תכונות שימושיות של שורש ג'ינג'ר: מיתוס או תרופה אמיתית?

תכונות שימושיות של שורש ג'ינג'ר בשימוש על ידי בני אדם במשך מאות שנים. כולם בשל ההרכב הייחודי. שורש זנגביל כולל שמן אתרי יקר (1-3% לפי משקל סה"כ) ו מערך עשיר של ויטמינים (A, B), מיקרו מקרו. הוא מסוגל להרוות את הגוף עם אשלגן, ברזל, זרחן, כרום, מגנזיום, צורן, מנגן. כ 6% מהמסה של הרקמות שהוצאו, אשר מייעל את מערכת העיכול.

תכונות שימושיות של שורש ג'ינג'ר משמשות במאבק נגד הצטננות, שפעת, ARD. יש לו התחממות חזקה, מעודד זעה ו השפעה אנטי דלקתית. ברונכיטיס ושיעול ג'ינג'ר הוא גם שימושי: חומר גלם קצוץ וכתוצאה לחלוט ולשתות משקה חם.

כפי שכבר הוזכר, יש ג'ינג'ר השפעות מועילות על אברי העיכול. הוא מסוגל לשפר את התיאבון ומעורר את הייצור של מיץ קיבה, משמש ב גיהוק, צרבת, בעיות עיכול. רופאים רבים ממליצים לכלול שלהם ג'ינג'ר דיאטה חולים הסובלים כיב פפטי.

אם כבר מדבר על התכונות המועילות של שורש ג'ינג'ר, ראוי לציין את העובדה שזה מאוד יעיל עבור הפרעות ו הרעלת עיכול שונות. בזכות מאפייני הטיהור שלה, זה עוזר יותר מהר להביא את הגוף של רעלים וחומרים רעילים. שורש זנגביל הוא מסוגל לנטרל את ההשפעות של אפילו הרעלת פטריות. בנוסף לכל האמור לעיל, הוא משמש באופן פעיל בטיפול אלרגי, אסטמה ופריחות בעור.

לאכול שורש ג'ינג'ר שימושי ופשוט כזה, על מנת לחזק את המערכת החיסונית. הוא מכיל כמויות גדולות של נוגדי חמצון, ולכן, השימוש בו עוזר הרבה זמן כדי לשמר את הנעורים ורעננים. זה משפיע על המוח - בשל ג'ינג'ר משפר זיכרון, קשב. בפרט, יתר לחץ דם שורש הג'ינג'ר לראות - עבור אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה. זה מחזק את כלי הדם ואת מנרמל את תהליך זרימת הדם.

נשים רבות שמעו על התכונות המועילות של שורש ג'ינג'ר לירידה במשקל. היא מאפשרת לך להאיץ את חילוף החומרים ואת להוציא קלוריות מיוצר מהר.

בכמויות קטנות, מומלץ לאכול ג'ינג'ר בהריון. ישנם מאכלים מסוג זה יאפשר להתמודד עם הסימפטומים הלא הנעימים של רעילות, בחילות וחולשה.

מרתח של שורש הג'ינג'ר מומלץ לשתות למניעת הסרטן. בנוסף, זה מאפשר לך להפחית את חומרת מחלות של המפרקים, arthrosis ודלקת פרקים. רבים, הוא עוזר עם כאבים ראומטיים, מפחית את התחושה של נקעים זנים.

ג'ינג'ר משמש גם באופן פעיל שיניים. זה יכול לשמש כדי לחזק חניכיימיים ולשפר את מצבם, כמו גם להפוך את הנשימה טריה. כדי לעשות זאת, אתה יכול רק לועס את השורש של הזמן.

מלבד כל זה, זה משמש לעתים קרובות כבסיס להכנת מסכות פנים. את המאפיינים הייחודיים של שורש ג'ינג'ר מאפשרים לשפר את מראה העור, למנוע את הגירוי ועייפות.

אתה צריך לדעת שאתה לא יכול לאכול את כל זה. לדוגמא, בזהירות זה צריך להיעשות לנשים בהריון (רק לאחר התייעצות עם רופא נשים), כמו גם אלה הסובלים ממחלות של מערכת העיכול - השימוש המופרז של שורש ג'ינג'ר עלול להחמיר את התסמינים הנעים. קונטרה נוסף הן מחלות כבד cholelithiasis. חשוב לזכור הג'ינג'ר כי הוא מסוגל לדילול הדם ועלול להגביר דימום, ולכן השימוש בו אינו מומלץ לאנשים שנמצאים בקרוב ניתוח. כמו כן, יש כמה אי סבילות בודדים של שורש ג'ינג'ר. הדבר בא לידי ביטוי במקרים רבים בצורה של גירוי ואדמומיות בעור.

טעם ועל ריח מיוחד של שורש ג'ינג'ר הופכים אותו תיבול אידיאלי. זה ניתן להוסיף את הכלים הראשון ובשר, פירות ים, על מנת דייסה ופטריות, ירקות ב אפייה וקינוחים, משקאות אלכוהוליים וקוקטיילים. מאוד מאוד פופולרי תה זנגביל, אשר נמצא במזרח כבר מזמן נחשב "לרפא כל".

העיקר - לזכור כי כל מה שאתם צריכים לציית מידה. לא משנה עד כמה שימוש תכונות או יש שורש מרפא, ג'ינג'ר בבית השימוש המופרז יש תופעות הלוואי שלה, כוללים בחילות, שלשולים, הקאות, אלרגיות.