כמה צריך לשקול ילדה

כמה צריך לשקול ילדה? שאלה זו היא לעתים קרובות שואלת את עצמו "חצי קנס" של צעירים. אז רץ נערה צעירה לחשוב שהיא לא מרוצה כל הזמן עם כמה המראה שלהם והמשקל שלהם. ואכן, מחקרים הראו כי כדי למצוא נערה היה מאושר עם שני הפרמטרים הללו, קשה מאוד.

זה פתר את השאלה עד כמה צריך לשקול ילדה ומה המשקל האידיאלי עבור נשים, יוקדש מאמר זה.

כדי להתחיל, לפנות אמא טבע. אחרי הכל, זה נותן את הילדה על ידי הפרופורציות מי "מרדף" החייה, כלומר: על משקל מסוים, גובה, צבע שיער, עיניים. ואולי כדאי לשקול, ואם אתה צריך לפני שאתה משנה משהו במראה שלך?

ובכל זאת, עבור מי הן כל זמן לחשוב על כמה צריך לשקול ילדה, וכי בסיס הדמות האידאלית נלקח לא משקל טבעי, אך שיעור מסוים, יש צורך בהצגת נוסחות שונות אשר לחשב בדיוק משקל אידיאלי.

דרך 1. נוסחת חישוב משותף: צמיחה של ילדה פחות קבוע מספר 110. בנוסחה זו, יש חיסרון אחד - לא נלקח בחשבון גילו של אדם. בנוסחה זו ללא תיקונים ניתן ליישם החצי הנשי של האנושות בטווח הגילאים שבין 40 עד 50 שנה. עם זאת, עבור נשים בהכרח כתוצאה ההבדל להיות מתוקן על ידי 10%. לדוגמה, הגדלת נשים 1.63 מ 'שווה משקל אידיאלי (163-110) * 0,9 = 48 ק"ג.

דרך 2nd. על פי המשקל האידיאלי מדעני נוסחא אמריקאים מחושב באופן הבא: 150 מחסיר את התוצאה מוכפלת 0.75 והתוצאה מתווספת הנתונים המתקבלים 50 מצמיחה.

לדוגמא, במהלך הצמיחה של 1.63 מ 'על משקל הילדה האידיאלי הוא - (163-150) * 0,75 + 50 = 60 קילו.

השיטה השלישית. משמש נוסחה לחישוב זה הוא שמו של לורנץ. המשקל האידיאלי הוא שווה להפרש בין צמיחה, הקטינה ב 100, ואת מקדם הכפלה של 0.25 ההבדל בשווי צמיחה מתמדת 150.

דוגמה. אם הילדה צמיחה 1.63 מ ', משקל אידיאלי - (163-100) - 0.25 * (163-150) = 60 ק"ג.

4-y הדרך. בשיטה זו של קביעת המשקל האידיאלי מתבצעת על ידי הנוסחה Catley, לפיה המדד מחושב על ידי חלוקת משקל הגוף בקילוגרמים בגובה בריבוע. משקל תקין נחשב, אם המדד הוא בטווח של 18 עד 25, אם גבוה יותר מאשר 25 - עודף משקל, ו 18 מתחת - ילדת משקל גוף נמוך מספיק.

לדוגמה, הגדלת נשים 1.63 מ 'ומשקל 60 ק"ג BMI שווה 60 / (1.63 * 1.63) = 22.58. מאז הערך של המדד הוא בטווח, ניתן להסיק כי המשקל של ילדה נורמלית.

נוכל לחשב את נורמות משקל גבול לכל נערה עם השימוש במדד. כדי לקבוע את הגבול התחתון של 18 להכפיל ידי גובה בריבוע, מחושב במטרים, וכן לחישוב מהגבול העליון של 25 מוכפל בתור הגובה בריבוע.

לדוגמא, הגדלת נשים 1.63 מ 'מהגבול התחתון של המסה - 18 * 1.63 * 1.63 = 48 קילו, ואת הגבול העליון של - 25 * 1.63 * 1.63 = 66 קילו.

5-y הדרך. המשקל האידיאלי מחושב על ידי נוסחא זו משמש פרמטר נוסף אחד - היקף החזה. דוגמה. אם הצמיחה בחורה 1.63 מ ', ואת היקף החזה - 90 ס"מ, הפרמטר משקל אידיאלי צריך להיות 163 * 90/240 = 61 ק"ג.

דרך -6 להראות עד כמה צריך לשקול ילדה והיא נוסחא פשוטה למדי, הציעה לפני זמן רב רופא מצרף פול בוק. של צמיחה, הביעה בסנטימטרים, ונגרע 100 ולקבל את משקל הגוף האידיאלי. אחד החסרונות של נוסחא זו הוא חוסר ההתחשבות של הבדלים אישיים בנות כמו רגליים ארוכות, גוף אתלטים או עצם נרחב. BMI הוקמה כדי לחסל חסרון זה. מדד זה מחושב על ידי חלוקת משקל על ידי גובה בכיכר. לדוגמה, הגדלת נשים 1.63 מ 'ומשקל 60 ק"ג, המדד שווה 23.58. האידיאל הוא בטווח: 19-24.

על מנת לפתור את הבעיה הקשה של כמה צריך לשקול את המודל, כל ילדת חתירת הפרמטרים האידיאליים להיות שהציבה לעצמו לבחור את שיטת חישוב המתאימה.