שלילית על מערכת העצבים של מתבגרים. זהו גם השפעה רעה מאוד על הגוף הנשי, בתחילת ההריון, לידה, וכמובן, מנסים להיפטר של עובר לא רצוי בגיל צעיר כזה. כל זה עלול להוביל תהליכים בלתי הפיכים, ויש לה את כל הסיכויים להישאר עקר. אבל אם היא תחליט ללדת, אז אין כל סיכוי כי הצאצאים עשויים להיות פגומים. מאז הגוף של אישה במהלך ההריון לא נוצר באופן מלא ומוכן וטיפוח התינוק.

תדירות קרבה

כמו כן, חשוב לקחת בחשבון את תדירות יחסי מין. משך הממוצע צריך להיות לפחות פי שניים או שלושה בשבוע, אשר בא לידי הביטוי באופן חיובי על המצב הנפשי ובריאות של שני בני הזוג. אבל זה צריך לקחת בחשבון את הגיל, כמובן, מזג שותפים. עם זאת, שותף המין הקבוע צריך להיות קבוע. מאז התנזרות לגברים עם גיל יכולים להוביל העובדה אונות מינית יכולה להיעלם לחלוטין.

בעל חשיבות רבה הוא הסביבה שבה הקרבה. בריאות מינית תלויה לא רק על טהרת הגופות של שני בני הזוג, כמו גם את מצב המיטה, התחתונים והשטוחים בכללותו. חשוב מאוד לבחור את השעה ביום עבור סקס. עבור רוב האנשים, את הטוב ביותר הוא בערב. מאז הגוף יש זמן להתאושש לאחר קיום יחסי. אבל שוב, זה הכל אינדיבידואלי. כמו כן רצוי לקיים יחסי מין שלווה גבוהה, לא מתעייף מסוגל למנוע בעיות עם בריאות מינית גברים ונשים כאחד בעתיד.

המלצות

אבל צריכה להיות הימנעות גדולה בחיי המין, כך גם ההגזמות יש תוויות שלהם, במיוחד בגיל צעיר. עומד זרימת דם אל איבר המין במהלך קיום יחסי מין יכול להוביל זרימה לקויה של מחלה כרונית ואת הופעתה של תהליכים דלקתיים שונים. כמו כן תכופים יחסי מין יכולים להזיק מאוד האורגניזם בכללותו, שכן הם לגרום ללחץ דם מוגבר וקצב לב מוגבר. בפרט, מין תכוף מזיק לאנשים עם מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.

תכנון ילד ואמצעי מניעה

מה עוד צריך לדעת מי הם מעוניינים היגיינה חיי המין? המקום החשוב שתפסה שאלת הפריה ושימוש באמצעי מניעה. תקופת ההזרעה המוצלחת ביותר היא תקופת הביוץ. ומקטין את הסיכוי להיכנס להריון לפני, במהלך ואחרי המחזור. לכן, זוג שמחליטים להביא ילדים לעולם, צריך לקחת בחשבון את תקופות טובות יותר הריון ומין במקביל בימים אלה.

אלה שותפים להימנע מהריון מוגנים על ידי הפרעה יחסית, לא רוצה להשתמש בו זמנית יותר אמצעי מניעה יעילה, צריכים לזכור כי יחסי מין בימים שקרובים יותר וסת, מפחית את הסיכויים שלהם להיכנס להריון. חשוב לדעת כי משגל נסוג אולי קשה להשפיע על העוצמה אצל גברים.

משפיע לרעה גם על הבריאות של השינוי התכוף של פרטנרים מיניים. זה עלול להיות כרוך פר של מיקרופלורה של אברי המין החיצוניים, ומחלות מין שונות.

כללי בחורים

עמידה בכללי היגיינה לגברים כוללת את ההיבטים הבאים:

• אדם צריך לשטוף את הפין לפחות פעם ביום עם מים חמים וסבון, לא רק עם הצד החיצוני שלה, אבל גם מתחת לעור לקפל, אשר נקרא גם העורלה. במקרה אחר, אי ציות כלל פשוט זה יכול להיות דלקת של העטרה;
• אתה יכול להשתמש המגבונים היגיינה אישית, המיועדת לגברים, אך כדאי לזכור כי הם לא יכולים להחליף קמפיין מניין במקלחת;
• בהחלט אסור לעסוק יחסי כשגבר נמצא במצב של שכרות. כפי שהוא מוביל את האיום של פגיעה באברי הרבייה של נשים. במקרים כאלה, שיבושים אפשריים פרינאום, איברים הנרתיק ובצמוד;

• עליך להשתמש באמצעי מניעה שאינו מביא לפגיעה בבריאותם של גבר ואישה.

כללים בסיסיים גבירותיי

עכשיו יש צורך לשקול את כללי ההיגיינה כדי לצפות כל בחורה. ישנם בסיסי ומתקדם.

הכללים הבסיסיים הם כדלהלן:

• הרחצה היומית משם, עדיף בבוקר ובערב מים פושרים בלבד, ידיים נקיות. הקפד להשתמש במגבת נפרדת עבור האזור האינטימי. בכל מקרה לאחר ניקוי הנקבים לא לשפשף, וניתן מיובשים רק במגבת;

• כאשר אין אפשרות להיות נשטפת בזמן, למשל, על הכביש, אפילו במקרה של גברים באים לעזרת מגבונים היגיינה אישית. הם אינם מכילים אלכוהול, ואינם מגרים את איברי המין החיצוניים של האישה. אבל אסור לנו לשכוח את הסבילות אישית. חלק מהרכיבים שמרכיבים יכול לגרום לאלרגיה חמורה;
• אין לשכוח כי הבחירה של כלים, כגון גלולות למניעת הריון, להתייעץ עם הרופא שלך, מי יאסוף את הדרוש לך, כדי לא להזיק לבריאות.

כללי נשים בזמן וסת

היגיינה יותר ימים קריטיים:

• חשוב לדעת מה צריך לשטוף בכל פעם לאחר שינוי רפידות;
• טמפונים השתנה כל שלוש שעות;
• להחליף מוצרי היגיינה רשאי רק בידיים נקיות, לשטוף עם סבון ומים;
• בזמן וסת צריכה להגביל פעילות גופנית, חל איסור מוחלט לבקר סאונות ואמבטיות;
• אתה צריך לשמור על לוח השנה של ימי קריטי. זה יעזור לשלוט בזמן ההתעברות, כמו גם לפקח על מצב בריאותו של אברי המין. מאז המחזור של כישלון יכול להעיד על מחלות שונות בגוף, המהווה את הסיבה המבקשים טיפול רפואי;
• חל איסור מוחלט לקיים יחסי מין בתקופה זו. בדרך כלל בימים הקריטיים של הנאת בנות מין לא מקבל. חוץ מזה, במהלך בגוף של אשת המחזור נחלש, משטח הפצע נוצר ברחם, אשר הוא רגיש בקלות זיהום;
• וסקס בשלבים המוקדמים של ההריון צריך להגביל, ובסופו של דבר אפילו לעצור, כדי לא לפגוע בעובר ובריאות האישה.

מסקנה

בסיכום, אנו יכולים לומר כי היגיינת חיי המין ממלאת תפקיד חשוב לא רק לבריאות אלא גם משפיעה על אופן בהיר התחושה של אינטימיות לקבל שותפים.