מה שנוצר במערכת שיווי משקל? איך מערכת שיווי המשקל?

מאז האיש קם על רגליו, הוא שומר על המיקום האנכי בשל המערכות החושיות השונות ששולחות מידע למוח על הסביבה ואת המיקום של הגוף בו. מערכת שיווי משקל היא אחד המקורות העיקריים של מידע כזה במוח.

תחושה של איזון

באוזן הפנימית חבוי גוף מיוחד, אשר כל זמן מזהה את המיקום ואת התנועה של גוף האדם, עוזר לשמור על איזון. איך איומת תחושה של אובדן שיווי המשקל, כולם יודעים מי סבל בחילה בנסיעות או לרכיבה ארוכה מדי על הקרוסלה. העולם מתחיל להתערער ולסובב, ושום דבר לא יכול להיעשות - היא נשארה רק לשכב ולחכות עד שהכל יסתדר. מנגנון שיווי המשקל מציין איך הגוף כוון ביחס הווקטור הכביד. בדרך כלל - למטה. על ספינה או קרוסלה - זה שונה. בגלל מערכת שיווי המשקל נוצרה: סיבוב נוסף או התנדנדות, את חוסר ההתמצאות יותר. בנסיבות כאלה, בעיניים עצומות, אי אפשר לקבוע את מיקומה במרחב. זה עוזר חזון במקרה זה.

איך מערכת שיווי המשקל?

איבר חוש שיווי משקל ממוקם בחלק העליון של המבוך של האוזן הפנימית. מנגנון שיווי המשקל נוצר על ידי חילזון ושתי תעלות בצורה חצי עיגול מלא נוזל. במהלך נוזל סליל מגרה את קצות העצבים וגורם בחילה בנסיעות. מנגנון שיווי המשקל של פרוזדור האוזן הפנימי נוצר בעומק של העצם הטמפורלית מורכב ממערכת של חללים מלאים endolymph הצמיג - תעלות בצורה חצי עיגול, ואת צקים כדוריים אליפטי. הקולטנים שלהם - תאי שיער הריסים רגישים.

מנגנון שיווי המשקל מורכב של תעלות בצורה חצי עיגול, אשר מסודרות בשלושה מישורי ניצבים הדדית. צילה הם מגיבים התנועה של הראש - הטיה מסתובבת. זה אומר שהמוח לחוסר-היציבות הפוטנציאל. תאי שיער שקיות בכל רגע הודיע על מיקומה של ראש הווקטור הכביד, וכך היציבות של הגוף כמכלול.

תפיסת תנועת הראש

מנגנון שיווי המשקל מורכב משלושה כובעי ג'לי מכסים קולטנים, במקרה זה ריסי שיער התא שקוע בתוך נוזל צמיג - endolymph. כאשר תנועות הראש endolymph הנובעים סגרים אלה ומועך אותם. מעווה, הם יזיזו את הריסים, וזה מרגש אות עצבה, אשר מייצגת את המוח כמו סיבוב או הטיה במטוס.

תפיסת Gravity

מנגנון שיווי המשקל נוצר כך הקבוצות הנותרות של תאי שיער בו המחולקות לשתי כריות gellable ניצבת הדדית, אשר נקראות המקולה עם מיליוני גבישים של סידן פחם (אֶבֶן הַאוֹזֶן). בכל עת, תחת השפעת הכבידה הוא לפחות המקולה מעוות אחד. זה מסיט את הריסים, האות העצבי מרגש המספר את המוח על המיקום של הראש.

כיצד איזון הגוף?

עם מספיק ערעור איבר שיווי המשקל הוא נתון ללחצי רטט, שממנו האדם מאבד את שיווי המשקל והיציבות שלו. חלקם סובלים ממחלת ים על המטוס, והשני - בעת נסיעה במכונית. ביטוייה ניתן לחסל את השימוש בסמים. מעניין כי גם חסרי חוליות, כולל מדוזות, מערכת שיווי המשקל שנוצר. תשובות לשאלה, באיזו צורה, הם פשוט. אברי שיווי משקל מקוריים הם שלפוחית שמיעתית עם גרגרים אשר לוחצים על תאי שיער ריסים. כאשר שינויים בתנוחת גוף, שינוי בלחץ זה, יצירת אותות נתפסו על ידי מערכת העצבים.

עד שאתה מאבד תחושה של איזון, אדם לא חושב על האופי שלה, איך מנגנון שיווי המשקל, וזה אחד הגורמים העיקריים של כושר גופני. היציבות חיונית לעת זקנה, כאשר שחוקים מפרקים, והשבריריות עצם מוגברות. שמירה על איזון - תוצאה של פעולה משותפת: העיניים, מנגנון שיווי המשקל ואת קולטני מיוחד השרירים והמפרקים. עם גיל, את כל הפונקציות הללו נחלשות והאטו רפלקסים. בנוסף, תחושת האיזון מושפעת מחלות הקשורות לגיל, כמו גם את תופעות הלוואי של תרופות מסוימות. כתוצאה מכך, לאחר 65 שנים מעלה את הסיכון לפציעות בשל תחושה של איזון מוחלשת.

תסמינים של מחלות של מנגנון שיווי המשקל

• סחרחורת;
• הקאות;
• בחילות;
• ושינה את;
• תיאום וחוסר יציבות;
• הזעת יתר.

מחלות הנגרמות על ידי חוסר איזון של גוף

יש מחל שיווי משקל סימפטומים דומים אך בדרגות שונות של סכנה וקושי.

1. דלקת בעצב שיווי משקל. אחת המחלות הנפוצות ביותר, הוא התוצאה של מקבל זיהומים. סימפטומים לידי ביטוי: סחרחורות, בחילות, הקאות, שנמשכים 3-4 ימים, ולאחר מכן להיעלם, אבל ההחלמה מגיעה רק כעבור חודש. אנשים מבוגרים עלולים לקחת כמה חודשים.
2. תסמונת של אי ספיקת vertebrobasilar. ישנה קבלה עם אירובי - מערכת כלי דם, לעתים קרובות לאחר 60 שנים עשויות להיות התוצאה של שבץ, בעיות שמיעה, עצב שיווי המשקל. במקרה זה, בחילות אפשריות, הקאות, איזון לקוי, חוסר קואורדינציה, דיבור עילג, תפיסה חזותית. בדרך כלל התסמונת נמשכת זמן קצר, אם התסמינים הללו מופיעים לעתים קרובות דורשים אשפוז בדיקה יסודית של הגוף.
3. חסימה של עורק האוזן. תכונה שמגיעה יחד עם הבעיות של זרימת דם במוח, אשר מובילה שבץ מוחי והתקפי לב מוח קטנים. סחרחורת קשה, תיאום לקוי, חירשות - הם סימנים של פתולוגיות מסוכנת של מנגנון שיווי המשקל, אשר אמור להיות מייד להזעיק אמבולנס.
4. vestibulopathy כרונית. על רקע של השפעת סמים. תסמינים - סחרחורות, בחילות, יציבות היחלשות.
5. תסמונת Manera - המחלה הנפוצה ביותר של האוזן הפנימית. תסמינים - הגדלת סחרחורות, ירידה בשמיעה, ורעש וצפיפות באוזן. ללא טיפול זה יכול להוביל חירשות.
6. מחל אוזניים: otosclerosis, צינור שמיעתי מחל פקק גופרתי, דלקת אוזן תיכונה חריפה. מיגרנה basilar, אשר מתאפיין בהתקפים של ורטיגו, בחילה בנסיעות.
7. אפילפסיה היא ביטוי של סחרחורות, בחילות, תודעה והזיות לקויות. גידול זווית מוח וגשר. כאשר הוא ירידה שנצפתה שמיעה, תיאום תנועה. טרשת נפוצה. יש מידה מיוחדת של סחרחורת ובחילה. אם הסימפטומים של הפרת מנגנון שיווי המשקל, אבחון חובה ברופא לפני התחלת הטיפול.

איך לחזק איזון הגוף שלך

ההתפתחות של מנגנון שיווי המשקל מתחילה ברחם כשהתינוק נדנדת הבטן של האמא שלי. לכן, הוא פעוט מעשה מרגיע נדנדה על הידיים, וכך נוצרת תחושה בסיסית שיווי משקלו. זה עוזר לילד להפוך את צעדיו הראשונים.

ואז הילד מקבל אימון טוב על נדנדה, קפיצות על טרמפולינה או רכיבה על אופניים. כל אנשי החיים שלי עוברים באופן פעיל, רכבות איזון הגוף שלך. אף על פי כן, ערך על ידי העובדה כי מערכת שיווי המשקל נוצרה בצורה כזאת כי ניתנת הכשרה גם בגיל מבוגר. אימוני שיווי משקל מתבצעים תחת תנועות שרירותיות, שכן כל פעילות דורשת יציבות טובה. לפיכך, חשוב בכל גיל לבצע תרגילים לשיפור איזון. מאוד ריקודים שימושיים, משום שהם לומדים לטפל תרגילי הגוף שלהם כמו יוגה, פילאטיס, טאי צ'י.

לבצע תרגילים צריכים להיות איטיים, הקפד לסגור את המגדל. שיעורים שימושיים מאוד בברכה.

סט של תרגילים לאימון.

1. מתכופף לצד איטי - 5 פעמים כל אחד.
2. הסיבוב של הרגליים 10 פעמים מימין ומשמאל עם תמיכה בלעדיו.
3. עמידה בכל פעם על רגל אחת, החל 8 שניות עבור כל איבר.
4. הליכה על קו 10 מהלכים קדימה, ואז, פנו בכיוון ההפוך. הליכה על קצות האצבעות בידיים שלו מעל ראשו.
5. איזון, משחקים בכדור כושר.