תרופות אפקטיביות לשיפור תפקוד המוח והזיכרון

המוח האנושי הוא אחד היצורים המסתוריים ביותר של הטבע. יכולותיה עדיין אינם מובנים במלואם בחוגים מדעיים בנושא זה הם מחקרים מתמשכים, ויכוחים ודיונים. ללא ספק, מדע יודע מספיק על המוח האנושי, אבל זה עדיין הרבה תעלומות בלתי פתורות.

המוח ניתן להשוות למרכז בקרה, אשר מנהל ושולטת הגוף כולו. מסתבר שאיכות יישום שליטה זו תלויה אורחות חיינו, את שגרת היומיום, תזונה וגורמים רבים אחרים.

כל אחד מאיתנו מכיר מצב כאשר הוא מרגיש כי הראש לא חושב. זה די נורמלי במקרים אלה כאשר המוח שלך זקוק למנוחה, הוא פשוט עייף של המתח צריך הפסקה.

איך אנחנו יכולים לעזור האיבר העיקרי בגוף שלנו?

גורמים המשפיעים על המוח

המוח לא יכול לחשוב על עצמו, שזה הרצון של התודעה שלנו. בהתבסס על קצב החיים המודרני, קל מספיק כדי "לאבד את הראש", כי יש יותר מדי גורמים המשפיעים על הביצועים של המוח שלנו. ביניהם יש את הדברים הבאים:

1. הרגלים רעים. כל מנה של הניקוטין מכווץ כלי דם של המוח משבש האספקה שלו של חומרים מזינים וחמצן, וזה בהחלט בהדרגה יוביל את העובדה שאתה צריך את התרופה כדי לשפר את תפקוד מוח וזיכרון. אלכוהול מוביל גם התייבשות ומוות של נוירונים רקמת המוח.
2. חוסר כרוני של שינה.
3. התעלמות בוקר. ארוחה זו מספקת לגוף את האנרגיה לכל היום. אם אתה באופן קבוע לפספס את זה, המוח מקבל פחות גלוקוז, אשר בהכרח משפיע על הביצועים שלה במהלך היום.
4. מספר רב של ממתקים. זה נכון עבור פחמימות המוח חיוניות, אך עודף של סוכר בצורת שוקולדים, עוגות, מאפינס מפריע הספיגה של חלבונים מועילים, אשר בתורו מוביל שיבוש אספקת נוירונים.
5. חשיפה מתמדת מתח. לטווח קצר טלטלה לגוף אפילו שימושי, אדרנלין, אשר במקרה זה נזרק החוצה, מפעיל ומשפר זיכרון. ארוך מדי המתח העצבני ונפשי יש השפעה ההפוכה. לפעמים זה קורה כי במהירות הופך לכלי הכרחי כדי לשפר את התפקוד של המוח.
6. תרופות לשינה ותרופות נגד דיכאון. כמובן ארוך של תרופות אלה הוא ממכר, פגיעה בזיכרון ו הפרעה כללית של תפקוד המוח.
7. חוסר אור השמש. כולם בטח בחינת הביצועים שלנו פוחתים במהלך יום סתיו מעונן. המחסור המתמשך של השמש עלול לא רק להפחית את מצב הרוח שלנו, אלא גם להשפיע על היכולת של תאי המוח שלנו.
8. צריכת מים מספיקה. נוזל זה הוא פשוט חיוני לתפקוד הנורמלי של האורגניזם כולו. כאשר חוסר לה בעיות בריאותיות נפוצות יכול להתרחש, כמו גם ירידה בנפח המוח.
9. כמות גדולה של מידע. ביום של האדם המודרני זרקה הרבה מה שאנחנו צריכים לזכור בתהליך. עד כמה זמן המוח הוא טוב, יש התרגיל שלה, שיפור זיכרון. אבל כאשר המידע הפך יותר מדי, הגוף השולט שלנו מתחיל למרוד. זה יכול להתבטא שיבושים בזיכרון, שכחה וירידה בביצועים.

כמה ישנם גורמים שפועלים בגוף שלנו תלוי. כדי לעזור לנו תמיד יכול לבוא הרפואה המודרנית כדי לשפר את תפקוד המוח והזיכרון. אם אתה יודע מה אומר ומתי לקחת, אז אנחנו יכולים להרגיש את האפקט.

כיצד לעזור למוח שלך

המוח - זה לא מילוי קל של הגולגולת, וחינוך, שבלעדיו אי אפשר לדמיין את חיינו. הוא זה אשר נותן לנו את ההזדמנות לקבל החלטות חשובות בזמן שקובעים את חיינו.

לא כולם ניחנו באותה השכליים מטבעו, אבל זה לא אומר שאתה לא יכול לעזור בעבודת המוח שלך. אפשר אפילו, אם אנו לגשת לפתרון בעיה זו באופן מקיף. רשימת פעולות עדיפות יכול לכלול:

• סמים לשיפור תפקוד המוח והזיכרון.
• שינוי אורח חיים.
• תזונה נכונה.

רק ביחד, אמצעים אלה ינתנו השפעה משמעותית.

מטרת תרופות למוח

אם יש לך בעיות עם הזיכרון, ואתה מתחיל לשים לב המוח שלך הוא לא כמו שהיינו רוצים, נצטרך לראות רופא. הוא יכתוב מספר תרופות לאחר שהן מתקבלות אתה צריך להרגיש את השיפור בתפקוד המוח. סמים בעיקר להגדיל את זרימת הדם בגוף, אשר מיד יש השפעה חיובית על עבודתו.

מה הוא ציין את הגוף תוך לקיחת תרופות כגון:

• משפר את העברת דחפים עצביים.
• Destroyed ידי רדיקלים חופשיים, פגיעת קירות התא.
• מוח דם ניכרת משתפר.
• זה משפר את הזיכרון ואת הביצועים.
• זה יותר פעיל והתאוששות מהירה לאחר חבלת ראש, שבץ מוחי.

תרופות לשיפור הזיכרון

קושי לזכור את המידע ניתן לראות באופן מוחלט לכולם. זה בדרך כלל מתחיל להתרחש עם הגיל, יש שכחה מה שנקרא.

אבל זה קורה, וכן הלאה כי בעיות הזיכרון יכולות להוביל לתוצאות חמורות, למשל, כאשר אדם הולך הביתה ושוכח איפה הוא גר. במקרה זה, רק רופא יכול לתת המלצות לגבי אילו תרופות לזיכרון כל העזרה כדי להחזיר לקדמותו.

חמוש עם רפואה, יש שתי קבוצות של תרופות כדי לשפר את תפקודו של המוח:

1. Nootropics. תוכנן במיוחד כדי לחזק את קירות כלי דם וגירוי רקמת המוח. הם משתחררים לא רק כתרופת זיכרון עבור אנשים מבוגרים, אלא גם תרופות שיכלו לעזור לאנשים יציבים מבחינה הנפשית.
2. ממריצים טבעיים. הם מיוצרים מן הצמח גינקו בילובה. לייצר את התרופות לרוב בצורה של טיפות.

הרופא, לאחר שיחה עם מטופל כבר יחליט לאיזו קבוצה לרשום תרופות משפרות זיכרון.

תרופות עממיות מוח וזיכרון

בכל בית מרקחת אתה תמיד רוקח עשוי להציע תרופות מקבוצה זו ללא מרשם. במקרים מסוימים, זה לא משנה אם אתה מקבל הכנות ויטמין או בכל אמצעי מזיק כגון "גליצין". במקרה של בעיות חמורות בתחום זה אין צורך עצמי תרופות.

מבין כל התרופות הן הבולטות:

1. "Nootropil". לפעמים הוא מונה ואנשים בריאים לחלוטין שרוצים לשפר את הביצועים של המוח שלך.
2. לעתים קרובות שנקבע "Intellan" כתרופת קשישי זיכרון (בעיקר תשישות עצבים חזקה, תסכול, נדודי שינה).
3. "Fezam". הקבלה בפועל עם הפרעות זיכרון, חשיבה. קחו את התרופות צריך להיות קורסים של 1-3 חודשים, תלוי במצבו. הוא בדרך כלל לא שנקבע כתרופת הזיכרון של ילדים, כפי שהוא נותן תופעות לוואי חמורות.
4. "Piracetam". סטודנטים צעירים מספיק התרופה הפופולרית אפילו, במיוחד במהלך המפגשים.
5. "Fenotropil". היא מגדילה לא רק את הזיכרון, אלא גם יעילות, אז זה לוקח ספורטאים פעילים.
6. "Vitrum זיכרון" היא תרופה המבוססת על fitosbora, בגלל זה, אנחנו ממליצים לשימוש לטווח ארוך.
7. "Cavintonum" משפר את זרימת הדם, אספקת חמצן למוח, השפעה חיובית על הפרעות זיכרון ותשומת לב.
8. "Pikamilon". משפר את תפקוד המוח, ביצועים מנטליים, מגביר את עמידות הגוף בפני עומסים גבוהים.
9. "Cerebrolysin" במבנה שלה מכיל הרבה חומצות אמינו חיוניות למוח, כך השפעה חיובית עם הפרעות זיכרון.
10. "גינקו בילובה" ביססה את עצמה כנוגד חמצון מעולה.
11. "גליצין". תרופות הודאה נפוצות הן לילדים והן למבוגרים. משפר את תפקוד המוח והזיכרון.

הרשימה עדיין יכולה להמשיך, אבל אם אתה לא יודע בדיוק מה שאתה צריך, לא לקנות תרופות בעצמם. אחרי הכל, רק רופא יכול לייעץ לך אילו תרופות לשיפור הזיכרון בצורה יעילה יותר. בכל מקרה, הטיפול עשוי להשתנות במידה ניכרת.

מוצרים לילדים עבור המוח

הילדים שלנו חשופים ללחץ חמור בבית הספר. תוכנית הלימודים היא עכשיו די קשה, לא כל ילד את הכוח להתמודד עם זה. גם לתלמידים חזקים לפעמים מתקשים לזכור הרבה מידע, ומה לדבר על troechnikov באמצע?

על ביצועי המוח של הילד יש, למרבה הצער, את ההשפעה השלילית של מחשבי התלהבות, אינטרנט Reshebnik שפע. מי לא צריך הרבה לחשוב, לכתוב חיבור על ספרות, לעשות את העבודה באלגברה. פשוט לפתוח את האינטרנט ולחפש את כל התשובות. תאי המוח לשכוח לעבוד באופן עצמאי, כך מחליש בהדרגה את יכולתם לשמור מידע למשך זמן רב.

הסיוע במקרה זה יכול לבוא ויטמינים כתרופת הזיכרון של ילדים. הורים יכולים באופן עצמאי לזהות את התסמינים חסרים של ויטמיני ילדכם. סימנים של מצב זה הם:

• עייפות.
• חוסר יכולת לזכור את חומר אימונים.
• תשומה מרצון חלשה.
• אובדן זיכרון.
• אי שקט.

יש בין התרופות די רשימה מקיפה של ויטמינים שאתה יכול להרים לילד בכל גיל. אם אנחנו מדברים על תלמידי התיכון, לרוב לוקח את המתחמים הבאים:

1. "המלכה". זה עוזר לתלמידים צעירים להסתגל במהירות לחץ ספר. מינרלים וויטמינים הכלול בו, לשפר את פעילות המוח והזיכרון.
2. "אלף בית". תרופה פופולרית בקרב הורים וילדים. כל טבליה של ויטמינים ומינרלים בחרה בחוכמה, תוך התחשבות אם הם תואמים זה לזה.
3. "Vitamishki". אתה כבר יכול להתחיל לקחת ילדים מגיל 3 שנים. התרופה לא רק מגרה את המוח, משפר את הזיכרון, אלא גם מחזק את המערכת החיסונית.

כל הילדים של ויטמינים אינם מכילים תוספים מזיקים, ולכן בטוחים לחלוטין עבור ילדים. השינויים הבאים ניתן לצפות תוצאה של הקבלה שלהם:

1. באותו המודיעין של עליות הילד.
2. שיפור האיכות לשנן את החומר, כלומר ביצועים משתפרים.
3. הילד מסוגל לבצע את שיעורי הבית שלהם.
4. Schoolboy הופך יותר חרוץ וקשוב.

רצוי להתחיל לקחת מתחמי ויטמין לפני תחילת השיעורים, ולא מחכה בעיות.

מזון למוח

מרכז העצבים שלנו כמו שום גוף אחר זקוק לאספקה קבועה של חומרים מזינים. לכן איכות המזון שלנו כופה חותם על המוח.

דוגמאות כוללות את המוצרים הבאים כדי לשפר את תפקוד המוח.

1. דגנים הם מקורות של ויטמיני B, שבלעדיו הפעולה הרגילה של המוח אפשר לשכוח. התחילו את היום עם דייסה או גרנולה, ואת הזיכרון שלך לעולם לא אאכזב אותך.
2. זרעים, אגוזים, ביצים מכילות כמויות גדולות של ויטמין E. וזה משפיע לא רק זיכרון, אלא גם משפרים את הראייה.
3. פירות ופירות יער טריים, במיוחד אוכמניות ודומדמניות.
4. דגים. בתזונה יש צורך לכלול לפחות 3 פעמים בשבוע. אם אתם עוקבים הכלל הפשוט הזה, כי מחלת אלצהיימר אינו מאיים עליך.
5. ברוקולי. מגוון של כרוב זה מכיל הרבה ויטמין K, אשר מגרה פעילות קוגניטיבית של המוח.
6. תפוחים. הפרי הכי זול כל כך מועיל. זה מונע את היווצרות הפלאק בכלי מוחין. היום הוא מספיק לאכול רק חצי תפוח.

כל המוצרים הללו זמינים, כך שאם אתה רוצה אתה תמיד יכול לכלול אותם בתזונה, אז אתה לא צריך סמים כדי לשפר את תפקוד המוח והזיכרון.

ethnoscience

ניתן להשתמש ייעוץ רופאים להילחם רבים מחלות כשמדובר עבודת המוח והזיכרון עני, על היישום זה ניתן לצפות השפעה חיובית.

בין הטכניקות הבסיסיות יכול להיות רשום כדלקמן:

• פאוור.
• אימון המוח.
• צמחי כניסה.
• מסז.
• השימוש במוצרי דבש דבורים.

רבים ספקנים של מתכונים פופולריים, אך לשווא. הדבר החשוב ביותר - הוא שימוש קבוע וארוך טווח, אבל במקרה הזה אפשר לצפות את ההשפעה של היישום.

צמחי מרפא עבור המוח

בין אורגניזמים הצמח הם רבים שמוכנים לבוא לעזרתנו במצבים שונים. האדם עם הכי הרבה פעמים הקדמונים השתמשו המתנות של הטבע לטיפול במחלות. עכשיו, לאור השפע של תרופות בבתי מרקחת, זה התחיל לשכוח.

זה עשוי להיות כדאי להשתמש עשבי התיבול הבאים כדי לשפר את התפקוד של המוח:

1. נֵרד. החליטה שלה משמשת עם ההיחלשות של זיכרון. אתה יכול לקנות מן המוכן בבית מרקחת או להפוך את עצמו משורשי הצמח הזה.
2. ניצני אורן. מתוך אותם להכין עירוי, אשר מומלץ לקחת שלוש פעמים ביום כדי 2 כפות לאחר הארוחות.
3. סייג. לא רק משפר את הזיכרון, אך משפר את הביצועים, שומר על מערכת העצבים במצב טוב. הוא חלוט עלים של הצמח, אתה יכול להוסיף נענע ולקחת 50 מ"ל 4 פעמים ביום.
4. תלתן. ראש יש צורך להתעקש על וודקה עבור 2 שבועות, ולאחר מכן לקחת 1 כף ביום, אתה יכול לעשות את זה לפני השינה. חליטה זו מתמודדת עם זיכרון חלש, ביטול כלי טרשת נפוצה, כאבי ראש טינטון.

יש פולק תרופות כמה יתרונות: הם פועלים בעדינות וכמעט ללא תופעות לוואי.

תרגילים עבור המוח

כמו השרירים, המוח שלנו על מנת לשמור על בריאותם צריך הכשרה מתמדת. כבר הזכרנו כי המחשוב המודרני לגמרי נגמל אותנו לחשוב, כך החשיבה שלנו הפכה אספקה תקופתית לנו להאשים את עצמנו.

אתה יכול להמליץ לבצע את התרגילים הבאים כדי לשפר את תפקוד המוח:

1. הוראה בשפות זרות.
2. לימוד שירים בעל פה.
3. מעת לעת ללכת לעבודה בדרך אחרת.
4. ברגע שאתה מגיע הביתה, לנסות לתאר המסלול שלך במדויק: אתה פוגש לאורך המסלול.
5. לשחק עם הילדים שלך במשחק של "מה חסר כאן?".
6. לפתור חידות, תשבצים.
7. נסו לאכול עם יד שמאל שלך אם אתה ימני.
8. למד לנגן על כלי נגינה.

זמן יכול לפרט את כל השיטות האפשריות, אך הדבר החשוב ביותר הוא לא לתת למוח העצלן שלך. לכן כל הזמן להכריח אותו לעבוד, לחשוב, לנתח. רק בדרך זו נוכל להבטיח כי עד לגיל המופלג אתה תהיה מה שנקרא נפש בריאה.