כיצד ליצור עצמות לחיים יפות. כיצד להפוך את עצמות הלחיים יותר אקספרסיבי

עם כל פרסום לכסות אותנו להסתכל דגם עם עצמות לחיים יפים להפליא. עצמות הלחיים אקספרסיביים מסוגלות לתת המפלגה שלנו עידון מיוחד, מראת שלמות. אז איך לעשות את העצמות הלחיים זהות הדגמים על העטיפה? זו יכולה להיות מושגת בדרכים שונות: באמצעות איפור על ידי העלאת ג'ל עצמות הלחיים, או עושה תרגילים מיוחדים. האפשרות האחרונה היא הכי אמינה, כי זה אינו מחייב את עלות כספים עבור הניתוח וכל מיני שיפורים קוסמטיים.

איך תרגילים שימושיים עבור הלסת

אז, לפני שאתה לומד איך לעשות את עצמות הלחיים להופיע עקב הכושר, כדאי לספר, ומה ההשפעה שלה. בהשפעת פעילות גופנית, באזור זה מתהדק, וכתוצאה מכך נראה הכרחי לנו אקספרסיביות. חיזוק העור בעזרת השפעת התרגילים מועילה על המראה של השלם. תהליכים שהופכים העור רפוי רפוי שלנו, להאט, ואתה להציל את הנוער במשך זמן רב. ובכן, אם אתה לא תחשוב רק על איך לעשות את העצמות הלחיים, אלא גם לשלב התעמלות עם מיצוק מסכה.

על מנת להכין אדם לממש, זה חייב להיות מנוקה של איפור מחית קלילה לאורך קווי העיסוי.

פעילות גופנית כדי לרדת במשקל אדם

חלקם מודאגים לא רק בשאלה איך לעשות את עצמות הלחיים. אבל השאלה היא "איך לרדת במשקל בפנים." מבחינתם יהיה יישום שימושי של התרגיל, אשר מוביל את גוון העור ומסייע לו לרדת במשקל. אז, מעט פתוח בפה, להפשיל את שפתייך על השיניים. מסננים את כל השרירים של הפנים, עד תחושה של עייפות וצריבה. יכול להתבצע עד בידי הפנים, אבל בלי למתוח את העור, בעדינות, כאילו הוא מלטף אותו ולדמיין איך הוא הופך להיות יותר בכושר ויפה.

תרגיל טון קווי מתאר פנים

חשוב לדעת לא רק איך לעשות את עצמות הלחיים, אלא גם איך לתת לאדם נח המראה. כדי לעשות זאת, קיימת תרגיל מדהים ומאוד יעיל: יש צורך לנפח את הלחיים, הפצה באוויר מעל האזור כולו שלהם. ידיים באותו זמן יש צורך לשים על הלחי, כך האצבעות לגעת באוזניים. עכשיו לחצו את כפות הידיים על הלחיים, מרגיש את התנגדותם. הישארו בתנוחה זו במשך כשש שניות.

כיצד להפוך את עצמות הלחיים יותר אקספרסיבי

כדי ללמוד את שרירי הלחיים, יש מאוד אחד תרגיל מעניין ומהנה. אז, סביב הפה בצורת האות "O" ו לדחוף את הלשון בתוך לחיו, ולדחוף אותו לתוך השפה. יצוין כי התרגיל הזה כראוי אתה סביר להצליח בניסיון הראשון. ואז להתחיל להזיז את הלשון לאורך הלחי לעבוד טוב יותר באמצעות השרירים שלה.

אתה צריך לעשות כעשרים תנועות עבור כל צד של פן, ולאחר מכן הם יסתדרו כל שרירי הלחיים שלו. אם במהלך התרגיל הזה, את המתח תחושה בחלק התחתון של הלשון, זה אומר שאתה בוחר לא רק הבעיה של איך לעשות את עצמות הלחיים, אבל באותו הזמן נאבק עם נפול הלסת.

כיצד טון בחלק התחתון של הלחיים

תרגיל זה יעזור לפתור את הבעיה של איך לעשות עצמות לחיים יפות, אם האזור התחתון של הפנים שלך אבד נוער והרענן שלה, כפי בביצועה המעורב הוא האזור שמחבר את הלחי וחניכיימיים תחתונים. אז, אתה צריך בין החניכיים הלחי ואת האצבע כאילו לעכב אותה. באותו שרירי הפנים אתה צריך להתנגד לתנועה זו, מושך אותה בחזרה השיניים.

מספיק כדי לתת תרגיל זה 15 דקות כל יום ואתה תקבל את התוצאה הרצויה בתוך זמן קצר.

כיצד להפוך את העצמות הלחיים אקספרסיבי ולתת להם מתווה ברורה

כדי לבצע את התרגיל הזה אתה צריך לשבת על כיסא ולזרוק בחזרה את ראשו לאחור, חושק את שיניו בחוזקה. עכשיו למשוך את הכתפיים למטה, אבל להיזהר שלא לאמץ שרירי הלחיים, או את האפקט הרצוי לך לקבל.

כדי לממש את שרירי הפנים הוא גם שימושי לבצע את התרגיל הבא - לאמץ שרירי הפנים ואמר לאט, "O", "U", "אני". נסו לשלוט על השרירים, כך שהם היו במצב של סטרס.

תארו לעצמכם בפה במשך הלחי אחד הוא כדור טניס. גליל דמיוני זה הכדור האחרון את הלחי השנייה את שפתו העליונה, ולאחר מכן חזרה שוב, אבל עכשיו דרך השפה התחתונה. וכך המעגל לזוז במשך עשר דקות עד רבע שעה.

המלצות כלליות

תרגילים כדי לפתור את הבעיה, איך לעשות עצמות לחיים יפות ומלאות הבעה, אתה יכול לעשות כל כמות של זמן לפי שיקול דעתך, אך לא פחות מ 5-10 פעמים, אחרת התוצאה הרצויה לך לקבל, אבל זה גם לא הכרחי לחרוג מהגבולות עצמך. בממוצע, סט של תרגילים שאתה צריך להקצות 15 דקות ביום כדי לבצע במיטבם בשעות הבוקר לאחר כביסה.

ותאמין לי, זה פשוט על תרגילים במבט ראשון יכול לחולל נפלאות על פניך. בעזרתו אתה מסיר את הקיפול על המצח, העפעפיים התהדק, להחליק את קפלי nasolabial, וכמובן, בבירור להביע עצמות הלחיים שלך. כמובן, לשנות באופן קיצוני את המצב הוא לא כל כך פשוט, אבל זה הכרחי כדי לשפר את המראה הוא אמיתי לגמרי. בכל מקרה התעמלות היא הרבה יותר יעיל ונהלים שימושיים יותר כמו בוטוקס או מתיחת כירורגית. העיקר - למצוא זמן בכל יום כדי לבצע את התרגילים האלה.

כיצד להקצות עצמות הלחיים בעזרת איפור

הלחיים אקספרסיביים הם תמיד באופנה. שחקניות ודוגמניות הן כל מיני טריקים, מנסה להפוך את פניו הרחבות וכמעט לא עצמות הלחיים הביעו יותר עדינים ומדויק. כאשר מסתכלים על אותם, קשה לדמיין כי תוצאות כאלה שהם השיגו, רק במיומנות בטכניקה מיוחדת להתאפר. אז, איך לעשות את עצמות הלחיים יותר ויותר אקספרסיבי עם איפור.

הסר את השקיות הלחיים

לפני החלת איפור, אתה צריך להכין את האדם כראוי כדי להסירו כל הליקויים והפגמים. כלומר, אתה צריך להסיר את השקיות בלחיים להסתיר עיגולים שחורים מתחת לעיניים. כמובן, בעיות אלה צריכות להילחם ולמנוע ההתרחשות שלהם. כדי לעשות זאת, ישנם מתכונים רבים של רפואה מסורתית, קוסמטיקה ועיסויים. אבל מה אם התוצאה יש צורך דחוף, עכשיו? כדי לעשות זאת, מוצרי הקוסמטיקה הטובים מ בסיס טונאלי, טרם הומצאו. לכן, זה עם זה צריך להתחיל כל איפור.

בעת בחירת אשת מסגרת טונאלי צריכה לתת עדיפויות גוון כי הוא הכי קרוב העור הטבעי שלה. בנוסף, הקרם צריך להיות טוב בשקט ללכת לישון וכדי להסוות את כל הליקויים של העור: קמטוטים, אדמומיות ושקיות על הלחיים. ראוי לציין כי בסיס טוב לא יכול להיות זול, לבחור קרם מותגים יקרים ומוכחים ולקבל את התוצאה הרצויה.

לאחר פניך מוכן להתאפר, המשימה שלך - כדי להסתיר את הנפיחות של הלחיים כדי שיהיו ברורות יותר אקספרסיבי. טכניקות איפור זה כדי לעזור לפתור את הבעיה של איך לעשות עצמות לחיים שקועות, כולל הוספת concealers פן טון כהה. כדי להדגיש את עצמות הלחיים יותר אקספרסיבי, אתה יכול להשתמש את הבסיס כהה טונאלי. כמה גוונים כהים יותר הגוון הטבעי שלך.

החל הכלי הזה אתה צריך הטיה, התמקדות הקו מתחת שלך עצמות הלחיים. נסו לשמור על התנועות שלך היו חלקות שנמדדו. מעצבים מומלצים במקרה זה להשתמש להחלה בפינה ספוגה איפור בצורת טריז. בסיס גיוונים של גוונים כהים, מיושמים מהקו של עצמות הלחיים כדי המקדשים, יעזור להסתיר את הנפיחות בלחיים חזותית יק אותם, מה שהופך את קווי המתאר של הפנים שלך יותר מחמירים ואלגנטיים.

וזכור כי גבול ברור בין הבסיס של גוונים הטבעיים ואמצעים כהים לא צריך להיות. לכן, מוצל קוסמטיקה בזהירות. זה לא היה מרות מפורשת. כל העצות הנ"ל הן רלוונטיות כאשר מוחל על עצמות הלחיים סומק, כמובן, אם אתה משתמש בהם האיפור שלך. מהשימוש הנכון של הקרן הסומקת טונאלי תלוי השלם של התמונה שלך. עצמות לחיים גבוהות קצת צבעים בהירים על הפנים תיצור אפקט מדהים, ואתה תיראה טוב יותר מאשר השחקניות או דגמים פופולריים את מסלולי הדוגמנות בעולם.

אם אתה על בסיס יומי תוכל להקדיש קצת זמן כדי לבצע סדרה פשוטה זו של תרגילים וללמוד סודות דקויות פשוט של איפור נכון, לוודא אתה תיראה כמו מלכה אמיתית. מתוך הבעת פניה שלך עם עצמות לחיים מעוגלות היטב יהיה מאוד קשה להסתכל הצידה.