עקמת - מה זה? מניעה וטיפול של עקמת

היום בואו נדבר על פתולוגיה נפוצה של מערכת השלד והשרירים, כמו עקמת. מה זה? מה גורם למחלה? מה שיטות טיפול משמש? שאלות אלו ואחרות נידונות במאמר.

סקירה

המחלה לרוב מתרחשת אצל ילדים ומתבגרים, אבל ישנם מקרים שבהם עקמת מתרחשת אצל מבוגרים. למחלה זו מתאפיינת קשת בצורת עקמומיות של עמוד השדרה במטוס לרוחב, יכול להיות והיפוך של החוליות, מה שהופך את הכתפיים או מתנים אחידים. עם סיבי עצב מחלה זו, התקשורת שלהם היא שבורה, או האיברים הפנימיים הועברו על ידי הסטה, חמרה בתפקוד נשימה.

סיבות עקמת

מהי סיבת המחלה, עד כה, לא נקבע במדויק. עקמת היא מולד או נרכש.

עקמת מולדת - מה זה? אילו גורמים לעורר התרחשותו? כתוצאת הפרעות התפתחות עובר תוך רחמית מופיעה hypoplasia המולד של חוליות, אלמנטים נוספים נוצרים. פתולוגיה, בתורו, מתעוררת עקב תזונה אימהית פסולים, הרגלים רעים, חוסר פעילות גופנית. בנוסף, בעת לידת ילד עלול להשפיע לרעה על צורה לא סדירה של האגן של האם.

עקמת נרכשת מפותח כתוצאה:

• שברים ופציעות שדרה אחרות;

• תזוזות של חוליות הצוואר;

• יציבה לא תקין בשל פגמים פיזיולוגיים (לדוגמה, כתוצאה אורך הרגל שונים, ברגליים שטוחות, פזילה או מיופיה);

• יציבה לא נכונה כתוצאה ושהייה קבועה בעמדה אחת (לדוגמא, כאשר הפעלת מחשב);

• תת תזונה;

• פעילות גופנית מאומצת או פעילויות ספורט נדירות מדי;

• מחלות הקשורות התפתחות לא תקינה של השרירים (סכיאטיקה, בשיתוק, רככת, שיגרון) ואת הנוכחות של מחלות כגון דלקת קרום הריאה, פוליו, שחפת, ועוד.

סימפטומים

עקמת מאופיינת על ידי מספר הסימנים. כלפי חוץ, מחלה זו באה לידי סטייה רוחבית של עמוד השדרה, פלג גוף עליון לשנות את המצב בכל תנוחה (מועדים, עומד). צורה של החזה, האגן, איברים פנימיים גם משתנה.

עוצמת הסימפטומים תלויה בשלב וסוג המחלה.

שלב פתולוגי

תואר עקמת 1 מאופיין סימנים כמו אגן ומהוקצע, רְכִינָה, כתפי גובה שוויוניות, אסימטריה מותן. מתעקל זווית הוא 10º.

אם עקמת 2 מעלות קווי המתאר סימטרית של הצוואר ואת המותניים הוא אסימטריה בולטת יותר. עקמומיות הופכת בולטת במצב של עצמאות הגוף. הזווית של עקמומיות במקרה זה היא 10-20º.

תואר 3 של עקמת לראות באותו אופן כמו 2, חוץ מזה שלא דבק של הקצוות, הביע הטורסו בולט קשתות צלעות, ההיחלשות של שרירי הבטן. הזווית של עקמומיות השווה 20-30º.

בשעת 4 מעלות מעוות מחלות עמוד שדרה בתחום העקמומיות של השרירים נמתחו חזק, גדל דבשת צלע. הזווית של עקמומיות עשויה להיות גדולה יותר 30º.

סוגים של מחלות

התסמינים משתנים בהתאם לטופס של פתולוגיה:

• עבור עקמת צוואר רחם-חזה מאופיין העקמומיות של אסימטריה מחוך חוליות כתף הרביעית, החמישית.

• עקמומיות עקמת בית חזה מוצגות חוליות-ט השביעי. זוהי הפרה של תפקודי נשימה ו מום בחזה.

• כאשר עקמומיות עקמת thoracolumbar ציינו ברמה של עשירית כדי חוליות י"ב. במקרה זה הפר את הפונקציות של הנשימה ומחזור הדם דם.

• עקמומיות המותני העקמת באו לידי ביטוי תחילה, חוליות שניות. מבחינה חיצונית, הביטויים אינם מבטאים אלא סוג של מחלה זו מאופיינת בהתפתחות המוקדמת של כאב.

• כאשר משלבים, או בצורת האות S, מתעקל עקמת שנצפה המותני הראשון, השני, כמו גם את השמינית, חוליות בית החזה התשיעי. יש צורה זו של המחלה יש נטייה להתקדמות כאב שמגשימה, תפקוד לקוי של זרימת הדם והנשימה.

עקמת שמאל-צדדית ימנית צדדית

תלוי איפה הקצה מופנה עקמומיות, להבדיל יד ימין עקמת שמאלית. כאשר כל אחד מהם מתפתח אסימטריה של שרירי הגב, עמוד השדרה מתכופפת עליות, קצוות מעוגלים. חוץ מזה, יכול לפתח מחלות שונות של איברים פנימיים. העקמת ימנית שמאלית היא פחות נפוצה ובדרך כלל נרכשת פתולוגיה. סובלים מסוג זה של המחלה, בדרך כלל נשים. מחלה זו מאופיינת בתפקוד האיברים הפנימיים בצד ימין: כיס המרה, הלבלב, הכבד, חלל האגן והבטן.

עקמת צדדית - מה זה? עקמומיות כזו של עמוד השדרה היא פתולוגיה חמורה יותר. ביטויים קליניים במקרה הזה לגדול במהירות, ואת האבחנה אינה קושי רב מדי, במיוחד עבור מחלה בדרגה 3-4. במקרה זה, חוסר סימטרית הגזע המבוטא, קיימת חולשה ועייפות כללית. בסופו של דבר, המחלה יכולה לגרום נכות של המטופל.

טיפול במחלה

שיטות הטיפול של עקמת תלוי גיל המטופל, סוג של מחלה ואת מידת העיוות של עמוד השדרה.

עקמת של 1 תואר לרפא קלה. לשם כך, השתמש טיפול שמרני, כולל מגוון רחב של פיזיותרפיה, תרופות, פעילות גופנית, עיסוי, ואמצעי אורתופדים אחרים שקבעו-אורטופד הרופא. טיפול עצמי של עקמת רק יכול להחמיר את המצב.

טיפול 2 מעלות של עקמת תלוי בתמונה הקלינית של המחלה, אתה גם צריך לשקול כמה זמן לפני נוצר הפרעות פתולוגיות של עמוד השדרה. הרופא חייב לערוך בדיקה מלאה ורק אז למנות מתחמי התעמלות, פיזיותרפיה יעיל וכן הלאה.

מחלת כיתה 3 הרבה יותר לטיפול. הטיפול יעיל רק ילדים מתחת לגיל 11 שנים. בבגרות, אנחנו יכולים רק לייצב את העקמומיות של עמוד השדרה ולחזק את מחוך השריר אחורי. לגמרי אי אפשר להיפטר מחלה כגון עקמת. מבצע נדרש, אם העקמומיות של הקשת מתבטאת באופן משמעותי. לפני הניתוח יש צורך לבצע מספר הטיפולים הטיפוליים לייצב תהליכים פתולוגיים של עמוד השדרה.

אמצעי מניעה

דיברנו על המחלה הזאת כמו עקמת: מה זה, איך זה מוצג, מה הם הגורמים והטיפולים. עכשיו בואו נדבר על העקרונות של מניעת המחלה.

יציבה נכונה חשובה מאוד לבריאות. בנוסף, אנשים עם גב שטוח להיראות רזים, צעירים ומושכים. כדי למנוע התפתחות של עקמת, צריך להיות ערוכים בהתאם להנחיות הבאות:

• תמיד לעמוד ישר, הנתמך על שתי הרגליים. הכתפיים צריכות להיות יישר, הבטן - נמשך. כאשר ההליכה, לשמור על הצוואר צריך להיות ישר, ואת הראש - מעט מורם.

• תרגיל אפקטיבי עבור התנוחה היפה - הליכה עם ספר על הראש שלו. בתחילה יהיה חריג וקשה למדי בגלל להחזיק ספר, יש צורך ליישר את הגב. תרגיל זה צריך להיעשות על בסיס יומי במשך 5-10 דקות, ואת התוצאות ניתן יהיה לראות בקרוב מאוד.

• אין לצפות בטלוויזיה תוך כדי שכיבה על הצד שלה.

• במידת האפשר, להגביל את לבישת נעלי עקב.

• מקום העבודה צריכה להיות מאורגן כך שהירכיים שלך הן ברמה עם הברכיים המקבילות לרצפה, הרגליים צריכות לגעת ברצפה.

• זה לא אמור להיות זמן רב לשבת בתנוחה אחת. תפקיד יש לשנות לעתים קרובות יותר. אתה בהחלט צריך לקחת הפסקה כדי למתוח וללכת.

• האם יוגה.

• מומלץ לתת זמן תרגילים מפצה: לתלות על הבר למשוך את הברכיים לחזה שלך. הפוך את המספר הגדול ביותר של פעמים.

• תרגיל יעיל מאוד "חתול": חייב לעמוד על הארבעה, עיקול מקסימלית חזרה למטה ואז לכופף כלפי מעלה.

• שחייה - דרך יעילה נוספת של מניעת עקמת. בנוסף, זה סוג של פעילות גופנית מספק דמות דקה חכמה רוח טובה.

מסקנה

לפקוח עין על הבריאות שלהם, אורח חיים בריאים - ולאחר מכן כל מחלות, כולל עקמת, אתה לא תושפע. אם הבעיה עדיין התרחשה - על הסימנים הראשונים, יש לפנות לרופא.