מהי האובססיה

כל אחד מאיתנו לפחות פעם אחת אבל מצא את עצמו נשלט על ידי אובססיות. הרעיון, אשר מסתובב כל הזמן בראש שלי, לא נח ולא רוצים ללכת לשום מקום, במצבים מסוימים, זה אולי נראה כיף, בעוד שאחרים יהיו מקור הבעיות העיקריות בקלות. כדוגמה, לחשוב אם שסגרת את האמבטיה במים בבית, לכבות את הגז יש במטבח. מחשבות כאלה בלי בעיות יכולות לגרום נוירוזה כפייתית אמיתית.

יש אנשים שלא יכולים שלא לחשוב כי הם בכל מקום בסכנה. לא מדובר פרנויה לגבי כאשר אדם לחלוטין שואב מצב שנראה לו מסוכן. לדוגמא, אדם יכול להמשיך אובססיה הקשורה לעובדה שאם הוא יוצא אחרי שעת עשרה בלילה, ואז זה יהיה לתקוף את השודד בז'קט שחור עם סכין ביד שלו עם בנדנה סביב צווארו. השורה התחתונה היא כי רעיונות אלה יכולים לצייר תמונות מאוד מפורטות. עובדה מעניינת היא כי אדם הסובלים אובססיה שתוארו לעיל לא יכול אפילו להגיב אם שלה ברחוב לשדוד גבר במעיל שחור עם סכין, אבל בלי בנדנות. הוא יחזור הביתה ויהיה מחדש מחזורים על תמונה מכושפת, אבל השוד קרה מהר מאוד לשכוח.

לעתים קרובות אובססיה צומחת מתוך הרצון לעשות משהו. אין צורך בקטגוריה זו הם חושבים על חופשה, ללכת לקולנוע וכן הלאה, כמו גם רצונו כרגיל, לא טבעי שבו שום דבר שם. אובססיות נוטים להיות יוצא דופן, מוזר, בלתי קביל - או במילים אחרות, זה חייב לסתור את האופי של האדם, שביקר. לעתים קרובות רעיונות אלה הם מאוד טיפשיים. לדוגמא: לקום על ראש השולחן בנוכחותו, לתת למוכרת בחנות מקומית מברשת שיניים, כדי לגנוב משהו המהדירה של חברו. כל זה נשמע מצחיק, אבל אנשים הסובלים אין זה כיף כאן לא רואים. מחשבות כאלה יכולות להפוך אדם עוויתות עצבים, המבקשות בדיד, כמובן, זה משפיע בעיקר על הנפש שלו.

כמובן, האובססיה עשויה להיות טובה: להרוויח הרבה כסף, לפרנס את משפחתו, לטייל בעולם. רעיונות אלה נראים די מספיק, ומן נורמלי רצונות אנושיים נבדלים זה מזה רק את כוחם. המלכוד הוא אדם עם אובססיה לגבי כסף יעשה כל החיים שלהם בלי אפילו לחשוב על למה הוא רצה אותם. אבל האיש עם אובססיה על אושר משפחתי יחפש כל חייו, אבל ימות לבד, אבל לא מצא את האחת והיחידה כדי להקים מש'.

אובססיות: איך להתמודד איתם

הראשון הוא להבין את הסיבה מדוע היה הנוירוזה הזאת: עייפות, תזונה לקויה, חוסר שינה, מתחמי מוסתרים וכן הלאה. ללא הבנה ומודעות של הבעיה לא להילחם בו.

תודה שלא נותן לך שקט האובססיה הוא בעיה, ולאחר מכן לנסות לשכנע את עצמי שהוא טיפשה, ולעשות את הבלתי האפשרי. יתכן כי זה יעזור לך.

אובססיות, המשויכות פחדים, הטיפול הטוב ביותר "השדה הפתוח". האם אתה חושב כי חתול שחור - מקור כל הרוע בעולם, לקבל את החיה הזו בבית; אני חושב על אדם ללא קורת גג חי בעליית הגג שרוצה אותך מת - ללכת לשם לוודא שהכל שקט ורגוע.

דרכים ספציפיות להיאבק ואת הרעיונות הקשורים סדר וניקיון. אני מניח שאתה יכול לנחש כבר, איך, אם כן, ממשיך אין כל משמעות.

היא לעיתים קרובות ניתן להבחין נוירוזה של תנועות אובססיביות אצל ילדים. טיפול זה נעשה בצורה טובה ביותר עם התמיכה של מומחה, כמו מחלה של ילדים שאין לזלזל.

באופן כללי, אני רוצה להוסיף כי אף פעם לא מאוחר לפנות לפסיכולוג מקצועי כדי לסייע להיפטר גם מן האובססיה העיקשת ביותר אחת ולתמיד.