עצירות קשה אחרי הלידה - מה לעשות? איך לטפל בעצירות אחרי הלידה

לעתים קרובות שמח לאחר הלידה, האפיל על כל מחלה או סיבוכים של תנאי אמהות צעירות. זה יכול להיות כואב מפרקי זמן לאחר שברים, כאבי הרגליים, הכליות או בגב התחתון, שוב, את ההשלכות של לידה קשה. כל זה נותן לאמא הרבה בעיות, אשר נוספו טיפול ירא השמים של התינוק. אבל במיוחד אישה נעימה מספקת פר של הטלת צואה. ברפואה, מצב זה נקרא עצירות. אמהות צעירות רבות התענו בשאלה: "אם יש עצירות לאחר לידה, מה לעשות?" כדי לקבוע את השיטות מאבקות עם מצב זה יש צורך להבין מה עצירות ומה גורם לזה.

מהי עצירות?

לפי זה נועד במצב מתמיד של קושי או עשיית צרכים שלם. לפעמים זה קורה כי השרפרף הוא לא לגמרי מחוץ לגוף, צבירה ויצירה אי נוחות פנימית. חוסר פעולת מעיים במשך כמה ימים, קושי בריקון, וכן לרוקן שלם של המעי - כל זה נקרא עצירות.

אמהות רבות צעירות כאילו היו עצירות לאחר לידה, מה לעשות עם המצב הזה לא יודע. אחרי הכל, יש מקרים כאלה כי הפרעות עשיית הצרכים מתעוררות לאחר לידת התינוק בפעם הראשונה. במצב זה יש צורך להבין את הסיבות של עצירות, הסוגים שלהם וטיפולים מותרים.

למה זה לעתים קרובות מתרחש לאחר הלידה?

הסיבות למצב כזה כמה.

1. על פי הטבעת או המעי עלול ללחוץ הרחם המוגדל. הדבר הטריד תנועתיות וקידום של צואה. הם לקפוא על השמרים, ותהליך התסיסה מתחיל בתוך הגוף. במקרה זה, האם הצעירה והיא חוותה אי נוחות ופגיעה ברורה: חומר רעיל יכול להיספג בדם והעביר את התינוק עם חלב. אם מסיבה זו, שיש עצירות לאחר הלידה, מה לעשות? איפה אתה צריך לקחת קצת זמן כדי להקטין את הרחם בגודל, אבל בינתיים, אתה יכול לעזור לעצמך דיאטה נכונה וכל האמור להלן שיטות להילחם זה מצב לא נעים.
2. תזונה לא נכונה. אם אמא צעירה נהגה לאכול מזון מוצק, יבש ומלוח, הגופה חסרה מאוד נוזלית. אחרי הכל, זה גם הזנות הפירורים שלהם. היווצרות החלב משאיר הרבה נוזלים, ולכן טיפול תקופת ההנקה חייב להילקח עם אוכל ושתייה. ואז תעלה השאלה: "עצירות לאחר הלידה - מה לעשות?"
3. יכול להתרחש מתיחה בשרירים או להחליש אותם. במקרה זה, שרפרף פיסיולוגי לא יכול להגיע לנקודת היציאה. זה מוביל רק הידרדרות רעלים וחומרים ומוצרי פירוק מן אמהות צעירות הגוף.
4. לאחר לידה, שינוי הורמונים בחדות, אשר גם יכול להשפיע על ההתרחשות של עצירות.
5. מתח בשל הופעתו של התינוק קשור לשינויים דרמטיים בחיים יכול לגרום לעצירות חמורה לאחר לידה. מה לעשות עם המצב הזה?

סוגי עצירות ב אמהות צעירות

ישנם מספר סוגים של הפרעות עשיית צרכים. במצבים כאלה, כאשר לאחר הלידה סובלת מעצירות כי צריך להיקבע על פי טיבם.

1. עצירות ספסטית - טון המעי מגביר בסוג זה של עצירות. זה קורה לרוב מסיבות פסיכולוגיות, כמו המתח הנפשי המתמיד מוביל צובט שרירים רבים. המעי הוא הדק גם, ו peristalsis לא יכול לתפקד רצוי.
2. טונוס - כאן, להיפך, את הטון של שרירי מעיים ומערכת עיכול אחר מופחת, תנועתיות חלשה. עצירות כזו עלולה להתרחש עקב תזונה לא נכונה ואחרי ניתוח קיסרי.
3. פיסיולוגי - בשל קטע ארוך של צואה לאורך עצירות מעי הגסות המוארכות יכול להתרחש לאחר לידה. מה לעשות? ביקורות של אמהות צעירות עולות כי תחת עצירות כאלה יש צורך לחכות קצת זמן. זה הכרחי על מנת לשחזר את כל השרירים ואת תפקידם לאחר לידה. כמו כן לפקוח עין על השימוש הקבוע של כמויות גדולות של מים, כמו השרפרף עובר דרך ארוכה, להקשיח.

פעולת מעיים אחרי לידה קשה

ברוב המקרים, סיבוכים ב אמהות צעירות לידה מפחד לראשונה הולכים לשירותים. הם פוגעים לא רק לעשות את צרכיו, אלא גם את שלפוחית השתן. על מנת להקל על הפעם הראשונה, את הפלט של צואה, אתה חייב לדבוק הנחיות מסוימות.

• ראשית, אתה צריך להגדיר את עצמך על מה אתה צריך ללכת לשירותים. תן לזה להיות קצת כואב (אם ישנם תפרים פנימיים וחיצוניים או לאחר ניתוח), אבל לשמור את מוצרי הריקבון של המזון גרוע מאשר כמה פעמים לסבול כאב.
• שנית, מייד לאחר הלידה צריך לפקח על השימוש נוזל - לקראת הנקה. בלידה הראשונה שגורלה אינו מומלץ לשתות, ואז rastsedit השדיים. אבל זה לא אמור להיות מספיק, אחרת השרפרף יהיה להקשיח יצטרך להפעיל הרבה מאמץ כדי ללכת לשירותים.
• שלישית, הכוח צריך להיות מאוזן מיד. צריך לעשות את כמות הסיבים הדרושה, יחד עם המתונים שומנים, חלבונים ופחמימות. מאחר שרוב הפרות והירקות הטריים לא יכול להיות, אז עצירות יכולה להתרחש לאחר לידה. מה לעשות ואיך לפתור את הבעיה עם סיבים? בואו דגני סיוע (במיוחד שיבולת שועל), תפוחים אפויים, בננות. הילד אינו מגיב מזון כזה, והאמא שלי תהיה קלה יותר ללכת לשירותים.

המורכבות של הטיפול של עצירות לאחריו

בפעם הראשונה אחרי הלידה אמא שמדאיג הרבה שאלות. אם יש פרות של מעיים, נשים לעתים קרובות שואלים, "אם הייתה עצירות לאחר לידה, מה לעשות איך לטפל בזה, כי תרופות רבות לא יכולות להיות הנקה?"

לסבך את המצב עם עצירות עלולה התעוררו גם לאחר הלידה הטחורים. ואז כל תשומת הלב תופנה כלפי לפתור שתי בעיות בבת אחת, בגלל החשש של הטלת צואה קשורה עכשיו לא רק בלידה, אלא גם עם כאב בפי הטבעת. במקרים כאלה, חשוב לשמור על הדיאטה ולעזור תרופות עממיות או תרופות.

שינוי בתזונה כדי להילחם עשיית הצרכים עיכוב

עם לידתו של התינוק ואת השינויים בתזונה של האם. כדי לא לעורר תגובות אלרגיות של פירורים, זה חייב לפקח התזונה שלהם בקפידה: היא אוכלת ובאיזה צורה. איך להיפטר עצירות לאחר הלידה על ידי שינוי בתזונה?

לקבלת צורה של שרפרף טובה הוא לא רצוי לאכול לחם לבן, סולת, אורז מולבן, סובין חיטה. מוצרים אלה מכילים הרבה פחמימות ודלות בסיבים תזונתיים, אשר יש לו השפעה שלילית על פעולת מעיים. אתה גם צריך לוותר על מספר רב של אגוזים, קטניות, דומדמניות. מומלץ לשימוש מזון כוסמת דייסה, ירקות ושמן במקום חמאה, מוצרי חלב, לחם שחור. ירקות ופירות פתרון לבעיה זו תהיה הדרך היעילה ביותר, אבל הם צריכים לשמש בזהירות כדי לא לפגוע ברווחתם של הילד.

מה נוזלי יעזור?

אנחנו כבר משכנו את תשומת לב לעובדה כי שתייה מרובה של נוזלים עוזרת להתגבר על עצירות לאחר לידה. איך לטפל בעצירות אחרי הלידה - רק מים? מים לבד לא יכולים לאכול, לאותו במהלך ההנקה יש צורך לפקח על תכולת השומן של חלב. כדי לסייע במאבק נגד עצירות לבוא לפתן פירות שאינם לגרום תסיסה. ישנם גם כמה decoctions צמחים.

ובכן לעזור מוצרי חלב נוזליים עבור אמהות צעירות הסובלות מעצירות. זה יכול להיות חלב אפוי יוגורט, תוסס, יוגורט, אסידופילוס ואחרים. אתה יכול לעשות נוזלי יוגורט תוצרת בית, זה לא רק לטיפול בעצירות, אבל גם אמא פלורת המעיים ואת התינוק להתאושש.

תרופות כדי להביס את המנעולים

במקרה של עזרה משלשלים לעצירות חמורה, אבל רק אלה אשר רשאים ידי הרופא שלך. לעתים קרובות בעיות כאלה משמשות תרופות המבוססות על לקטולוז עשוי גם לעזור נרות גליצרול אשחר. לאחרונה יותר יעיל עבור טחורים. אבל אסור לנו לשכוח כי משלשלים הם ממכרים להיות השפעה שלילית על המעיים של הילד. לכן הם חייבים להיות מיושמים כבר במקרים של עצירות קשה לאחר לידה.

Phytotherapy לאמהות צעירות

• תאנים ופירות יער הקרקע מרתיחים (2 כפות) בתוך כוס מים או חלב. קח 1 כף כמה פעמים ביום.
• אם אובחן עם עצירות ספסטית, אז לקחת צמחים מרפאים עם אפקט מרגיע: ולריאן שורש, פרות, אניס, סרפד, מנטה, קמומיל ו תות-יער משאירים מעורבים בשיעורים שווים. קח 1 כף ותערובות של תרמוס כזה. קחו חצי כוס 2 פעמים ביום לאחר הארוחות.
• בשנת פירות תערובת טונוס חלוט עצירות, אניס, שומר קימל בחלקים שווים. לאחר מכן מסננים ולקחת על 1/3 כוס שלוש פעמים ביום.
• עזרה טובה מ זרעי פשתן ממושכים חלוט עצירות. לפני שהלכתי לישון צריך לשתות מרתח.

תרגילים כדי להיפטר מעצירות

ובכן לפתור את הבעיה עם עצירות כמה פעילות גופנית. הם שימושיים במיוחד בשרירי מעי מתח נמוכים שהופכים peristalsis היעיל לקידום צואה. וגם תרגיל עצירות ספסטית זה לא מזיק גם. שיטה זו לא רק עוזרת לרפא עצירות, אלא גם משחזרת את הדמות האם לאחר לידה, כמו גם בטוחה עבור הילד.

• מיד לאחר הלידה, ניתן לבצע תרגילי נשימה. חשוב לנשום עמוק מן נשיפת הכחשת בטן. תרגיל זה הוא בטוח לחלוטין.
• זמן מה לאחר לידת תינוק, אתה יכול להרשות לעצמך קצת פעילות גופנית. ברכיים שוכבות אישה יכולות ללחוץ זה לזה, ובכך גורמות מתיחת שריר אגן.
• קומתו למתוח את הידיים קדימה, לקחת נשימה יד ימין לאחור, לחזור. הדבר להיעשות עם יד שמאל.
• על הארבעה לחזור בטן הפרינאום, כדי לעצור את נשימתו, ואז להירגע.

ואז תרגיל יכול לסבך דברים ידי הוספת בהדרגה את העומס על העיתונות ועל הרגליים.

יכול להיות מסובך מה על ידי עצירות?

עצירות משפיעות לרעה על מצב המעי, יש תסיסה בשל ספיגה של רעלים, יש בעיות לא רק אמא שלי אלא גם את התינוק. הפרעה בפעילות מעיים עשויה להשפיע על החסינות של מצב העור, שיער. אם צעיר הוא יכול להפריע עצירות טחורים לאחר לידה. מה לעשות במקרה זה? הקפד לטפל! טחורים יכולים להיות חיצוניים, פנימיים, עם סדקים וכן הלאה. לקבלת הטיפול הבטוח של מחלות אלה משמשים נרות אובליפיחה, "הקלה", אם אתם צריכים כסף, הקפידו להתייעץ עם רופא הילדים שלך במהלך ההנקה.