מה ויטמינים ב אפרסמון? כמה שימושי אפרסמון

C החורף המתקרב על המדפים בחנות מופיעים כעת תכשיטים - אפרסמון תיאבון עסיסי בהיר. זה ברור מבדיל את עצמו בהשוואה פירות יער אחרים. ולא רק את הצבע של השמש. זהו מחסן של ויטמינים, מינרלים, פרוקטוז וגלוקוז, מה שהופך אותו רצוי שולחן בכל בית.

מתנת מזרח

בית למצוא אפרסמון סין. משם הוא התפשט ברחבי אסיה והמזרח, ואחריו, מבוססים יפן. העולם של פירות זה נמצא בשלהי המאה ה -19, כמה שימושי אפרסמון, אשר מכיל ויטמינים. בסין זה נקרא האוכל של האלים. זה היה האמין כי ראשון הפרי העסיסי טעם את האלים העתיקים. יש אפרסמון פעל כסמל לשמחה. ביפן, זה סימל ניצחון. האירופים לא מסוגל להבין מדוע כבוד כזה גבוה עבור אפרסמון, זה נראה להם לא אכיל, עד שהוא התגלה סוד חשוב - הפירות יש לאכול כאשר מלא בשלים. רק אז יכולים מתיקות מדהימות טעם נחשפים במלוא ולתת תענוג אמיתי של אכילת הפרות הנפלאים הזה.

אפרסמון עץ הוא צמח ירוק של אבוני המשפחה. הוא גדל באזורים טרופיים וסובטרופיים, יכול לחצות את הגבול quincentenary בקלות. מאות מינים של צמח זה (כמה מקורות אומרים ישנם כ 500) יש פירות גדולים עם עיסת בשרני בהיר. למרות מספר קטן של מינים גדלים אך ורק למען עץ יקר, הוא עדיין המטרה העיקרית של כל מי לטפח צמח זה - ליבת פרי עסיסית. ידיעה מה ויטמיני אפרסמון, קל שלהם כדי להבין!

רכב אפרסמון

הפרי של הצמח יכול לשקול עד חצי קילו, תלוי בסוג של אפרסמון. רוב האנשים שלהם יודעים כמה - גדרון, קווקזי אפרסמון יפני (חצה עם תפוח). הרכב כל ייחודי העובר. בחודש זה כמות גדולה של סיבים תזונתיים, מינרלים כגון אשלגן, סידן, מגנזיום, זרחן, ברזל, מנגן, יוד, נחושת, נתרן. רבים הם אפילו לא מודעים עד כמה רווי הסוג של אפרסמון האהוב עליהם אשר ויטמיני גדרון אפרסמון, למשל. מגוון רחב זה של ויטמינים C, P, B, ויטמין A. עם זאת, כל סוג היה פרי, והוא עשיר בחומרים נוגדי חמצון, טאנינים, סיבים וחומצות אורגניות. זהו מחסן של גלוקוז ופרוקטוז. אין אפרסמון פלא היפני נקרא "הפרי של סאן" בעושר של חומרים שימושיים.

תכונות שימושיות

רכב אפרסמון גורם תועלת מוטלת בספק מהשימוש בנכס עבור הגוף האנושי. ויטמין A משפרת את הראייה ואת העור, משמשת הגנה מצוינת נגד מסרטנים. ויטמינים P ו- C לשפר את המערכת החיסונית, להפחית את כמות הרדיקלים החופשיים, מופחת חדירות כלי הדם. הם גם בהחלט מחזק את מערכת העצבים, עוזר עם נדודי שינה, דיכאון, הודיע טראומה. הבנת מה ויטמינים מוכלים אפרסמון, אתה יכול לרפא סארס בקלות בגלל הבשר שלה יש השפעה אנטי-דלקתי חיטוי.

סידן ומגנזיום כלול אפרסמון, להגביר את היעילות, מפעילים את תהליך הסילוק של גוף פסולת ורעלים. מלחי אשלגן נתמכים היטב על ידי מערכת הלב וכלי הדם. גלוקוז מזינה את שריר הלב.

טאנין אפרסמון "לאחד" את המעיים, שאם הוא חלש. יש תוכן יוד גבוה בפרי זה השפעות מועילות על בלוטת התריס. פקטין להאיץ עיכול.

בין היתר, אפרסמון עוזר לשפר את העבודה של מערכת המין והשתן, משמש כמחסום להתפתחות יתר לחץ דם.

הנה מאוד קטן פרי גודל הוא אלוף אמיתי על התוכן של חומרים שימושיים.

כיצד להסיר עפיצות

אז, מה ויטמינים אפרסמון, למדנו עד כמה שימושי זה - מדי. עכשיו, מעט מאוד חסרונות, אבל עבור כמה שהם נראים בכבוד. תכונה ייחודית היא העפיצות אפרסמון. סוגים שונים זה מתבטא יותר או פחות. יתר על כן - אם העובר הוא לא בשל לגמרי. אבל יש כמה טריקים שיכולים לעזור כדי להסירו. הדרך הנפוצה ביותר - להקפיא את הפרי במקפיא, וזמן קצר לפני השימוש כדי לקבל ו להפשיר. כמו כן עפיצות עזב, אפרסמון כאשר מכניסים מים, מחומם ל 40 מעלות, ולשמור אותו שם שתים עשר שעות. דרך נוספת - לשים את הפירות בחבילה, יחד עם עגבניות ותפוחים ולקשור היטב. גז שפורסם על ידי פרות וירקות, יעזור בתהליך ההבשלה של אפרסמון.

אפרסמון זה הוא תווית

הידיעה מה שימושי ומה פירות ויטמינים אפרסמון, כמה אנשים עדיין צריך להגביל את עצמך זה מעדן. יש אפרסמון תכולה גבוהה של טאנין, אז זה לא מומלץ להשתמש בתקופת ההחלמה לאחר הניתוח על אברי הבטן. גם זה הוא תווית אנשים יצרו הידבקויות במעיים כתוצאה של פעולות כאלה. זה ידוע כי אפרסמון טוב תיקוני המעי, כך המנעולים הוא גם מומלץ לנקוט זהירות רבה, גם אם הפרי הגיע להבשלה המקסימלית שלה. אנשים הסובלים מסוכרת, בגלל תכולת הסוכר הגבוהה ב אפרסמון עדיף לא להרוות את הדיאטה הזו פרי מזין.

איך לגדל בתי אפרסמון

גננים ביתיים רבים, ואוהבים סוגים בודדים של הצמח הזה, ולדעת, למשל, כמה ויטמינים אפרסמון שרון, רוצים לגדל אותו באתר שלך. בחלקה הדרומי של רוסיה כדי לעשות את זה לא קשה - אפרסמון אוהב אקלים חם. אם אתה יוצר סביבה המאפשרת, גזורה היטב עץ פרי יכול להגיע 15 מטרים. אבל אלה שחיים באקלים קשה, לא להתייאש - אפרסמון ניתן לגדל בבית. לשם כך, למקם את אבן בסיר על 2 ס"מ עומק, מכסים בנייר כסף ולשלוח את הסוללה להתחמם 2 שבועות. בוש הקיץ הופיע טיפוח rostochku לאוורר גדל לעמוד במרפסת. עם טיפול נאות, לאחר 5 שנים ליד השולחן שלך עשוי להופיע אפרסמונים תיאבון מהגינה בביתו שלו. וכאשר דופק החורף בזמן קפוא, להבין מה הויטמינים נמצאים אפרסמון, ועל כמה יקר זה, אתה תשמח לאכול פירות הנפלא הזה. אפרסמון, בתורו, יעזור להתמודד עם הבלוז, הצטננות ברי-ברי!