ירידה במשקל על קבוצת הדם מתאימה לכל

טבע חלק אנשים לארבע קבוצות, אשר נבדלות בדם. מאז חלוקה זו אינה משתנה מתחילת מוצא החיים על פני כדור הארץ, העיכול מערכת החיסון של אנשים עם קבוצות דם שונות מוגדר בתזונה נאכל על ידי אבותיהם. זה מה שגורם לכך את אותו האוכל יכול להיות גם שימושי רעיל לאנשים שונים.

ירידה במשקל על קבוצת דם מאפשרת לך לנקות את גוף מוצרים רעילים כדי למנוע דלקת של ריריות מערכת העיכול, לחסל הפרעות עיכול, כדי להיפטר נפיחות, לשחזר את בלוטת התריס.

הקבוצה הראשונה של דם - את "ציידי" מה שנקרא. הם מאופיינים עמידות גבוהה של מערכת העיכול ואת כוחה של המערכת החיסונית, והם די קשה להסתגל לכל דיאטה. המוצר האידיאלי עבור אנשים כאלה הם אצים ומוצרים ימיים אחרים, אשר הם בשפע מכילים יוד. זה מגרה את הפעילות של בלוטת התריס ו מנרמל איזון הורמונאלי. כמו כן, "הציידים" צריכים להישען על הכבד כדי להגביר את היעילות של חילוף חומרים, תרד, ירקות אספרגוס, כרוב, בשר אדום.

ישנם גם מוצרים שאינם מאפשרים לך לרדת במשקל על ידי קבוצת דם "ציידים". ביניהם, בייקון, חזיר, סלמון מעושן, קוויאר, כמעט כל מוצרי חלב, תירס, חמאת בוטנים, פיסטוקים, קשיו, פטריות ועוד.

הקבוצה השנייה של דם - מה שנקרא "חקלאים". ההפסד במשקל האידיאלי על קבוצת דם מבוסס אותם על ירקות, כפי שהוא נולד צמחוני. הם מתאימים לכל שמנים צמחיים ומוצרי סויה המסייעים לעיכול, כמו גם ירקות, לעורר את הניידות של המעי, אננס.

בהחלט תווית לאכול מוצרי בשר, רוב המינים של דגים, מוצרי חלב, חיטה, תפוחי אדמה, בננות, תפוזים, וכמה מיצים.

הקבוצה השלישית של דם - "נוודים". ההיכר שלהם - חסינות טובה. הגוף של האנשים בצורה מושלמת מתנגד מחלות רבות, כולל סרטן פקטוריס. הבסיס של כוח "נוודים" - מוצרי חלב.

ירידה במשקל על קבוצת דם עבור אנשים כאלה אפשרית עם השימוש של בשר, ביצים, מוצרי חלב שונים, שיירים וכבד, כמו כל זה ממריץ את חילוף החומרים.

"נומד" צריך להיות מחוץ הדיאטה של סוגי שומן של מוצרי בשר, עופות ובשר, פירות ים, גבינה מעובד וגלידה, כמעט כל קטניות, שעורה, חיטה, כוסמת, עגבניות, אפרסמונים ורימונים.

הקבוצה הרביעית של דם - "היברידית". בשנת המאפיינים הביולוגיים שלהם, זה נחשב קשה ביותר. אנשים עם מאפיין קבוצת דם זה של התנגדות למחלות עיכול טובה באותה מידה כמו מוצרי חלב ובשר. אנשים כאלה הם חשובים מאוד כדי לבחון את "שביל הזהב" בתזונה. ירידה במשקל על קבוצת דם עבור "כלאיים" כוללת מגוון של מוצרים ימיים ומוצרי חלב, ירקות ירוקים ואננס טרי. כל מאוד זו יעילות של המטבוליזם Uluchay, ממריצה את פעילות המעי.

ישנם גם מזונות צריכים להיות מחוץ הדיאטה שלהם. בשרים שמנים זה, רכיכות, הליבוט, הרינג מעושן סלמון, גלידה, זני גבינה "פרמזן" ו- "ברות", שמן תירס, חמניות, כוסמת, צנון, פלפלים, תירס, בננות ומנדרינות.

הייחוד של דיאטה על קבוצת דם כריתה כי לא צריך ללכת רעב כל זמן, לספור קלוריות גרם של מזון הנאכל, קצב עצמך אימון גופני. זה דווקא אורח חיים מאשר דיאטה, כך ירידה במשקל על ידי קבוצת דם וליהנות הקלות הומור טוב, והכי חשוב, את הבריאות אשר, ללא ספק, תלווה אתכם!