סלטים פשוטים מדי יום: שלושה מתכונים שונים של מאכלים

סלטים פשוטים מדי יום גם לעזור במצב שבו באמת רוצה לאכול, אבל עד מבושל ארוחה עיקרית במשך זמן רב לחכות. בדרך כלל, מנות אלה עשויות המוצרים הזמינים שאתה תמיד יכול למצוא במקרר שלכם. אז, אנו מציגים את תשומת לבכם המתכונים סלטים פשוט וטעים.

סָלָט יְווָני

מרכיבים דרושים:

• מלפפונים - 4 יח ';.
• זיתים - 1 בנק;
• עגבניות טריות - 3 יח ';.
• שמן צמחי - 35 מ"ל;
• "פטה" גבינה - 100 גרם;
• אגוזי מלך - 2 קומץ;
• ירק - חבורה גדולה;
• חרדל - 1 חלק בכפית קטנה;
• בצל - ראש בינוני 1;
• מלח המכיל יוד - אופציונלי;
• דבש טרי - 3 כפות קטנות.

תהליך ההכנה

סלטים פשוט כל יום שונה אפשרויות מתקדמות יותר הכוללות בעלות נמוכה מרכיבים זמינים במלואם. בנוסף, הכנת מאכלים כאלה, ככלל, אינה לוקחת מן המארחות הרבה זמן ומאמץ.

כדי להכין סלט יווני, נדרש לשטוף מלפפונים, בצל ועגבניות, ואז קוצצים אותם לתוך צלחת נפוצה, אשר בעתיד צריך להוסיף זיתים קצוצים, גבינה "פטה" מלך קצוצים. יתר על כן, יש לערבב את החומרים, טעם אותם עם שמן צמחי, עשבי תיבול, חרדל ודבש. מוגש סלט זה לשולחן מקורר.

סלטים פשוטים מדי יום: ארוחה מהירה עם קרקרים

מרכיבים דרושים:

• לחם לבן - 1/3 "לבנים";
• תירס משומר - 150 גרם;
• שום טרי - 1 שן בינוני;
• מיונז, שמנת חמוצה - 190 גרם;
• גבינה (כיתה מוצקה רצוי) - 200 גר '

תהליך ההכנה

סלט זה הוא מאוד לבבי וטעים. כדי לעשות את זה, אתה צריך לקחת 1/3 לחם חיטה, לחתוך אותו לקוביות קטנות, ולאחר מכן קצת לייבש אותם duhovochnom בארון. בינתיים, אתה יכול לשפשף את השום וגבינה, להוסיף להם תירס משומר מיונז שמנת חמוצה. מערבבים את כל החומרים עם כף, להוסיף עליו כמות קטנה של קרקרים. עם זאת, זה צריך להיעשות מייד לפני השימוש, אחרת הלחם יהיה לרכך מיובש, ואת המנה תהפוך לדייסה.

סלטים פשוט כל יום: פירות שונים

מרכיבים דרושים:

• בננה בשלה - 2 יח ';.
• אורנג sladkiy- 2 יח '.;
• אדום תפוח - 1 יח;.
• יוגורט טבעי (גלידה זמינה) - 300 גרם;
• קיווי - 2 יח '.

תהליך ההכנה

סלטים הם פשוט, עם תמונות אשר ניתן למצוא מעל, לא רק עשוי ירקות ומיונז, אלא גם פרי מתוק עם יוגורט או גלידה. אז, להכין פלטת פירות יש צורך לקחת בננה, תפוז, קיווי ותפוח, ולאחר מכן ביסודיות לשטוף אותם וקליפות. אחרי זה, כל המוצרים האלה יש לחתוך לקוביות בינוניות ולשים לתוך קערה משותפת. לידם שברצונך להוסיף יוגורט טבעי ומערבבים היטב. יצוין כי במקום חלב המוצר סלט פירות ניתן ומילא נמס מעט גלידה.

בדרך כלל, שונים כגון מוגש לשולחן מנות קינוח. עם זאת, זה יכול לשמש חטיף קל מועיל בין ארוחות.