בקיץ, טמפרטורת האוויר גבוהה מאוד, ואם אתה אוהב את העונה הזו של שהות ארוכה בשנה ברחוב, אתה צריך לדעת את הסימנים של מכת חום. ידע כזה יעזור לקבוע את סיבת ההידרדרות הפתאומית של בריאות לעשות את הצעדים הדרושים כדי למנוע החמרה נוספת של המדינה.
אז, בדרך כלל הסימנים הראשונים של מכת חום להתרחש לאחר שישה עד שמונה שעות בחום, אם כי לעתים הם עשויים להופיע מוקדם יותר. ראשית, יש תחושה כללית רע, עייפות, בחילות, קוצר נשימה, הסמקה בפנים, דפיקות לב, חום, סחרחורת, כאב ראש, מחשיך של העיניים. אז אלו סימנים של מכת שמש עלולים להיות בתוספת הזיות, הזיות, הפרעות קצב לב שיכול להתבטא המאיצות, וכן בהאטת קצב לב. כאשר סירוב בשלב זה, את הסיוע הנדרש יכול לבוא חוסר הכרה. העור הופך קר למגע, הוא הופך להיות חיוור כחלון. מדינה כזו היא כבר סכנת חיים.
ייאמר כי לעומת הסימפטומים הבוגרים של מכת שמש אצל הילד עשוי להופיע בבית הרבה פחות חשיפה ממושכת לחום. ילדים צעירים פתאום הופכים איטיים, קפריזית, לסרב לאכול. במשך זמן, טמפרטורה גדלה מאוד, עשוי לפתוח הקאות ושלשולים. כמה שעות מאוחר יותר (במקרים חמורים), פרכוסים, איבוד הכרה מתרחש, הילד עלול אפילו לשקוע בתרדמת.
אם אתה מוצא מישהו (ילד או מבוגר) סימנים של מכת חום, אתה חייב מייד לקחת אותו במקום קריר, כדי לבטל את הבגדים ומניחים לצד אחד. אם האדם הוא מודע, לתת לו לשתות תה קר או מים רתוחים. צריך לשתות בלגימות קטנות. בנוכחות חום גבוה צריכים לעטוף הראש המושפע בד רטוב או כל גוף בד אחר לנגב טבול מגניב (מעט גבוה יותר מאשר בטמפרטורת חדר) ספוג מים. במקרה זה, תשומת לב מיוחדת צריכה להיות משולם לאזורים שבהם הכלי של הקשר הקרוב עם העור: הצוואר, בתי השחי, קפלי המרפקים, במפשעה ובאזור popliteal. מחות בכל מקרה לא להשתמש במים קרים: שינוי פתאומי בטמפרטורה יכול לגרום רפלקס התכווצות של כלי, שרק יחמיר את המצב. אל תנסה לתת את התרופה ומורידה חום הקורבן בתקווה להפיל את הטמפרטורה: אלה אינם יעילים, כי העלייה בטמפרטורה של המנגנון אינה זהה במקרה של התחממות יתר, כמו, למשל, במחלות זיהומיות. אבל תרופות אלה (איבופרופן, אקמול) יכול לשמש כדי להפחית סימפטומים אחרים של מכת שמש. להגיש עזרה ראשונה, להזעיק רופא או באופן עצמאי כדי לספק את הפצוע לבית חולים.
אתה לא רוצה לארח סימנים של מכת חום? ואז כאשר הולכים בחוץ ביום חם, לחבוש כובע וביגוד בהיר עשוי מחומר טבעי אור. אנשים בעלי עור בהיר נוטים יותר התחממות יתר סיכון. במזג אוויר חם, מנסה להימנע שוהה ברחוב בתקופה 11 עד 15 שעות, מאז אותה תקופה, את קרני השמש הם החזקים ביותר. כאשר אתה על החוף, חל הגנה לעור חשופה מהשמש. כדי למנוע התחממות יתר, לשתות כמה שיותר נוזלים לקרר את מגבוני משטח עור.