ספורט וכושרספורט אקסטרים

סקי ציוד סקי

סקי אלפיני הוא ספורט החורף. ישנם מספר סוגים של ספורט החורף, כגון בית ספר חדש, Giant Slalom, סלאלום ההר סקי, סקי אקרובטיקה Mogul. ישנם גם סוגים שונים של סקי, אבל כדי להתחיל הוא ללמוד איך לרכוב רק בשבילם.

סקי ציוד סקי בדרך כלל מתחיל מ הדלפק. זה מה יש צורך, קודם כל. עם המשקל מתל הזכות להיות מופץ באופן שווה, רגליים צריכות למקם על צדדים שונים לכופף את הברכיים, הידות, ולהירגע מעט מקומט במרפקים, הגב צריך להיות ישר בראש מורם מעט. כמו כן, לדעתך צריך ללכת קדימה. במצב זה אתה מקבל לשלוט בגוף שלך בזמן הנסיעה.

כמו כן סקי ציוד החלקה כולל את הרגע הבא. ברגע שלמדת איך לעמוד על המגלשיים, יש צורך ללמוד איך ליפול. זכור כי אף אחד לא חסין מפני זה. אבל זה יהיה יותר טוב אם אתה לומד לעשות את זה נכון. על ידי לימוד זה, תוכל להזהיר עצמם מפני מגוון רחב של פציעות. במקרה שאתה מרגיש שאתה בהכרח תיפול, עדיף ליפול כפי שאתה רוצה, ולא כפי שזה קורה. אם אתה נופל, אתה צריך למתוח את השרירים, אז אתה לא תאכל משם. האפשרות הטובה ביותר תהיה נפילת המצב, כאשר אתה שוכב על החזה שלך עם רגליים ישרות. אז אתה יכול להגן על עצמך מפני פציעה בברך. ואל תשכח יש לזכור כי בזמן שאתה לא יכול לקום רול למטה בכל מקרה. לא זה העצה הבאה אנשים לעיתים קרובות מקבלים מספר רב של פציעות. כמו כן לטפל הידיים במהלך הסתיו. אין למשוך אותם לצד שבו האירוע. אין צורך rastopyrivat אצבעות, אחרת להרוויח שברים או נקעים. זה יהיה טוב יותר אם אתה לדחוס אגרוף. אם אתה לא יכול מייד מבצע לנפול תקין אין לך מה לדאוג, בזמן תלמד הזה.

סקי ומעלית סקי ציוד מורכב מיומנות ההר. כשעלה, אתה צריך להיות ממוקם בניצב לקו נפילת המגלשיים שלך נשען על מקל לעשות צעדים בצד. אם אתה שם את המגלשיים פני, אתה תהיה מסוגל לעצור.

הטיפוס במעלה המדרון התלול, לא לשכוח את הקו בסתיו. בשורה זו, באחד השקפים הגדולים. אם אתה שם את המגלשיים פני, יכול להישאר במקום, לשים את המגלשיים יחד, אתה מייד תלך. בטח, בסופו של דבר אתה תרגיש את הקו הזה על כל מדרון.

כשמפעילים את הצורך לעזור לעצמם בעזרת מקלות. מפנה, אתה צריך להתחיל סקי לחסוך סטילס, ומאחורי מעט מחדש רגל אחת לצד, אז אתה צריך להעביר את המשקל על הרגל שלו ונמסר לסדר אחר.

נוסף סקי ציוד כולל גם עיכוב של קבלה. כאשר הבלימה, לדחוף את העקבים מלבד בתוקף לדחוף את המגלשיים בשלג. אל תשכחו להפיץ את משקל הגוף באופן שווה על המגלשיים.

זכור, אם אתה מתחיל, עדיף לנסות תחילה לרכב על מדרונות מתונים.

איך לבחור את הסקי? אתה צריך להיות מודע לכך סקי הוא מהסוגים הבאים:

- מגלשיים מירוץ (בשימוש בתחרויות);

- סקי תיירות

סקי -Special

עבור הטירון, כמובן, עדיף להשתמש סקי תיירות.

איך לבחור את האורך של הסקי? הדרך הקלה ביותר לבחור סקי באורך תחפש כדי לראות אם הם מקבלים אותך עד האף. אם המשקל שלך הוא פחות מרגיל - קצת קצר יותר, מעל - קצת יותר קשה. כמו כן, היה סמוך ובטוח כי לעזור לבחור את אורך הסקי, תוכל לעזור היועץ בחנות.

סקי ציוד סקי הוא לא כל כך מסובך. ועם אימונים יומיים תוכל מהר מאוד ללמוד ולהבין את כל הפרטים קטנים של ספורט החורף הזה. סקי אלפיני יביא לך ולמשפחתך הרבה כיף רגעים נעימים.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.