רשת המועדונים הפופולרית ביותר רוסטוב על דון

בגוף בריא - נפש בריאה! אקסיומה, שהפך עבור רבים את המשמעות של החיים. אנשים משלמים לשיפור הגוף שלו את רוב זמנו הפנוי שלי מאוד. הם לומדים חדרי כושר ערוכים מלא, מנסים להשיג תוצאה טובה יותר. אבל ללכת לחדר הכושר מומלץ לא רק לאנשי מקצוע, אלא גם עבור אנשים שרוצים להיות יפה ובריא. אנו נגיד לאן לשקם את עמוד השדרה התכונן לעזוב, לשחות בברכת היוקרה.

חדרי כושר רוסטוב על דון

רוסטוב-על-דון - עיר עם אוכלוסייה מ'. בכל אזור ישנם מתקני ספורט המספקים שירותים חיוניים לתושבים מקומיים. רשת המועדונים הפופולריות ביותר רוסטוב על דון מוצגים להלן. הבה נבחן אותם בפירוט.

כושר "Selmash" (רוסטוב על הדון)

מועדון "Selmash" - אחד האולמות בעיר הגדולה. הוא ממוקם במרכז רוסטוב, יש חנייה נוחה, צוות ידידותי, מדריכים מנוסים, מכונה התרגיל החדיש שונה, מגוון רחב של שירותים וחלל עבודה בשפע. המטרה באולם - ההתפתחות של יופי תוכניות בריאות לקוח של גוף צליל קבוע.

הפוך חבר המועדון קל מאוד. הנה לקחת אפילו מכוני כושר למשתמשים מתחילים עם לא את ההכנה הפיזית הטובה. כאן הכל נעשה כדי לתקן את זה באופן איכותי. הפוך חבר מועדון יכול אנשים מכל המינים והגילים. קיימת גישה לכולם.

כושר רוסטוב על דון עם מבחר רחב של המתקנים המתקדמים ביותר האירובית מאובזר. כאן, חווה ומדריכים ידידותיים. יש גם מקום יוגה אירובי לאימון אישי וקבוצתי למוסיקה. לחובבי מורים ליוגה של המועדון פתח תכנית ייחודית לחיזוק הגוף והנפש. אחרי אימון קשה, לבקר במשרדו של מטפל העיסוי להירגע ולתת לשרירים להירגע. כדי לחסוך בחשמל, ללכת לבר ולשתות קוקטייל ויטמין, לאכול חטיף חלבון או תזונת ספורט מיוחדת. תביאו הגוף שלך לאידיאל הרצוי יכול להיות סולריום טורבו. כל ההנחות במרכז מתוכננות על בסיס לנוחיות הלקוח. זה לא צריך לסגור וללכת למקומות. בחדר ההלבשה הוא מרווח ונקי.

כושר Dstu

הכושר Dstu - מרכז, אשר שואף להיות נוח ככל האפשר ויותר נגיש ללקוחות. מדריכים של המועדון יבטיחו יעילים, והכי חשובים, הדרכת בטיחות עבור כל הלקוחות. כושר DSTU (רוסטוב על דון) - רמה גבוהה של שירות ותשומת לב המבקרים.

ספורטאי האופנה הרצוי בתוך השטח הבנוי במרכז מתאים גם העיצוב, אשר נעשה בעיצוב מלוטש ואלגנטים. הרבה מאמץ ניתן לאנשים על נוחות לקוח. בשנות אוורור אולמות ותאורה נכונה. הציוד בחדר הכושר, המודרני ביותר, ואת הבחירה של תוכניות קבוצה הוא עצום. בנוסף לחדר הכושר הרגיל ופילאטיס יכול להירשם לריקודים, פותח את החלק ללמוד קראטה או אגרוף תאילנדי. קבוצות פתוחות לילדים. מדריכים מנוסים תמיד להנחות את הטכניקה או פעילות גופנית הנכונות, כמו גם לדאוג לעצמו את התרגיל. הול עבור קבוצת אימון שטח גדול מצויד בכל דרוש לאימון נוח ופורה. המרכז כולל אזור ייעודי עבור אימוני אומנויות לחימה, כולל אגרוף אגרוף תאילנדי. יש שק חבטות, נהיגה ציוד מגוון. למעט בר ספורט חובה ומרפסת שמש בחדר אתה יכול להירגע קוסמטיקאי במשרד או לחמם את השרירים בסאונה.

"אולימפיה"

כושר "אולימפיה" (רוסטוב על דון) מתייחסת מוסדות האליטה. המחירים כאן הם ניכרים, אך השירותים המוצעים להם מתאים. מבקרים לעזוב את המכונית בבית-חנית VIP. כל משרת המנהל האישי. נח המרפסת הירוקה עם בר, המשקיף על נהר ועל העיר. מבקרי ילדים יבלו זמן במועדון הילדים. מאורס כאן על תוכניות בודדות מודולרית בחדר הכושר המודרני עם מדריכים מנוסים.

בריכת יוקרה "אולימפיה"

הגאווה המיוחדת של המועדון היא הברכה. מערכת טיהור מים חמישה מרככת את המים, מה שהופך אותו בטוח עבור העור. ששיעורי התעמלות הברכה אירוביות שחיו תקווה. למי שרוצה לעסוק בנפרד - מסלול נפרד. לאחר באגן יכול להקשיח גוף שארקו בראש. הוא מרפא את העור, עוזר לרדת במשקל ו להיפטר מצלוליט. או להירגע בחמאם. תכונת ברכה את "אולימפיה" - נתיב קניפ. אמבטיה זה עם שינוי של מים קרים וחמים. היא בריאה ומהנה כמו הבידור. ואתה פשוט יכול להירגע בג'קוזי.

חדר הכושר מצויד בציוד המתקדם מהחברה האיטלקית Technogym. המשרד זכה למוניטין בשוק של ציוד ספורט כיצרני של ציוד כושר באיכות גבוהה למתחילי ספורטאים מנוסים.

סוגי האימונים ב "אולימפיה"

עבור אוהדים של מועדון אימון קבוצה מציעה תוכניות שפותחו על ידי המומחים הטובים ביותר באירופה. ברשימה זו - יוגה, פילאטיס, מחול ואומנויות לחימה. המרכז מצויד באופן מלא פעילויות לילדים. מדריכים מנוסים יהיו לפקח על הבטיחות של ילדים בזמן שחייה, ולטפל ביצועי האוריינות של כל תרגיל. הקטנים יכולים להישאר בחדר הילדים בזמן פעילות גופנית.

בעיר יש חמישה סניפים שונים של "אולימפיה": "גברים בחלק נגלל" כושר (רוסטוב על דון), "צפון", "מערב", "מרכז" ו "מרכז of Man" ו

יופי הול "ויקטוריה"

חדר כושר נקבה (רוסטוב על דון) מציע סלון יופי "ויקטוריה". הכנה גופנית מתבצעת בכמה כיוונים. הריקוד הוא מאוד פופולרי. פלסטיק ומזמין ריקודי בטן. כמו כן, ישנם יותר ריקודים פעילים ומהירים.

המועדון מציע תכנית מיוחדת לנשים בהריון. הם מכוונים לשמירה על הבריאות במהלך ההריון: לשפר את זרימת הדם ללב, לאמן את הגב, הפחתת מתח, לנרמל את לחץ הדם ולשפר את הבריאות.

מבחר עצום של תוכניות עבור פעילויות קולקטיביות כי מכוונות לפיתוח של כל קבוצות השרירים. סוגים שונים של ריקוד סטפס, פילאטיס, אימוני כוח, וכן הלאה.

יוגה המשפחה

המועדון מציע כמה שורות של יוגה: קלאסי, תיקון עמוד השדרה ועל פעילות משותפת עם התינוק. יוגה אינה להתמקד כל כך הרבה על אימון הגוף, אלא על פיתוח של הרוח. מטרת המאמן היא ליצור סביבה שבה הלקוח יתחיל Psychosomatics מנוף. תיקון של עמוד השדרה - נושא קריטי עבור אנשים רבים. סובל עקמת ועיוותי שדרה אחרות דורשים הליכים דומים להתאוששות. ואנשים בריאים זה לא יכאב כמו מניעה, כמו עבודה בישיבה אורח חיים בלתי פעיל רק לתרום בעיות גב. שיעורים קבוצתיים עם ילדים יוצרים קשר חזק בין האם לתינוק, לתת את החוויה של אינטראקציה ביניהם. חדרי כושר מעטים רוסטוב-na-Donu להציע שירותים כאלה.

שאר מספיק על הספה! חדרי כושר רוסטוב על הדון מחכה לכם!