עוף ביוגורט מתכוני עוף המקורי אחרים

דגים או בשר לא יכול לאהוב את כולם. עם זאת, את העוף תמיד יתקבל בברכה. אם הבעלים יש צורך להכין ארוחה חגיגית, אין דבר קל יותר מאשר לשים את נבלת העוף בתנור ולקבל מנה מאוד טעימה. רק יש מתכונים נפלאים אחרים להתאהב הכל. הם מקוריים ויוצאי דופן, אבל טעימים להפליא.

עוף ביוגורט על גריל

כל בית עכשיו יש מיקרוגל עם פונקציית גריל. לעתים קרובות להכין מאכלים אלה ומסייע בתנור, שבו יש גם גריל. לכן, כדי להכין את המאכל הזה לא יהיה קשה. רק חצי ליטר כדי להכין יוגורט, שמן בזיליקום כתוש מעט 4 כפות (ירקות), 3 חרדל כפית קטנה, 6 שיני שום, מלח ופלפל, וכ 8-10 חומוס bedryshek.

כדי להתחיל עם כל המרכיבים, למעט העוף המעורבב בקערה אחת. מרינדה זה ולקבל ירך. עדיף למשך הלילה כולו כדי להשאיר אותם במצב כזה במקרר. בבוקר, אתה יכול להניח את פיסות עוף על מתלת גריל לטגן בזהירות על כל הצדדים. מקשטים את המנה סיימה יכול להיות גבעולי ירק. מתברר עוף מאוד טעים ביוגורט. הקרום שלו הוא קריספי והבשר עצמו הוא מאוד עסיסי וטעם מקורי.

עוף תזונתי ביוגורט

עוף נחשב מוצר דל קלוריות. ואם זה גם להוסיף מוצרים תזונתיים, אפילו בנות שצופות הדמויות שלהם, יכול להרשות לעצמם לאכול חתיכה של מנות כאלה. כדי לעשות את זה, אתה צריך לקחת את חזה העוף (בערך 1 ק"ג), כוס יוגורט דל שומן (ניתן להחליף 1%), מיונז קל (1 כף) ותבלינים (שום, פלפל, מלח, שמיר).

כדי להתחיל לעשות את הרוטב, אשר מורכב של יוגורט, מיונז ותבלינים. כל זה כדי להלהיב ביסודיות. הנה ללכת השד, שממנו הוא כבר קליפה מראש. כשעה כל זה חייב להיות התעקש במקרר ולספוג.

רק אז בקלילות לטגן צריך שד ורוטב על המחבת הלוהטת. לפיכך, יש צורך להוציא את העוף עד מבושל. מגיש מנה חמה יכול להיות עם שאר רוטב קפיר לשמוח להטביע ורכילות.

עוף אידיאלי ב יוגורט משולב עם תוספת ירקות מבושלים. אתה אפילו יכול לשרת את המאכל הזה עם סלט האביב טרי.

עוף ביוגורט

במהירות בהכנת העוף המקורי קלסי יוגורט דל שומן. כדי לעשות זאת, לקחת את פילה של עוף, כוס יוגורט, 4 ביצים, 3 כפות חמאה (חמאה), 100 גרם של גבינה, תבלינים בסיסיים. להכין מנה די בקלות.

הבשר נחתך לחתיכות קטנות, מלוחים, פלפל והשאיר במשך כמה דקות תוך כדי הכנת הרוטב. במיכל נפרד, להקציף יוגורט, ביצים וחמאה. עוף ספוג בקצרה מסה זו. לאחר שהיא צריכה להיות לשפוך מלא על תבנית אפייה קטנה ולשים בתנור לאפות. זה אסור לשכוח לאחר 20-25 דקות ומפזרים גבינה מגוררת ועוף במשך כמה דקות בתנור.

עוף ב ג'לי של תפוזים

טעימה להפליא ארוחה אקזוטית נחשבת את העוף עם ג'לי כתום. בישול קל, אבל זה יצטרך לבלות הרבה זמן. עוף 1 הצורך, 4 תפוזים, חצי כוס סוכר, מים, 4 שיני שום, 3 כפות רוטב סויה 2 כפות חרדל.

פרות חתוכים לקוביות קטנות ומניחים במחבת עמוקה. יש גם שפכו סוכר ומוסיפים 2 כוסות מים. כל זה הוא לשים על אש איטית. זה גם מצטרף שום סחוט, רוטב סויה, חרדל וקצת גרושה. התוצאה הייתה כזו לפתן מקורי, אשר יהפוך בעתיד ג'לי.

עוף חתוך והושם בסיר קטן או על תבנית אפייה. כל התערובת הכתומה היא שפכה כאן אף. חשוב כי כל החלקים הם מצופים לחלוטין עם נוזל זה. במצב דברים זה, המנה הולכת בתנור כ 30-40 דקות.

זה נחמד כאשר כולם אוהבים אוכל. ועם מתכונים אלה, אתה יכול להיות בטוח להצלחה!