בריאותאכילה בריאה

מיץ אשכוליות נותן בריאות והרמוניה

הברורה ביותר לטובת אשכולית, כמובן, הוא תכולה גבוהה של ויטמין C. זה ידוע כי פירות הדר רב, אנו מחזקים את המערכת החיסונית ושומר על הגוף מפני הצטננות. אז כדי להתחיל, נציין, כי כל מאה וחמישים גרם של אשכולית אחת ביום זה מספיק כדי לפצות על הדרישה היומית של ויטמין C.

בהתאם לזן, מיץ אשכוליות יכול להיות כתום, אדמדם עשיר או צהוב. בשני התגלמות, יש לה הרכב עשיר מרירות קלה. מומחים להשוות את התועלת של המשקה הזה עם מיץ לימון. אבל דווקא בגלל קלה של מרירות זה, הוא פחות פופולרי.

אתה לא צריך להתמכר צריכת משקה נפלא זה, אשר מכיל מספר חומצות אורגניות, יסודות קורט, עשיר בפחמימות, כינין טבעי, סידן ואשלגן. יש אשכוליות ומיץ מגוון גדול של ויטמינים C, P, B9, B6, B5, B3, B2, B1 ו- A. ישנם חלבונים, סוכרים, פחמימות, אבץ, מגנזיום וזרחן. בשל נוכחותם של כינין זה ומיץ אלקלואיד יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים, מפחית את הטמפרטורה ומשפר את התיאבון. Applied מיץ אשכוליות ההרזיה מאז שהיא מקלה הסרת עודפי נוזלים, ולכן שריפת שומן הסרת מערבות הגוף וחומרים מסוכנים אחרים.

רק בגלל קצת מיץ מר מאוד מועיל עבור צהבת. זה תורם לדיכוי הנגיף והמחלה אינה לזרום לתוך הטופס הכרוני. זהו אנטי-דיכאונית גדול, ולכן מיץ האשכוליות מומלץ לנשים הרות אשר לעתים קרובות משנה את מצב הרוח. מיץ טרי הוא לא רק באופן מושלם משפר את מצב הרוח, אלא גם להעשיר את הגוף של הילד ואת אמו כל יסודות קורט הכרחי וויטמינים ממקור טבעי. שתו את המיץ בהנאה, אבל לא לשכוח שמדובר אלרגן חזק. לפני תחילת השימוש בו נדרש להתייעץ עם רופא אישי.

מיץ אשכוליות הוא מלא של חומרים מזינים, זה עוזר להפעיל את כל ההגנות של הגוף גם מחזק את המערכת החיסונית. אבל אל לנו לשכוח את העובדה שהפעילות הביולוגית של המשקה מתחילה לרדת בחדות תוך רבע שעה לאחר הייצור שלה (מיצוי). לכן, אין זה הכרחי כדי להכין אותו מראש ובכמויות גדולות.

כמובן, השימושי ביותר עבור הגוף שלנו פשוט יהיה סחוט מיץ אשכוליות. במיוחד אם אתה שותה את זה כמו שצריך, ולשם כך לוקחים בחשבון את מספר חלק מהכללים. המיץ אינו משמש יחד עם מזון אחר ולבלוע איתם זה. מיצים טריים, הרבה פחות חומצי צריכים לשתות בנפרד. אנחנו אוכלים את זה במנות קטנות, לא בבת אחת. התאמה ספציפית המריירות משקות הקטין יכולה להיות מותאמת בקלות על ידי הוספה לכך כמה מיץ מתוק כתום או אחר.

מיץ אשכוליות הוא טוב לירידה במשקל. לשתות אותו במקרה זה, מומלץ כמו כמה מנות במהלך היום, ולפני השינה. קח שני פירות בשלים, קליפות לרסק בעזרת בלנדר. את המיץ של העיסה צריך לשתות מייד. בשנת חומציות נורמלית להשתמש בו לפני האכילה, אם החומציות מופחתת, זה בטוח להיות חטיף, ורבע שעה מאוחר יותר לשתות מיץ אשכוליות.

לתשומת לבך, לאחר שתיית המשקה לפני השינה כדי לנקות את השיניים אסורה. הוא מכיל חומצה, הפועל על אמייל השן ריכוך הקטן שלה. יש לשטוף את הפה עם מים רגילים ו איפור מברשת שיניים צחצוח מאוחר. אם יש לך בעיות עם הקיבה והמעיים, המיץ צריך להיות מדולל. הוסף מעט מים, אתה שומר את כל התכונות השימושיות שלה, אבל ההשפעה על הקרום הרירי הופכת ניכר רכה. במקרים כאלה מומלץ לשלב את מיץ עם נטילת כפית אחת של דבש.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.