תרגילי נשימה oksisayz: ביקורות ותוצאות

היתרונות של תרגילי נשימה לגוף, מדענים הסיניים ראשונים החלו לפני כמה מאות שנים. בשל רווית החמצן הפעילה של הגוף לא רק את כל האיברים הפנימיים מתחיל לעבוד כמו שצריך, אבל הגוף מתנקה מרעלי שומן עודף. ועוזר גדול ההישג של מטרות אלו הוא oksisayz. ביקורות והתוצאות כי תרגילי נשימה הם מדהימים. על הבטחות של מי לתרגל את זה כל הזמן, מצב בריאותי משפר, מנרמל את לחץ הדם, יש גל של חיוניות. אבל הכי חשוב - חיזוק שרירי הגוף, הוא הופך להיות יותר רזה ובכושר.

מאיפה oksisayz?

עד לפני כמה שנים, תושבי ארצנו יודעים שכדי לרדת במשקל ולשפר את בריאותם אפשרי באמצעות הכשרה המבוססת על נשימה נכונה, או, במילים אחרות, עושה Bodyflex. עם זאת, תרגילים כאלה יש התוויות מסוימות, ויותר מכך, היא מורכבת למדי. אבל רק לאחרונה הוא הוחלף על ידי oksisayz נשימה המבוססת על עקרונות Bodyflex, עם רק שני יתרונות משמעותיים: בהעדר התוויות והצורך נשימה בזמן פעילות גופנית.

יוצר הכושר הזה הוא כבר בעולם Dzhonson Dzhil המפורסם. האישה שנהגה בעבר סבלה מאוד משקל עודף, אבל בזכות המסירות שלהם, ההתמדה והרצון לרדת במשקל הצליחה לא רק להיפטר של הקילוגרמים המיותרים, אלא גם הוקם באופן עצמאי oksisayz. ביקורות והתוצאות של יישום מעשי הוא צדדיים למדי, אבל כמעט כולם הם יותר מרשים. אחרי הכל, אם אתה מאמין הגב 'ג'ונסון עושה הטכניקה שלה כל יום, לא יותר מ 15 דקות, ב 30 ימים אתה לא יכול לשפר את בריאותם אלא גם כדי לרדת במשקל יותר מ 10 קילו. היתרון הגדול כאן הוא היעדר סימני מתיחת עור נפול. מכיוון שהחמצן לא רק שורף שומן, אלא גם גורם טונוס שרירים בגוף.

עקרון הפעולה

במבט ראשון זה אולי נראה כי, מבלי למצות את עצמך דיאטות ופעילות גופנית, אלא פשוט לנשום, אי אפשר לרדת במשקל. עם זאת, תרגילים עבור ההרזיה oksisayz מאפשרים לא רק לעשות את זה, אבל גם לעשות את זה קל ומהיר.

על מנת להשיג את המטרה, יש צורך ללמוד סט מיוחד של תרגילים, שעליו מבוסס הטכניקה. במקביל עדיף בתחילה לעסוק עם מאמן מיוחד, אשר יעקוב אחר הביצוע הנכון של המתחם. היום, לעומת זאת, במדינה שלנו יש רק אחד מומחה מוסמך בתחום זה - מרינה Korpman. אבל בשל הפופולריות הגוברת של נשימה כגון במרכזי כושר גדולים, אתה יכול למצוא מאמן או להירשם שיעורים בקבוצה.
והכי חשוב, יש לזכור כי הנשימה הנכונה - זה oksisayz. ביקורות והתוצאות של העוסקים בו אומרים כי בשבוע יכול להפחית היקף מותנים ידי 7 סנטימטרים וירכיים -ב 6 סנטימטר. אתה לא יכול לשכוח את העובדה, כמו בכל תכנית כושר אחרת, אתה יכול למצוא תרגילים, התמקדו בהפחתת כמויות של חלקי גוף בודדים.

באופן עקרוני, אנחנו יכולים לומר בביטחון מלא כי קיים אמצעי היום, אשר יכול לעזור לרדת במשקל באופן מוחלט כל אישה, וזה oksisayz. ביקורות ותוצאות של אנשים ניסו טכניקה זו עליה, לאשר זאת בבירור.