דיכאון אצל מתבגרים: ביטוי וטיפול

גיל התבגרות - אחד המרגש כאשר התלמיד יוצא של ילדות, אבל לא תמיד יודע מה זה אומר להיות אדם מבוגר. זה היה בשלב זה, הוא כפוף להשפעות שונות, סתירות, לעתים קרובות מאוכזבות במצבי חיים, חברים, אנשים. אם הדברים משתבשים בבית הספר, בבית אין תמיכה, אז לפתח דיכאון אצל מתבגרים. מה לעשות כאשר הוא מופיע בתור זמן להכיר ולבצע את הטיפול הדרוש, זה יידון במאמר זה.

דיכאון: הגדרה

דיכאון - דיכאון, מאופיין באובדן הכח, אדישות לחיים ציבוריים, סירוב לבצע במקרים חשובים, הזמנות. מצב פסיכולוגי כזה נחשב מחלה שיש לטפל. לעתים קרובות, אדם לא יכול באופן עצמאי לצאת מדיכאון, אז הוא צריך עזרה מבחוץ.

כמו עם כל מחלה, דיכאון יש סימפטומים משלה את הסיבות. בני נוער, כמו מבוגרים, רגישים דיכאון, אשר לעתים קרובות גורם של נכות או מוות פסיכולוגיים. לכן, חשוב להכיר את המחלה הזאת בזמן כדי לעזור לתלמיד ולהחזיר את שמחת החיים.

הסיבות לדיכאון העשרה

דיכאון בדרך כלל מתעורר לא מאפס, זה יכול להיות גם גורמים אובייקטיביים וסובייקטיביים. הגורמים העיקריים לדיכאון אצל מתבגרים הם:

1. שינויים הורמונליים בגוף של ילדים. במהלך תקופה זו, הם חזקים מספיק כדי לשנות פיזי התרחשות תהליכים כימיים יכול לגרום שינויים במצב רוח, חוסר מנוחה, חרדה.
2. כישלון בחיים הספר. כישלון אקדמי, לכיתת דחייה, "התקפות" של מורים, להגדיל חוסר יציבות רגשית, מה שהופך את הנער אומלל.
3. מעמד חברתי. אם הילד אינו מכובד בקרב עמיתים, חברים תמיד ללעוג לו, לא מעריך את דעתו, יחס כזה מדכא את התלמיד, מה שהופך אותו לבד.
4. האהבה ראשונה אומללה. בני נוער רגישים מאוד, הרגשות המתעוררים כי לעתים קרובות לא יענו, כדי שהילדים יש גישה ביקורתית אל המראה שלהם, הגוף. הם מפסיקים לכבד את עצמם, מאמינים כי הם אינם לאהבה כי, כתוצאה מן הגישה הזו גורמת לייאוש ודיכאון.
5. על הדרישות הגבוהות של ההורים. רצועה מנופחת, יותר מדי עבור התלמיד, נותנת לו תחושה של חוסר ביטחון, פחדתי מעונש עבור תוצאות unachieved, מחשש דורש יותר אפילו.
6. צרות במשפחה. יחסים משפחתיים לשחק תפקיד חשוב במצב הרגשי של הילד. הפיתוח של דיכאון אצל מתבגרים עשוי לנבוע יחס אדיש של הורים שאינו מעוניינים בחי סטודנט, לא תומך בו, לא חוגג את ההישגים של הילד.

תסמינים של מדינת הדיכאון

יש כל מחלה הסימנים שבאמצעותם ניתן לזהות. דיכאון מתבטא בתופעות הבאות:

• מצב אדיש קבע;
• הופעתה של כאב שונה (כאבי ראש, בטן, שדרה);
• לא עובר עייפות, אובדן כוח;
• סטודנט יכול להתרכז במשימה ספציפית הופך שכחן;
• יש עצב, חרדה, חרדה מוגזמת;
• חוסר אחריות או מרדנית התנהגות - העשרה מדלג הספר, לעשות את שיעורי הבית מאוחר בלילה לבלות ברחובות;
• נדודי שינה בלילה, ישנוני במהלך היום;
• ירידה חדה בביצועים בבית הספר;
• הימנעות עמיתים, תוך התעלמות מאירועים שונים;
• חוסר המוטיבציה לבצע כל חובות;
• הפרעות אכילה - תלמיד או מסרב לאכול ולא יתעלל בו;
• עוררות יתר, התפרצויות זעם תכופות, עצבנות;
• האובססיה עם נושא המוות, בעולם הבא.

באופן כללי, את הסימנים של דיכאון אצל מתבגרים לגרום לשינויים בהתנהגות ובמצב הרוח. הסטודנטים להיות סגורים, רוב הזמן בחדרו, לא מתקשרים עם אנשים אחרים. מאבדים עניין ומוטיבציה הפעילויות המועדפות בעבר, הופכת כהה עוינת.

מאפייני גיל

כשגדל, ילדים משתנים, לא רק כלפי חוץ אלא גם כלפי פנים, הם מראים שונים על העולם, לראות ולהבין לעצמם את מערכת היחסים החדשים, היחסים בין אנשים. לכן, בשלב זה, הם כפופים למצב דיכאוני.

רוב תקופת השיא של דיכאון אצל מתבגרים נחשב מגיל 13 עד 19 שנים. בשלב זה, תלמידים נוטים מתח, חוסר היציבות שלהם ורגשנות מוגברת, העולם נראים דרך זכוכית מגדלת, כל הבעיות נראות פתירות.

בגיל 15 הם צורות כבדות ובינוני נדירים של המחלה, אבל זה לא אומר שאנחנו לא צריכים לשים לב הילד המדוכא, כשלב קל במהירות יכול להיהפך חמור יותר.

ילדים 10 - 12 שנים הסימפטומים התערוכה העיקריים כגון הידרדרות כללית של בריאות, עיכול מוטרד ותזונה. בנוסף, שינוי ההתנהגות של תלמידים, הם הופכים מסוגרים יותר, בודדים, הם עלולים להתלונן על שעמום, מאבדי עניין בפעילויות קודמות.

בני נוער 12 - 14 שנים של הסתרת דיכאון שלהם, אבל זה בא לידי ביטוי דרך פיגור שכלי ומוטורי. ילדים לא יכולים לבטא את מחשבותיהם, מתעוררים קשיים בתהליך התקשורתי. כמו כן להתבטא כגון סימפטומים של דיכאון אצל מתבגרים, כמו כישלון אקדמי, התנהגות בלתי הולמת, זדון, לבלות יותר זמן ברחוב. סטודנטים נמצאים במתח מתמיד חוששים כי הם יוכלו לבקר, הם קוראים סימון, להשפיל.

רוב הדיכאון הבעייתי היווה 14 - בת 19 - הגיל שבו לתלמידים מתקשים בחירת נתיב עתידי, הצלחה במבחנים. בנוסף, הם נוטים לחשוב על משמעות החיים, אשר לא יכול עדיין להבין ולמצוא מחשבות כאלה הופכים אופי עצמאי. במהלך תקופה זו, רוב בחריפות עלול להתבטא בסימפטומים כגון דיכאון אצל מתבגרים, נדודי שינה, תיאבון לקוי, עצבנות, פחד קבלת החלטות, חרדות ועוד.

סוגי תסמיני דיכאון

בהתאם למאפיינים התנהגותיים הוצגו שלטים הם הזנים הבאים של שיממון:

• זומבים - הרכיבה נער על פעילות ספציפית, אשר מביאה שום תועלת, אבל הוא עקר לחלוטין. דוגמא בולטת היא זמן ההחזקה ברשתות חברתיות, עדכון מתמיד של דפים מחכים אירוע חדש. הילד הופך למעין "זומבי", האכלה על מידע חסר משמעות.
• רידל - התלמיד לא מראה שום סימנים של מחלה, אבל זה משתנה באופן דרמטי בתוך פרק זמן קצר. טרנספורמציה עלול להשפיע על המראה, ההרגלים ו- Outlook.
• קורבן - דיכאון אצל ילדים ומתבגר קרובות לובש צורה של קרבה כשהם, מרגישים חוסר הערך או הנחיתות שלהם, מושפעים בקלות על ידי יותר מוצלח, לדעתם, אדם תחת ההשפעה שבו הדיכאון רק מתחזק.
• מסך - תלמידי ההצלחה לכאורה של הסתרת רגשותיהם האמיתיים, פחדים, כאבים. צורה זו של המחלה יכולה להוביל לכך שהילד ימשיך לשאוף להצלחה, אבל זה לא יביא סיפוק.
• הבעיה - צעירה לא מרגיש את הטעם לחיים, הם כולם משעממים ולא מעניינים, הם יכולים תמיד להיות מדוכאים. במחקר זה היטב, אינו מוביל דרך אנטי-חברתי של חיים, אולם, והרמוניה רוחנית בילדים אלה יש.
• רבל - סוג זה של דיכאון, אומר הטופס הממושך שלה. התלמיד אינו מעריך את החיים, זה מעצבן אותו, באותו הזמן להתנהגות אובדנית, הוא כמעט אינו כפוף, כמו מחבב מדי האגו שלו ומגן עליו.

דיכאון אצל בנים ובנות: הבדלים בין המינים

בני נוער הסובלים מדיכאון, לא מסוגל לשאת זאת, לעתים קרובות מנסים למצוא דרך החוצה, אשר תסייע להקל על הסבל להקהות את הכאב. במקרה זה, התשובה לשאלה איך לצאת מדיכאון, נער מתבגר נתפסת buntovskom ואת התנהגות אנטי-חברתית, וילדה - ב פנימה או גרימת סבל גדול.

בנים בדרך כלל משויכים חברה רעה, מנסים כל מיני תרופות, אלכוהול, סגירה בדרך זו, לא רק על ידי בעיות אישיות, אלא גם בעולם כולו, מן העוול וחוסר ההבנה שלה. במצב זה, התינוק מרגיש לגמרי מרוצה. אין מכס, מורים והורים אכפתיות מדי.

דיכאון אצל בנות בגיל ההתבגרות יש מראה שונה במקצת. היא תיסוג לתוך עצמו, עלתה מ להשפעה חיצונית על עולמו הפנימי, הופכת ועוין, סגורה, לבד. לעתים קרובות התנהגות זו קשורה הערכה עצמית נמוכה, כאשר היא לא יודעת מה את הכבוד העצמי שלהם, ומהו הערר שלה, תוך שהיא מנסה להקהות את הכאב באמצעות הפקרות. לרוב, הזלזול הזה של עצמם כיחידים, במסגרת תפקידם הולך מהמשפחה כאשר הילד אמר קצת על מה שהיא גדולה וטובה. אחרי הכל, בכל הנוגע המון אהבה בנות לא קורה, זה לא יקלקל אותו, לא עושים גזען.

עם זאת, יציאות אלה ממצב זה, רק להחמיר את המצב: לאחר סיום התרופה או כאב יחסי מין הוא אפילו חזק יותר הערכה עצמית יורדת לאפס. לכן חשוב הזמן להתחיל להתמודד עם דיכאון אצל מתבגרים, על מנת למנוע מוות מרצון.

טיפול בדיכאון

עם זיהוי של התופעות הנ"ל, כדאי להתייעץ עם רופא כדי שהוא זיהה טיפול מוסמך, אשר עשוי לתת להם תרופות או להיות מייעץ.

התרופות נפוצות שנקבעו הרגעה שונה, אשר אין להם השפעה הרסנית על הגוף של הילד כמכלול, אינו מוביל נמנום וניתוק. כל תרופה צריכה להילקח אך ורק על פי מרשם רופא, על מנת למנוע השלכות שונות נעות.

עם זאת, לרוב מספיק לבצע מהלך הייעוץ פסיכולוגי, שבו הטיפול בדיכאון אצל מתבגרים מתבצע על ידי חיפוש הגורם למחלה, הלימוד וההכרה של מחשבות שליליות ואת היכולת להתמודד איתם. התייעצויות כאמור ייערך כמו דוכן עם הילד ואת המשפחה, אם הגורמים למחלה הם יחסים קשים עם קרובי משפחה.

טיפול הורים למתבגרים

תפקידה העיקרי במניעת הדיכאון אצל ילדים ניתנים הוריהם, התנהגויות ועמדות המסייעות או לא יודעים מחלה זו, או קל להתמודד איתו. כדי להגן על הנער ממצב דיכאוני, הורים צריכים לבחור מתוך טקטיקות ההורות הבאות:

• לא מומלץ כל הזמן להעניש או להשפיל את הילד, אחרת הוא גדל ודאית, סחוט, תשקול את עצמם חסרי תועלת.
• אין צורך לדאוג לילדים מדי, לקבל החלטות עבורם, וזה עורר לדיכאון בגיל התבגרות, הסימפטומים מהם באים לידי ביטוי חוסר היכולת לקבל החלטה, להיות עצמאיים.
• אין אחיזת הילד, להגביל את חירותו, הוא חייב להרגיש את עצמאותם, אך באותו הזמן לדעת כי הורים הם תמיד שם.
• מתן ההזדמנות לבחור את המעגל היצירתי, במדור הספורט, חברים, לא להטיל ילדכם חלומותיהם התגשמו.
• יש צורך לדבר עם הילד, עדיף לעשות זאת דרך פעילות משותפת. כאן מומלץ לבחור מה רוצה לעשות ומתבגרים, והורים, זה עשוי להיות טיולי סקי המשפחתיים, החלקה על קרח, יצירת אמנות מרגשת, קריאת ספרים ועוד.
• אם הילד חולק קשייה, חשוב להקשיב לו, בכל מקרה אי אפשר ללעוג הבעיה, אפילו פעוט. עדיף לדון ולמצוא פתרון.
• הטפת מוסר קבוע יכול להיות גם הגורם של דיכאון אצל מתבגרים, ולכן מומלץ ללמד על ידי מעשים, לא מילים, אתה חייב להיות דוגמה עבור ילדך.

סימנים של התנהגות אובדנית

דיכאון בגיל ההתבגרות יכול לקחת טופס מסוכן למדי - עזיבתו מרצון מהחיים. כל הבעיות המתעוררות בבית הספר, נחשבות גורמים מסיס סוררים כאב בלתי נסבל. בין האתרים הפופולריים: הישגיות בבית הספר, אהבה נכזבת, בעיות במשפחה, חזר כשלים בעניינים שונים. בני נוער, ללא יכולת להתמודד עם לחץ נפשי כזה, עבור לשלב הקיצוני - התאבדות, אשר פותרת את כל השאלות הקשות בבת אחת.

בין המאפיינים העיקריים של התנהגות זו הן כדלקמן:

• חוסר אמונה בעתיד טוב ומאושר, הילד מאבד כל תקווה;
• היחס האדיש לעצמך, דיכאון בגיל ההתבגרות מתבטא בביטויים כגון "אין בי תועלת לאף אחד, אף אחד לעשות לי";
• סטודנט מפסיק עושים דברים שאתה אוהב, עניין לאבד בלמידה;
• לעתים קרובות מתחיל בשיחה על מוות או אפילו מאיים להרוג את עצמו.

אם נער מוצג לפחות אחת מהתופעות הנ"ל, אתה לא יכול להשאיר אותו ללא השגחה, אתה צריך לדבר עם הילד שלך או לקחת אותו לפסיכולוג.

הערכה נמוכה מדי ועל יתר של המצב

דיכאון הוא לא תמיד פשוט וקל להכיר, אבל לא צריך ללכת לקיצוניות, אשר נמצאות להמעיט או, להיפך, מה שקורה שערוך.

כל בני הנוער נחשפים ללחץ פסיכולוגי, זהו תהליך נורמלי כי יש את אותם סימפטומים כמו דיכאון. עם זאת, הוא קצר יותר, הילד אינו סגור בפני עצמו, זה קל ליצור קשר. במקרה זה, אין צורך להעריך מחדש את המצב כדי להוביל את התלמיד אל הרופא, בשיחה סודית למדי בבית. הנה, הורים יכולים לספר על עצמם, איך הם חוו בעיות מסוימות בגיל הזה.

במקביל, ילדים שבאמת זקוקים לעזרה מתעלמים, ההורים נתנו את הבעיה לעשות את שלו, סימני דיכאון אצל מתבגרים אינם לב. כאן יש להמעיט את המצב, הילד נשאר לבד עם הבעיות שלהם, אשר טומן בחובו הפרעות פסיכולוגיות או התאבדות.

לכן, חשוב להכיר את הראשון והשני, לתמוך בהם, ואם יש צורך, טיפול.

לפיכך, דיכאון הוא די נפוץ בקרב בני נוער בשל שינויים פנימיים וחיצוניים שלהם, כאשר הילדים אינם מוכנים לקבל את הכללים החדשים, אשר מכתיב את החיים הבוגרים, לא יכול להבין את הקשר שנוצר בין אנשים מוצאים את מקומם בחברה. הפיתוח של דיכאון בגיל עשרה הוא מסוכן לבריאות ולחיים הנפשיות שלהם, כך שלא היה מספיק זמן כדי לעזור להורה או בריאות, עלול לעורר התאבדות כדרך היחידה לצאת מהמצב הזה.