למה אי אפשר לשטוף ארוחה? מה לשתות במהלך הארוחה?

לא מזמן, מומחים החלו להתווכח אם כדי לבלוע את המזון יכול להיות. יש אומרים שזה מזיק. אחרים משוכנעים כי רע פשוט יש מנות מזון יבש. הבה נבחן סוגיות אלה, כמו גם מדוע אי אפשר לשטוף ארוחה או, להיפך, זה אפשרי. מה משקאות מומלצים לשמש בשלב זה, אבל ממה צריך להידרש לוותר.

לשטוף למטה או לשתות מים?

מדענים גילו כי הנוזל הקר עובר במהירות דרך הקיבה מאשר המזון. אז האוכל אינו מתעכל מים עוזבים את הקיבה. זו הסיבה שאי אפשר לשטוף את האוכל, לפחות משקאות קרים. ואכן, זה כמעט לא בָּלִיל עם מיץ הקיבה, בשל מה שמופיע ריר המעיים, אשר מתחיל להירקב גזים יצרו.

Co-ממשל עם נוזל גם תורם הופעתה המהירה של רעב. וזה, בתורו, מוביל קבוצה מהירה של קילוגרמים מיותרים.
אם אנחנו מדברים על הסודה, יש לציין שזה אכן מסוגל לשפר את ההתבוללות של מזון. אבל זה אינו חל על מים מתוקים. למה לא יכול לשתות מים, מזון? פשוט מאוד. הוא מכיל הרבה פחמימות, אשר מפחיתות את ספיגת חלבונים.

ואם בלי קשר לאוכל, יש לציין כי בשל הכמות הגדולה של תחושת נוזל מתוק כובד, יש גיהוק נעים. לכן, בכל מקרה, ולשתות סודה, אז בהתאם האמצעים. וגם עדיף להשתמש במים מינרלים במקום. עיכול אז יהיה טוב יותר, ועל שום נזק לא. אבל שתייה רצויה מים אלקליין גבוהה לפני ארוחה, כמו חלבון ושומן במקרה של נספג היטב.

למה אי אפשר לשתות תה מזון

יותר מדי לא יכול לחיות בלי זה משקה נעים ארומטיים. תה חם במשך תקופה ארוכה הגענו לאהוב. אבל הוא הרגל שימושי לשתות כוס אחרי אכילה, ואם לא, למה לא לשטוף את הארוחה?

מומחים ממליצים לא לעשות את זה. רכב התה כולל טאנינים, מניעת עיכול תקין. במיוחד שזה נוגע חלבונים אשר לבנות תאים אנושיים. וגם בשל חומרים כגון טאנין, חלבון לחזק ברזל.

סיבה נוספת מדוע לא יכול לשתות מזון נוזלי, הוא הפחית משמעותית את ריכוז של מיץ הקיבה ואת תהליך העיכול הוא איטי. והכי חשוב, אם אתה שותה תה בנפרד מארוחות, לא על בטן ריקה.

למה יכול לשתות ארוחת קפיר

נראה כי גם הוא, הוא נוזל לא פחות מהאחרים. אבל תזונאי אף אומר כי זה לא יכול להיות נצרך במזון.

קפיר משפר את העיכול. זה מורכב של יסודות קורט שימושיים, אשר לא לדלל את מיץ הקיבה. אז היוגורט יכול לומר כי לשתות אותו בכל עת, מלבד ארוחה או במהלך אותו, המשלב באומץ עם רוב המוצרים. הוא לא יפתח את תהליך תסיסת הריקבון, ויסייע להביא מוצרים מן ריקבון הגוף.

למה אתה לא יכול לשתות מזון חלב?

כילד, כל הילדים קיבלו חלב טעים. הם ידעו כי כדאי לשתות בכל עת. אבל האם זה תמיד אפשר להשתמש בחלב שאינו פוגע בגוף במציאות?

והכי חשוב, זה נטמע בבוקר לפני האכילה. אם הוא קר מדי, זה יהיה להחמיר את העיכול. חביצת מוסים שימושיות, אבל רק אם הם אוכלים בנפרד ממזון. לחלוב קרובות דייסה מבושלת ולהוסיף אותו הרוטב. עם ירקות, לא מומלץ לשתות עם דגים ונקניק. שילוב עניים תהיה אפייה טרייה, שכן המוצרים הם מאוד מזינים.
בשר ומנות דגים לא מומלץ לשתות חלב, ולהוסיף אותו ברטבים, כמו סידן, אשר יש בו בכמויות גדולות להפריע ברזל להתבולל, חלק של הבשר.

קפה: לשתות או לא לשתות?

ובאשר הקפה אתה יכול למצוא הרבה דעות על מה שהיא גורמת לצרבת, כיבים ואפילו סרטן. אבל הראיות המדעיות לכך עדיין. לכן חד משמעי אומר שזה לא שווה את זה.

עם זאת, השימוש של המשקה, כמובן, לא מומלץ בכמויות גדולות. קפה שיכור לפני הארוחות, תורמת הופעתה של תיאבון, ואחרי - בעיכול הטוב של האוכל. מטבע הדברים, זה רק מזונות בריאים להכין בבית.

למה אי אפשר לשתות בזמן האכילה, אם יש מזון מהיר? קפה רק לאחד בשלילה המזון המזיק. גם אנשים בריאים שאוכלים בצורה זו, היא עשויה בקרוב מאוד לראות עלייה חדה ברמת הסוכר בדם.

למה אי אפשר לשתות עם גסטריטיס

אם יש עליית חומציות של הגוף, הגודש גורם להחמרה. שתיית מים עם ארוחה אינה לא רק לשפר את העיכול, אלא גם לפגוע. לכן, אחרי ארוחה לא צריך לשתות לפחות עוד שעה.

לאחר סדרה של ניסויים נמצא כי כאשר מים ומזון zapivaniya אינו נספג, עקב אשר קיים עודף משקל, בתהליך של ריקבון מתחיל, מה שעלול להוביל להופעת המחלה.

הגן על הגוף שלך ככל האפשר, אם אתה מבין כלל פשוט: לא להתחיל לשתות מוקדם יותר מאשר שעה אחת לאחר האכילה.

מסקנה

מדוע לא ניתן לשטוף את האוכל עם מים קרים, כמובן. האוכל פשוט לא מעכל יטייל המעיים, "מכוסים" אותו. סודה מתוק, מיץ ותה הם גם לא מתאימים בגלל האלמנטים הבודדים בתוכם.

עם זאת, אם אתה באמת רוצה לשטוף למטה, מעט נוזלים יכולים להרשות לעצמם. אין בעיות ומגבלות הם לא שם, אם זה יוגורט. אבל אם אתה באמת רוצה את המים, אז כדאי לשתות מעט ויוצרים מעט חום.