כיצד לשנות לבלי הכר פנימית והן חיצונית במשך שבוע, חודש?

להיות עצמך, להיראות ולהתלבש כמו שאתה אוהב, לקבוע כללים משלהם בחיים - מה יכול להיות יותר טוב? אבל לפעמים זה קורה שאדם פשוט צורך דחוף לשנות את עצמם ואת העדפותיהם, ובצורה קיצונית. כיצד לשנות לבלי הכר? מדוע יש צורך כזה? אנחנו מדברים על זה בפירוט בהמשך.

הסיבות של הרצון לשנות את עצמם

סיבה לשינוי יכולה להיות מאוד, כי, כפי שאתה יודע, כמה אנשים - כל כך הרבה דעות. אנשים להתנסות על עצמם לעתים קרובות לדחוף הסיבות הבאות:

1. Love. במיוחד את האהבה הראשונה, בגיל עשרה, או משיכת תחושה חדה אל המין השני. אדם לשנים הראשונות של חייו יכול להתעורר עם המחשבה: "אני רוצה לשנות לבלי כר, כך אהוב (האהובה שלי) יכול לאהוב אותי."
2. הערכה עצמית נמוכה. כאשר אחד מבין כי במצב של היום דברים, איך זה נראה ומתייחס לאנשים שהוא לא השיג שום דבר בחיים, הוא החליט על שינויים דרסטיים.
3. הרצון להיות פופולרי, כדי למשוך תשומת לב. הטבע אנוכי מאוד נוטה לשינויים תכופים. כמובן, הם אוהבים את עצמם, אבל זה המראה פגז, שבו הם נמצאים, הם כל הזמן לא מרוצה.
4. פיתוח אישי. רצון בריא לשנות משהו בחיים שלך, יש תצוגה של סקרנות אנושית רגילה. כולנו אוהבים ללמוד משהו חדש ולהביא אותו לתוך החיים שלך.

בנוסף, ישנם גם גורמים פסיכולוגיים כי להזיז את האדם לשנות. מצבי מצוקה שונים, קונפליקטים וכישלונות יכולים לגרום רצון לשנות. הדימוי החדש של התת המודעת ייתפס שלילי על ידי ההגנה הקשורים בעבר.

שינויים חיצוניים לגברים

נציגי וחצי חזק של שינוי המין האנושי במראה קשה מספיק בלי סיוע מקצועי. להלן נבחן כמה דרכים כיצד לשנות את המראה לבלי הכר, מתאים לגברים:

• פעיל ולעשות ספורט. זוהי הזדמנות מצוינת לשנות לא רק את דרך חיים, אלא גם מראה. אולי גברים רבים חולמים גוף יפה, מובלטות. אבל כדי להשיג תוצאות כאלה מבלי פיזי מאמץ בלתי אפשרי.
• כדי לשנות את התמונה. Sostrig שצמח זקן, שפם או, לחלופין, לגדל. זה משנה את תווי פנים מאוד. נסה לשנות את צבע העין באמצעות עדשות צבעוניות דרמטית לשנות את המלתחה שלך.
• למד לנהל תקשורת תקינה במיומנות עם בני המין השני. נשים אוהבות את האוזניים, ולכן, על מנת לקבל אובייקט התשוקה שלהם ברשת, אתה צריך לשנות את סגנון תקשורת.
• קבל את עצמך בגלל מי שאתה. הסכם עם משלה "אני" מאיץ את התהליך הטרנספורמציה הוא פנימי וחיצוני. אחרי שהחליט לשנות את הסכמתו החובה של השאלה לעצמו, לסקור בקפידה, מדוע ולמה אתה עושה את זה.

כמובן, גברים הם פחות אפשרויות לשינוי. והשיטה דרסטית ביותר היא ניתוח פלסטי. אבל אם לא לנקוט צעדים כאלה?

שיטות של שינוי חיצוני לנשים

ליידי די לבקר בסלון יופי, היא הופכת בלתי נתפסת. כיצד לשנות לבלי הכר את הבחורה? עקוב אחר ההנחיות פשוטות:

• שינוי בגדים. השינוי בתמונה צריך להיעשות תוך התחשבות בתכונות של דמות. לדוגמא, אם יש לך רגליים קצרות מלאות, מיני מקסי חצאית החלפה אינו מתאים. כדי להתחיל, להחליט איזה סגנון המתאים לך ביותר. אם אתה מעדיף בעבר בגדים נוקשים, קלסיים עבור השינויים הדרמטיים אתה יכול לנסות ספורט או בסגנון אורבאני.
• שינוי תסרוקות. שינוי הצורה והצבע של השיער מאפשר לנו להפוך ממש 1.5-2 שעות. היית בלונדינית עם שיער ארוך? הפוך ברונטית בוער עם שיער קצר! עם זאת, יש לזכור כי צביעת שיער תכופה יכולה לגרום לנשירת שיער.
• שימוש קוסמטיקה דקורטיבית. כיצד לשנות לבלי הכר? להתאפר. יישום נכון של הסוכנים יכול לגרום לאדם שונה מאוד.
• ירידה במשקל. אתה רוצה שינויים קיצוניים? התחל עם המשקל שלך. אין צורך לשבת על דיאטה נוקשה וקצב עצמך בשביתת רעב. די לקבוע לעצמה את מספר הקילוגרמים שממנו אתה חייב לברוח.

וזה לא כל הדרכים כיצד לשנות לבלי הכר. גבירותיי יותר יצירתיים בהקשר זה, הם יכולים לשנות את עצמך באופן קיצוני עבור 1 יום, שבוע או חודש, וללא התערבות של מומחים.

המלצות כלליות

כל השינוי מתחיל עם שינויים פנימיים. הקפד לדבר עם כל פריט שאתם רוצים להחיל על עצמו. שני המינים, לפני שאתם מתחילים לשנות, כדאי לקחת בחשבון, ומדוע הוא כל זה נחוץ? אם אתה רוצה לעשות את זה בשביל מישהו או בשביל מישהו, אז תשאל את עצמך אם האדם לידך, לאחר כל השינויים? אתה תהיה מוצלח, יפה ופופולרי? אתה לא צריך לשנות דבר דרסטי בחייו בגלל רצון חולף - טרנספורמציה צריך להיות הדרגתי ושקולה.

כיצד לשנות לבלי הכר פנימי? התחל עם צעדים קטנים, אשר בהדרגה לשנות את התמונה שלך, את הקצב של חיים ואת הטבע.

לתעדף

החלט מה אתה רוצה הכי הרבה. צור רשימת משאלות ספציפית, בחר הנחשק ביותר. אין צורך לבזבז את עצמם ליישום תוכניות מקומיות, כל יום, למשל, כגון רכישת מכונה או כירי כביסה חדשים. תחשוב על מתי הפעם האחרונה שבה לנוח, להירגע, לבלות זמן עם המשפחה שלך? התחל עם החגים, עם ארוחות ערב משותפות לטיולים עם המשפחה. אנשי Lonely להתקרב תקשורת עם חברים והורים, לפגוש אנשים חדשים.

התכנית הנכונה יומכם. ערכו רשימה של הדברים החשובים ביותר לעשות היום, וכפי שאתה להשלים לחצות את הפריטים - ייצוג חזותי עוזר התת מודע להבין כי המשימה הושלמה, ולכן, המחשבה שהוא כבר לא מתאים.

למד מה הוא תמיד חלם

אנו לומדים על החיים, כל הזמן לומד משהו חדש. אבל זה לא תמיד יש את ההזדמנות כדי להשיג את הידע הדרוש כדי ליישם את הפוטנציאל החבוי. ללמוד שפה זרה, לקחת שיעורי גיטרה, פסנתר, לנסות את עצמך בתור זמרת או מעצב. כל תפקיד חדש יאפשר לכם לפתוח ומשתנה תוך זמן קצר.

האם אפשר לשנות לבלי הכר בחודש האחרון בשל מיומנויות חדשות וידע? הכל תלוי הרצון שלך לשינוי, ואת סוג של פעילות כי החליטו להתמחות. ככל שקשה יותר, ככל הוא תהליך של למידה ושינוי.

רגשות חדשים - "אני" חדש

סעו כמה שיותר, ולא בהכרח במדינות זרות. בקר בכל פינה קטנה של המולדת - זרם של רגשות חדשים שסיפקת. לרכוב לרכוב על אופניים ברחובות של עיר הולדתו, לפגוש את הזריחה על האגם - כל זה יביא לתוך הים חיובי בחייכם. קח לעצמך כלל לחייך - חיוך איתי, לא רק לך, אלא גם בעולם סביבך.

כיצד לשנות בשבוע לבלי כר? בגין להקרין חיובי. במשך יום אחד, אבוי, כדי להשיג זאת לא יעבוד אם האדם הוא מטבעו זועף לא יודע איך ליהנות מחיים. הכשרה מיוחדת תעזור לשלוט במיומנות זו.

זכור כי "אני" הפנימי שלך - המקדש, כי לא נתנו את הזבל התת מודע בצורה של בעיות במשפחה, סכסוכים, מריבות קטנוניות. הם לערער את מצבו הרגשי של האדם, מה שהופך אותו קשה ליהנות מהחיים.

חזרה והתמדה

להיות עקבי בפעולות שלך, לא להתייאש. חזרה קבועה, לחפש מיגור כישלונות העבר מאפשר לנו להבין כיצד לשנות לבלי הכר. תווים ניתן לשנות רק על ידי ניסוי וטעייה. הגדר את עצמך לעזאזל שממנו רוצה להיפטר כמה שיותר מהר ולהתחיל לעבוד עליהם.

אם תחליט לשנות באופן קיצוני, אז נתחיל עם דחייה של עצלות ובטלה. השליטה המתמדת של מחשבותיהם ופעולות, העמידה "אני" משלה - שיעזור להתגבר על הקשיים הקשורים לשינויים.

לחיות בהווה

מה היה איתך בעבר, חייב לשבת במושב אחורי. גם אם אירועים יצאו להביא לך רגשות חיוביים ולעזור להירגע, הם עדיין צריכים לשים בצד את השינוי בזמן. זכור! מי היית בעבר, ואותו אדם, שנמצא עכשיו - זה אנשים שונים לחלוטין.

התרכזו במה שקורה כרגע, בלי לחשוב על תרחישים מקרה אחר. תוך כדי הליכה באותו הזמן לתקן את העין על כמה דברים אחרים, אנשים. לכו היישר לתוך המצב שבו אתה נמצא. עם פעילות גופנית קבועה תלמד איך לעשות מדיטציה כדי ליצור איתם קשר, ולקבל את המציאות כפי שהיא.

שיעור מאפשר לך להגן על עצמך מפני השליליות הקרובות מעצמנו, והחרדה מוגזמת. קבלה המציאות עוזר לשפר את חייו של אדם, לעזור לו לשנות באופן פנימי, מלמד אותנו לאהוב ולהעריך את מה שיש לו.