Lapse של זיכרון - או שיעור המחלה?

זיכרון הוא ייחודי ולא נחקר עד התום, כך שבעתיד נוכל לעשות הרבה תגליות. לעתים קרובות הוא משחק לפי הכללים שלה! מדענים טוענים כי הסיבה העיקרית לכישלון של הזיכרון היא תזונה לא נכונה. לא מסווג ארוחות, תת תזונה והשמנה - כל זה משפיע על מצבו של הגוף האנושי. המחסור בתזונה של מוצרי חלב, דגים ובשר, כמובן, מוביל מחסור של הוויטמין, אשר אחראי על הפעילות של המוח (B12). שים לב שאם אתה מאבד משקל, בכל מקרה, לא לשלול את עצמך של ויטמין זה.

אויב נוסף של הגוף שלנו, מעוררות כשל בזיכרון, הוא המשקל העודף שלנו. הנוכחות של כולסטרול בדם גורמת vasoconstriction, זרימת דם מופחתת, בהתאמה, המוח לא עובד במלוא התפוקה - פחות רווי חמצן, ולחץ דם גבוה גורם חוסר פעילות. בדרך כלל שני גורמים אלה אינם ניתנים להפרדה זה מזה.

עוד אויב זיכרון - אלכוהול. יש רעל ביטר השפעה שלילית על המוח, כפי שמעיד תופעות כגון: טשטוש ראייה, תגובה איטית, רגליים מדהימות, דיבור מבולבל האפלת זיכרון. כל אלה "אפקטים מיוחדים" להתרחש לאחר קבלת הפנים של אלכוהול. זה חוסך רק שכל התופעות הללו מופיעות לאחר הנטילה רק מספר קטן של מנות של משקאות אלכוהוליים, נעלמות במהירות לאחר הפסקת קבלת האלכוהול בגוף. עם זאת, אם אתה שותה אלכוהול לעתים קרובות מאוד, או במנות גדולות, השפעתן השלילית על תאי מוח היא מורגשת גם לאחר ההשפעות המיידיות של אלכוהול כבר נגמרו מזמן.

באופן אישי, אני יותר נוטה הסבר פסיכולוגי של המושג "כשל זיכרון". ואני רוצה לבוא ההגנה של מנגנון האחסון שלנו. מייד להבהיר כי אנחנו לא מדברים על שינויי זיכרון הקשורות לגיל ודחיית המידע יסודי. שים לב זיכרון מנסה להגן בעליו מלחץ וטראומה מיותרים, ועושה את זה בכישרון רב. נניח שהיה לה ריב ומאוחר גרושה החבר שלה. היא מוכנה להאשים אותו כל החטאים, כל דרך להבטיח לעצמך שזה רע וזה לא מתאים. עם זאת, לאחר מסוים זמן המוח שלה מייצר רק רגעים טובים, בהירים ושמחים. טריקים זיכרון זה - היא וידאה קיבלנו רגשות טובים בלבד.

אנשים תפסו בתאונה לעתים קרובות לא זוכרים את הפרטים של הטרגדיה הנוראה. ככל הלחץ על הגוף, הזיכרון יותר הוא טוב יותר להסתיר את מה שאנחנו לא צריכים לזכור. תבחין בירידה בזיכרון לפעמים אפילו שימושית: יש דברים שאנחנו צריכים לשכוח. לעולם להתלונן על הזיכרון שלהם, היא תמיד עוזרת לנו, הוא נדרש רק כדי לשמור, לאמן ולצייד ויטמינים. לפני שאתה דואג הכשלים בזיכרון, לחשוב על מה הגוף שלך הוא התחיל איתך את המשחק הזה. האם אתם יכולים לדמיין איזו משימה קשה מבוצעת על ידי המוח שלנו. זיכרון לטווח קצר, זיכרון לקריאה בלבד ... כולם מונחים על המדפים. ואנחנו תמיד יכולים לחלץ מן המעיים שלה מידע נכון. האם אתה חושב כי נסיגות זיכרון - מחלה? תחשוב על אם זה באמת הוא. או שמא מדובר בתהליך טבעי המבוסס על חוק המוסר והפיזיולוגי. ובכן, אם אובדן זיכרון, סימפטומים הם חוסר קשב שכחה, תכוף גורם, להתייעץ עם הרופא שלך.