כאשר דיאטה מוגדלת כבדה. כוסמת דייסה על המים. עגל תזונתי

כשלאדם יש כבד מוגדל, יש צורך קודם כל לזהות את הסיבה למה זה קרה. וייתכנו הרבה, כי כבד מוגדל - אינו מחלה, אלא סימפטום של בעיות מסוימות בגוף הקשורים בגוף העבודה. הוא האמין כי עלייה כבדה מפסיקה לעבוד כמו שצריך. Hepatomegaly - מחלה. אם טיפול שגוי או בטרם עת יכול להוביל מחלה חשוכת מרפא בשם אי ספיקת כבד. זוהי מחלה רצינית קרובות מובילה למוות. על מנת לזהות את הפרה, אתה חייב להיבדק על ידי רופא.

אבחון

כדי להבין כיצד המחלה הוא התחיל, או באיזה שלב, בנוסף הכרחי:

- לעבור בדיקת אולטרסאונד - זה ייתן תמונה מלאה של איך הוא גדל בכבד;

- לעיתים קרובות רופאים ממליצים לעבור MRI כדי לראות את מצבו של צינוריות כיס המרה מרה;

- עדיין צריך לתרום דם, הרופא היה מסוגל לראות את האנזים בכבד, כמו גם אם יש זיהום שהוביל לבעיות אלה;

- אם יש הרופא חשד למחלות סרטן, אז ביופסיה מתמנה.

מכאן עלינו להבין כי הכבד הוא איבר חשוב שכל יום מביא עימו לחץ חמור, על ידי סינון כל החומרים הנכנסים לגוף האנושי. כאשר יותר מדי משקה, שומן, עתירי קלוריות, מזון מעושן, היא מתחילה לעבוד קשה.

כאשר דיאטה כבדה מוגדלת עשויה להזדקק ולאנשים אלה שמנסים לרדת במשקל באמצעות מגוון רחב של צום או תת תזונה. בתקופה זו של הכבד האנושי נוטה להיות שמורה כמו הרבה שומן ככל האפשר במקרה של תקופת הרזיה אחרת. לכן, כפי שהומלץ על ידי תזונאים רבים, אתה חייב לאכול נכון שהגוף לא סבל ולא לפתח מחלה קשה.

כאשר דיאטה מוגדלת כבדה. מה אתה צריך אוכל?

נזק ממזון מזוהם ואקולוגיה מודרנית משתקף מאוד בכבד, כי יום אחד הגוף הזה עובר עצמו על 100 ליטרים של דם. לכן, על מנת שלא לפגוע בכבד, יש צורך לוותר על כל ההרגלים הרעים - לאכול מטוגן, שומן, עישון, שתיית אלכוהול, סמים. אם יש אדם לנהל בצורה נכונה של חיים, ואת הגוף כולו יהיה בריא.

בהמשך להיפטר מההרגלים הרעים צורך דיאטה עם כבד מוגבר. זה צריך לדבוק בכללים מסוימים ולקחת בחשבון את כל ההמלצות של הרופא. חשוב תזונה מאוזנת, בגלל חוסר קל של פחמימות, חלבון או שומן הוא רע עבור העבודה של הגוף הזה, אז אתה צריך להיות תפריט כי הוא תזונה מאוזנת. כדאי לזכור כי מזון כזה הוא לא רק כבד בריא, אלא גם את הגוף כולו, ואלה הסובלים ממשקל עודף, לעזור להיפטר קילוגרמים כואבים.

כבד צריך פריקה תקופתית, כמו גם את האורגניזם כולו. וכדי להתחיל לעשות את זה, אתה חייב לסגת בהדרגה מזונות כגון בשר שמן, מלח וסוכר, קופסאות שימורים, מרגרינה, שומן, מזונות מעושנים, אלכוהול. בנוסף, זה עולה פחות מזון נצרך משקאות מוגזים, קפה חזק, תה, שוקולד, סירופים ממותקים, מזון חריף, חומץ. חלף מוצרים כאלה חייבים להיות אלה אשר עצמם מכילים סיבים יותר. וזה פירות וירקות - תפוחים, מלפפונים, ענבים, בננות, דלעת, קישואים, גזר, כרוב מכל הסוגים, ועוד.

חלף ג'אנק פוד מועיל

תזונה עבור כבד מוגדל צריכה להיות מורכבת של מוצרים שימושיים. לדוגמא, במקום רוטב שומני עבור סלטים טובים ביותר להשתמש בשמנים שתורמים הסיום מר. בין אלה מוצרים המסייעים לנהוג המרה יכול עדיין להיקרא ודבש. לא רק זה, יש לו תכונות כאלה, אבל גם מאוד שימושיות עבור האורגניזם כולו. אבל הדפסים עדינים ירוק תה חם של הכבד ולבלב שנצברו חומרים רעילים.

בנוסף לתזונה בטיפול כבד ולעזור תרופות טבעיות. מהם אימורטל חולי מפורסם מאוד, משי תירס, לענה ועשבי תיבול אחרים. הצמחים האלה לעשות חליטות ולשתות עם נוף של שיעור המינון המומלץ כולו.

פירות וירקות

מה אני יכול לאכול כאשר כבד מוגדל? אל הכבד לתפקד כראוי, הגוף חייב להיות כמות הסוכר הנכונה, כלומר פירות - פרוקטוז ולא גלוקוז.

תזונאים ממליצים לאכול יותר ענבי מזון סתיו, כפי שהוא כבר צבר הרבה ויטמינים. די אם 200 גרם ליום, כי המוצר מכיל אשלגן, אשר מסייע כבדה ומחזק אותו. אבל כל סוג של פרות וירקות הוא לעזר רב בעבודת הכבד והשחזור. פרות אלה ניתן לאכול בכל צורה שהיא, אבל עדיף גבינה, לכל הוויטמינים והמינרלים השתמרו. דלעת היא שימושית מאוד עבור הגוף הזה, שבו ניתן לאכול בחורף בסתיו.

אחרת היא להשתמש משמשים מיובשים, שזיפים ופירות יבשים אחרים. רצוי להכין את עצמך.

בשר

יתר על כן, היא צריכה לדבוק כראוי למוצר בישול - כלומר, לא מטוגן, תבשיל, לאפות, להרתיח אותם. מאוד מתאימים בשרים רזים, אשר כשלעצמו מכיל כמות קטנה של שומן (חזה עוף, הודו, בשר עגל, ארנבת, בשר שליו). עכשיו אתה יכול לבשל המון מנות של הסוגים מעל הבשר.

בשר תזונתי אינו מכיל הרבה שומן, ולכן מומלץ לא רק למחלות כבדות אלא גם לירידה במשקל. העגל מכיל כמות גדולה של מינרלים שימושיים שאינם מועילים לגוף. בנוסף, הבשר הוא נקי. זה כמעט אינו מוסיף הורמון גדילה, כפי שנעשה עם בעלי חיים אחרים.

קאשי

נוסף שימושי מאוד במרקים רזים כבדים משופר שונים, אשר ניתן להכין מדגנים - כוסמת, אורז, שיבולת שועל, ואחרים. בשנת דגנים מכילים הרבה סיבי צמח שימושיים. הם עוזרים כבדים לעבוד. דגנים ניתן להכין כמנה צדדית. לדוגמא, דייסות כוסמת על המים הן מאכל מאוד בריא, בגלל כוסמת מכילה הרבה חלבון.

דיאטות רבות מבוססות על דגנים, אשר zaparivat מים. כוסמת צריכה לבשל בערב. כדי לעשות זאת, לשטוף את הישבן ולמלא עם מים רותחים, עטוף במגבות. בבוקרו כבר יסתיים כוסמת מאודית. כמו גם דגנים לא להביא לפגיעה בגוף, אינם מכילים חומרים שונים שתורמים הצטברות של גורמים מזיקים. שים לב מרקים יכולים להיות מבושלים עם בשר רזה, חלב, ירקות.

מהן התוויות כאשר כבד מוגדל?

כאשר יש כאב בצד ימין מתחת לצלעות - זה אומר שזה זמן לחשוב על הדיאטה שלך ולפנות לעזרה רפואית. לאחר הבדיקה, בנוסף לטיפול רפואי, הרופא חייב לתת רשימה כי בכל מקרה לא ניתן לאכול. מוצרים אלה כוללים:

- מטוגן ומנות בשר שומני;

- מרגרינה sousnye שומן אחרים תבלינים;

- מוצרים המכילים הרבה סוכר (עוגות, פשטידות, וכו ');

- כל אוכל חריף, כמו גם אלה המכילים כרגע חומץ;

- כל נקניקים מעושנים;

- כל שימור;

- משקאות קפה, גלידה ושוקולד;

- מוצרי קמח חיטה;

- סודה, אלכוהול, משקאות, המכילים סודה.

הרגלי תזונה. תפריט

מה צריך להיות תפריט עם כבד מוגדל? כשהרופא לאבחן ולמצוא את הסיבה הכבדה הוא גדל, הוא בהכרח ייערך ותפריט דיאטה. שיטה כזו של הטיפול עוזר להתאוששות מהירה של פחחות שיקום בגודלם. כאשר דיאטה כבדה מוגדלת היא אחת הדרכים היעילות ביותר כדי לרפא, בגלל כל הדברים שאדם צורך ביום, מאוד משפיעים על הגוף כולו, כולל הכבד.

מזון צריך להיות מינימום של 5, אבל יש צורך לאכול מנות קטנות, כדי לא למתוח את הבטן ואת לא להעמיס על הגוף ולכן חולה. בבוקרו רצוי יש דגנים, ביצים, פירות.

שיבולת שועל אורגניזמים מאוד מועיל ו דייסות כוסמת על המים. דגנים אלו עשירים בסיבים, סיבים. הם מסוגלים להרוות את הגוף במשך זמן רב, המצברים שלך. הם גם מאוד לעיכול. כזה בוקר אור תמיד יהיה מועיל עבור הכבד.

לאחר החטיף צריך לעקוב. זה יכול להיות עשוי פירות או סלטים. חטיפים עשו 2-3 שעות אחרי ארוחת בוקר.

לארוחת צהריים יכול להיות כל מרק של בשר רזה, דגים, עופות. העיקר הוא כי המוצרים שולבו זה בזה - זה חשוב עם הדיאטה הנכונה לגוף של המטופל ואת הגוף כמכלול. אחרי ארוחת צהריים, חטיף יש לפעול, אבל אם אדם הוא עדיין מלא, אז הארוחה הרביעית ניתן לדלג.

אוכל בהכרח במשך 2-3 שעות לפני השינה. זה עלול להיות קצת סלטים, לבושים עם שמן צמחי (רצוי זית), בשר מבושל או אפוי, גבינה, דגים. חשוב לאכול שומן קטן ככל ועוד חלבון. מזון צריך להיות קל כבד לא הרבה מותשת.

מסקנה

אם אתם עוקבים כל ההמלצות, זה אפשרי בתקופה קצרה יחסית של זמן כדי לעזור לגוף להתאושש. יתר על כן, דיאטה כזו היא הבסיס של תזונה נכונה שיעזרו לרדת במשקל.