איך להכין ג'ינג'ר, כך היא שומרת את כל התכונות המועילות?

ג'ינג'ר - צמח שימושי מאוד ידוע לאנושות מזה אלפי שנים. הולדתו היא בהודו ובדרום מזרח אסיה. הוא מכיל הרבה שמנים שימושי, ויטמינים וחומצות אמינו, כך שזה לא מפתיע כי רבים להשתמש בו לא רק לבישול אלא גם לטיפול הצטננות, בעיות עיכול, והוא משמש גם כדי להילחם בהשמנה וכתוצאה טוניק. איך להכין ג'ינג'ר, כך היא שומרת את כל התכונות המועילות, לקרוא את המאמר שלנו. אגב, השיטות הכנה משקה או תה תלויות לאיזו מטרה אתה רוצה להשתמש בשורש - מתכון קר הוא אחד לירידה במשקל - אחר. שתי השיטות הם דנו בהמשך.

איך להכין ג'ינג'ר: מתכון תה לטיפול הצטננות

משקה זה יעזור לך במאבק נגד הצטננות. כדי לבשל אותו אתה לוקח:

- 2 ג'ינג'ר בגודל בינוני;
- 1 כוס דבש נוזלי;
- מיץ של 1 לימון.

נקה את השורשים ואז לשפשף אותם על פומפיה או קוצצים בבלנדר. מרתיחים 4 ליטר מים, מוסיפים למסה וכתוצאה ומבשלים במשך כמה דקות. אחרי משקה שאתה צריך להתאמץ ואת הנוזל המתקבל לשפוך 1 כוס דבש, מערבבים היטב ומוסיפים את מיץ מלימון אחד (או כמה כפות של החנות המוגמר). זה היה מתכון בסיסי של איך לעשות ג'ינג'ר. ניתן לגוון שלה במקצת על ידי הוספת מרק, למשל, מיץ תפוזים טבעי, או לתת לו טעם ייחודי, לשים יחד על ידי רותחים השורשים כמה עלי נענע, מליסה, קליפת תפוז או לימון. לשתות תה זה יכול להיות בכל סכום, זה ייתן לך אנרגיה לעזור לך להתגבר על המחלה במהירות.

כיצד להפוך את שורש זנגביל לירידה במשקל?

משקה זה הוא לעזר רב עבור אלה שמתמודדים עם עודף משקל. אחרי הכל, שורש כבר זמן רב ידוע כאמצעי העיכול וחילוף החומרים משתפר, כמו גם תחושה קטנה של רעב. לשתות כמה כוסות של תה עם ג'ינג'ר כל יום, והתוצאה לא תיקח הרבה זמן. כדי להכין את המרק תצטרך חתיכת השורש, וארמוס מים רותחים. כל שעליך לעשות הוא לקצוץ או לגרר את הג'ינג'ר, ומניחים בקערה של מים ולתת לו להתבשל במשך כמה שעות. כדי להיות יעילים ביותר התה הזה, אתה יכול להוסיף כמה שיניים או פלפל אדום.

איך להכין ג'ינג'ר לירידה במשקל, כדי לשתות נתן את האפקט המקסימאלי? במקרה זה, למעט השורש, אתה צריך שום. מערבבים שני מרכיבים אלה בחלקים שווים, וכן 1 חלק לפי משקל להוסיף 20 חלקים של מים. בואו לשבת במשך 15 דקות, מתח ולקחת לאורך כל היום. אם אתה שותה אתה מרגיש לא טעים מדי, זה לא אסור להוסיף עליו מעט דבש, לימון טרי או מיץ תפוזים.

מתוך המאמר, למדת איך לעשות ולשתות ג'ינג'ר, וכיצד להשתמש תה זו לטיפול בהצטננות והשמנה. לכן, לא לעבור ליד השורש הזה בסופרמרקט, משום שהוא - כלי נהדר עבור אלו המעדיפים להילחם נגד תרופות עממיות המחלה ללא שימוש תרופות מבתי המרקחת.