מניעת סרטן: דרכים למניעת המחלה

מספר האנשים הסובלים פתולוגיות אונקולוגי הולך וגדל מדי יום. רופאים מובילים עושים הכל כדי להציל את חייהם של חולי. רבים מצליחים. התמותה מסרטן ירד באופן משמעותי. עם זאת, את השכיחות של מוות נשארת גבוהה. זה הרבה יותר קל למנוע מחלות מאשר לטפל בה. הארך את חיי לאפשר אמצעי מניעה פשוט.

מה גורם לסרטן?

מניעת אונקולוגיה (סרטן) לא יכולה להתבצע ללא מציאת שורש המחלה. מדוע הגוף מופיעים תאים ממאירים היום לא יכול להגיד לא. עם זאת, ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום להתפתחות של תהליך פתולוגי. לדוגמא, סרטן הריאות וגרון קרוב סובלים מעשנים. אם הפסקת התמכרות, יהיו סיכויי יותר עבור חיים ארוכים ומאושרים.

קרינה אולטרה סגולה - גורם שלילי לתרום לפיתוח של סרטן. המצב הסביבתי של השנים האחרונות הוא עני. המצב החמיר לאחר האסון בצ'רנוביל 1986. חשיפה ממושכת לקרני השמש פתוח יכול לגרום לסרטן העור.

אונקולוגיה מניעה קבוע צריכה להתנהל על ידי אנשים שיש להם קרובי משפחה הסובלים מסרטן. תורשה היא בעלת חשיבות עליונה. חלק מהנשים, ביניהם Dzholi Andzhelina השחקנית המפורסמת, ללכת צעדים קיצוניים - להסיר בלוטות החלב. הכל בגלל סבתא או אמא שלי נפטרה מסרטן השד.

אורח חיים בריא

היום, אף אחד לא באונקולוגיה חסכה. גורמים למניעת סיכונים - זה מה שכולם צריכים לדעת. זה יהיה להקטין באופן משמעותי את ההסתברות להתנגשות עם אורח החיים הבריאים פתולוגיה הקטלני. ראשית, אתה צריך לוותר על הרגלים רעים (אלכוהול וסיגריות).

בשום מקרה לא יכול לוותר על שנת לילה מלא. עייפות רגילה במוקדם או במאוחר להוביל לירידת ההגנה של הגוף. במקביל להגדיל את המפגש המקרי עם סרטן. אנשים שעובדים קשה, כדי לחסוך שום מאמץ, לעזוב את החיים האלה מוקדם.

להרגיע את המצב הרגשי - אחר ערובה לבריאות. תאים לא תקינים יכולים להיות ממוקמים בגוף האדם במשך זמן רב מבלי לתת אותותיו. מצב מלחיץ - מכה אמיתית החסין. עומס רגשי יכול להיות טריגר להתפתחות של סרטן.

תזונה נכונה

רבים מכירים את הביטוי "האדם הוא מה שהוא אוכל." המשפט הזה הוא מוצדק לחלוטין. אלה שצורכים את המאכלים הנכונים שעלולים להתעורר בעיות בריאות. מה לעשות שלא לפתח באונקולוגיה? מניעה, טיפול - כל זה אתה יכול לעשות עם אוכל. קודם כל, יש צורך לנטוש את "המזיקים". זו כוללת את כל מוצרים מוגמרים למחצה ומזון מהיר. יצרנים אלה להוסיף משפרי טעם שונים, אשר התוצאה במקרה הטוב הפרה של פונקציות מערכת העיכול. ישנם מקרים כאשר המוצרים המוגמרים למחצה עוררו את התפתחות סרטן הקיבה או הוושט.

תזונה נכונה - למניעת הסרטן. מזון צריך להיות רווי ומלא, כולל ויטמינים ומינרלים הדרושים לתפקודו התקין של הגוף. כל יום צריך לאכול פירות וירקות טריים, מוצרי חלב. הקפידו למלא אחר שתיית המשטר. מבוגר מומלץ לשתות ביום לפחות 2 ליטרים של מים טהורים. כוס 1 של תה ירוק ביום - למניעת סרטן השד.

פעילות גופנית

אורח חיים פעיל - למניעת סרטן גדולה. השמנה מגבירה באופן משמעותי את המפגש המקרי עם סרטן. תרגילים פשוטים לא רק יגרמו דמות מושלמת, אלא גם לשפר את בריאותם. בהתאם לגילם גופנית פעילות גופנית, לשפר את זרימת הדם ואת חילוף החומרים ברקמות. כתוצאה מכך, כל המערכות של הגוף להתחיל לעבוד כמו שצריך, רעלים, אשר גם הם לעתים קרובות הגורם לסרטן.

למעוניינים למניעת הסרטן, אינו רשום בהכרח בחדר הכושר. די אם טיולים יומיים באוויר הצח. תחבורה ציבורית צריך להשאיר אותם ימים, כאשר יש מאחר לעבודה. צעדת הבוקר Walk - תשלום של רעננות ומצב רוח טובה. סרב מן הרצוי ומעליות.

אל תשכחו אמצעי מניעה

סרטן רבים מפתחים בגלל נוכחות בגוף של וירוס הפפילומה האנושי. המועברות במגע מיני microflora נורמלי. מניעת מכשול להפחית באופן משמעותי את הסיכוי לפתח סרטן של מערכת הרבייה אצל גברים ונשים כאחד. בנוסף, בדרך זו הוא יוכל להימנע מהיריון לא רצוי. מעטים יודעים כי הפלה - הוא מתח עצום לגוף, מגדיל משמעותית את הסיכוי לפתח תאים סרטניים.

מניעת סרטן השד עשויה להתבצע על ידי קבלת מניעה הורמונליים. זה חשוב במיוחד עבור נשים שיש להם בעיות מחזור. בעיות הורמונליות אצל נשים לעתים קרובות לעורר את התפתחות הסרטן. כדי לבחור תרופות למניעת סרטן בכל מקרה בלתי אפשרי. סוכנים הורמונלי גם יש תופעות לוואי משלהם, ולכן הם יכולים להינתן רק על ידי טכנאי מוסמך.

הגנה מפני קרינת UV

קרן השמש הראשונה של האביב - שמחה אמיתית עבור רבים. אבל תופעה טבעית יכול לגרום להתפתחות של תהליך קטלני בגוף. כדי למנוע זאת, יש צורך להגביל את השהייה בשמש הפתוחה. זה חשוב במיוחד עבור אנשים שיש להם מספר רב של שומות על הגוף. לשומות - חינוך מסוכן על העור חשופים אור UV עשוי להתחיל להגדיל במהירות. אם אתה לחלוטין לנטוש שמש לא רוצה, יש צורך לטפל הגנה לעור באיכות גבוהה.

בית המרקחת נבגדת רבות משחות וקרמים מיוחדות להגנה מפני קרינה אולטרה סגולה. הם מאפשרים לך להשתזף עם סיכון מינימלי של חשיפה להרוויח או לשרוף. הזנחת אמצעי הגנה בכל מקרה בלתי אפשרי.

בחירה טבעית

טכנולוגיות מודרניות מאפשרות לאדם לפתור משימות יומיומיות מהר. קשה לדמיין איך אנשים רגילים לחיות בלי אינטרנט או טלפון סלולרי. אבל אם אנו דוחים את טכנולוגיית המידע רבה לא נראה אפשרי, השימוש בחומרי בניין מודרניים, חומרים אינו נדרש לייצור של פריטים ביתיים.

לדוגמה, את הנוחות של צלחות פלסטיק לא יכול להדגיש יתר על המידה. לטבע היא כנראה האפשרות הטובה ביותר. אבל לא כולם יודעים כי כלי פלסטיק איכותי מסומנים בהתאם. אם הסימנים על כוס או צלחת שם, החומר הוא מסוכן ושימוש ממושך יכול לגרום להתפתחות של תאים סרטניים בגוף. העדפה ניתנת המכולות פעמיות מנייר.

בדיקות רפואיות סדירות

גם אם הדיאטה כוללת את המוצרים הנכונים בלבד, למניעת סרטן הוא בלתי אפשרי בלי ביקורים סדירים אצל המטפל. גם אם אתם לא טורחים, יש צורך מעת לעת כדי לקחת על מחקר של דם, כדי לבדוק את מצב הריאות. זה יחשוף ליקויים בשלב מוקדם.

כאשר הוא מתמודד עם מחלה מסוימת, אולם בשום מקרה לא יכול להתחיל טיפול ללא התייעצות עם רופא. רבי הזיהומים הקלים ביותר ללכת לבית המרקחת עבור תרופות אנטיבקטריאלי. עם זאת, תרופות אלה אינן בטוחות ולעתים קרובות הם הגורם פתולוגיות הסרטן. בדיקות רפואיות סדירות וביקורים אצל רופאים מומחים אם בכלל, אפילו קלים, תלונות - למניעת הטוב של הסרטן. עצמאי לספק אבחנה בלתי אפשרית.

כפי שנסקר אונקולוגיה למניעה?

ישנן מספר טכניקות שיאפשרו לך לזהות חריגויות בשלב מוקדם. בתחילה, יש לבצע בדיקת דם. סמני סרטן יזוהו במעבדה. אם הגוף חשף את הגידול, הרופא ירשום ביופסיה. לפיכך הוא מסוגל לקבוע אם הגידול הוא ממאיר.

עבור כל סוג של סרטן יש שיטת האבחון משלה. לפיכך, ממוגרפיה כדי לקבוע אם יש גידולים בבלוטת החלב. לגילוי סרטן צוואר הרחם מבוצעת בדיקה ציטולוגית. מבחן דם סמוי בצואה כדי לקבוע היווצרות הסרטן במעי הגס.

בעל חשיבות רבה הוא אבחון אולטרסאונד. המחקר לא רק מגלה גידול באיבר מסוים, אלא גם מאפשר להעריך את הדינמיקה של גידולים. בנוסף, ביופסיה ברוב המקרים מבוצעת גם בהנחיית אולטרסאונד.

גילוי במועד של סרטן השד מאפשר מחקר עצמאי להתבצע בבית מול מראה. לבצע את ההליך מומלץ הבנות בהגיעו לגיל 20 כל שישה חודשים. איך לחקור את השד, לספר mammolog.

רפואה מסורתית נגד סרטן

עם למניעת סרטן יכול להתנהל צמחים ומזונות. תרופות עממיות כדי לרפא את הפתולוגיה לא תצליח. עם זאת, הם יכולים לשמש כדי להשעות את הפיתוח של תהליך מסוכן:

1. אצות. המוצר מכיל חומר אשר מטוהר מן מסרטני האורגניזם. כל יום מומלץ להשתמש שתי כפות של המוצר.
2. שמנים צמחיים. כדי להכין את המאכלים האהובים מומלץ להשתמש בשמן זית. מתאים באופן מושלם כמו סויה או תירס. זה עוזר להפחית שמן פשתן הסרטן. תרפיה צריכה להינתן תחת פיקוחו של רופא.
3. שום. מוצר זה חשוב במיוחד עבור הגנה מפני סרטן השד. העדפה ניתנת שום טרי. צמח ירוק יש להוסיף סלטים יומיים.
4. דגים ימיים. המוצר מכיל כמויות גדולות של חומצות שומן רב בלתי רווי לתרום סילוק רעלים מהגוף.
5. סודה. מוכר לרבי מוצר מומלץ להילקח בבליעה. זה נחשב כי ובכך ניתן לנקות את הגוף של חומרים מזיקים, כדי לצמצם את הפעילות של מיקרואורגניזמים פתוגניים. חצי כפית סודה לשתייה יש לדלל עם מים חמים ולשתות על בטן ריקה.

לסיכום

תזונה נכונה, אורח חיים בריא ופעילות גופנית מתונה - למניעת הטוב של סרטן.