מילקשייק טעים עם בננה

כיצד להכין קוקטייל של חלב ופירות בבית? מהו השימוש של מילקשייק? כלומר חלק הקוקטיילים? שאלות אלו ואחרות מתבקשות על ידי מבוגרים וילדים שאוהבים חלב שיקים. קוקטיילים, עשויים מחלב, לא רק טעים, אלא גם מזינה טובה לבריאות. היתרון העיקרי של קוקטיילים להכין בבית, בעובדה שהם בעיקר מורכב החלב, אשר יש צורך לשתות עבור כל הילדים, הנקה אמהות ונשים במצב "מעניין". בנוסף, קוקטייל של פירות ומוצרי חלב להשביע רעב וצמא.

הרכיבים העיקריים שמרכיבים את קוקטיילים - קרם פירות, חלב וקרח. בנוסף המרכיבים הללו, אתה יכול להשתמש סירופים, מיצים, שוקולד, אגוזים ופירות יער. קוקטייל קצפת בעזרת מערבל או בבלנדר במהירות גבוהה עד הקצפה. זה אמור למנוע נפילה של זרעי קוקטייל, קוביות הקליפה וקרח. חלב ב קוקטייל יכול להיות מוחלף עם יוגורט, יוגורט, שמנת. למי בצע את הדמות, ואת שומר על דיאטה דלת קלוריות, התחליף הטוב ביותר עבור חלב יוגורט דל שומן עם קיווי, תותים או תפוחים. כאשר אתם אוכלים דיאטה דלת קלוריות היא תווית חלב שומן, יוגורט, שמנת, שמנת חמוצה, שוקולד, קוקוס ואגוזים.

אם אתה רוצה לקבל תשלום של רעננות, אנרגיה וחומרים מזינים למשך היום, אנו מייעצים לך לשתות חלב שיקים בבוקר לארוחת בוקר. קוקטיילי הקלוריות בממוצע מחלב פרות מבוססים הם 500 קלוריות, שזה פחות או יותר לארוחת הערב, ולכן עדיף לשתות קוקטיילים בבוקר. יתר על כן, המסה הכלולה קוקטיילים של ויטמינים, כגון ויטמין A ו- ד ממגרת את המערכת החיסונית, וכן ויטמין D היא שימושית עבור מערכת העיכול.

מתכוני מילקשייק

הפופולרי ביותר הוא מילקשייק עם בננה. כדי לבשל אותו, תצטרך 1 בננה, 100 גרם של גלידה 150 מ"ל. חלב. זהו מתכון קלאסי שבו כדי לקבל שייק עם בננה, אתה צריך רק לערבב את החומרים בבלנדר.

ישנם מתכוני קוקטייל פשוטים אחרים. שייק בננה החלבי פופולרי לא פחות מאשר הקוקטיילים כרגיל. שייקים - קוקטייל פירות עשיר על בסיס פירות ופירות יער בתוספת כמות קטנה של מוצרים מיץ או חלב. כמו כן הוסיף שייק ודגנים, ושוקולד, ואגוזים. תכונת שיקים הוא שזה מילקשייק מאוד עבה עם טעם נעים דלות קלוריות. שיקים בקלות, אולם, ניתן להחליף את ארוחת צהריים או ארוחת בוקר. בננה שייק קוקטייל וחלב לבשל אז אין בעיה.

שייק בננה עם יוגורט

תידרש:

• 1 בננה;
• 500 מ"ל של יוגורט (דל שומן עשוי להיות);
• שולחן 1. l. דבש;
• 1 h. L. מיץ לימון.

כל הרכיבים בבלנדר עבור 2 דקות לפחות.

שייק עם בננה לארוחת בוקר

קוקטייל חלב עם בננה דגנים מבטיח לך תחושה של רעננות במשך כל היום. מצרכים: בננה, 200 מ"ל. שמנת מתוקה, סוכר וניל, שיבולת שועל, שוקולד. עקביות דגנים שייק הוא יותר כמו בלגן, ולכן עדיף שיהיה כפית, זה מהיר ונוח יותר.

כמו כן בקרב המבוגרים שאוהבים מתוקים, קוקטיילים פופולריים חלב אלכוהולי. צריך רק להוסיף מילקשייק קלאסי עם בננה, גלידה או תותים מעט סירופ מתוק וברנדי, ולטעום שינויים באופן דרמטי. במיוחד קוקטיילים טעימים עם קפה, שוקולד וקוניאק. טעמו של אמרטו משקה סירופ לתת שקדי מגע נעים ותבלינים.

אם אתה רוצה להתקרר להרוות את צמאונם של זמן הקיץ החמים או לקבל חלק ויטמינים שלהם בארוחת הבוקר, חלב שייקים עם פירות וגלידה יעזור לך עם זה. מילקשייק - החטיף האהוב של מבוגרים וילדים!