שימושי יותר מאשר קינוח דלעת

אחד השימושי ביותר הירקות הוא רחוק הדלעת, מכיוון שהוא מכיל הרבה חומרים מזינים, מינרלי ויטמינים שימושיים. כמו כן, זה מורכב קרוטן הנדרש לתפקוד נורמלי של האורגניזם האנושי, ויטמין E, להאט את תהליך ההזדקנות, כמו גם אבץ, אשלגן, מגנזיום, ואלמנטים אחרים, אשר לנרמל את מחזור הדם ולהגביר את העוצמה של גברים.

דלעת נספג במהירות על ידי הגוף, ולכן ניתן להכין מגוון מנות השתמשו בתפריט היומי, למשל, דגנים או מאפים. עם זאת, לרוב מבושל קינוח דלעת כי הוא לא רק טעים, אלא גם שימושי, כי הירק הזה הוא עשיר בסיבים, תורם לייעול פעילותה של מערכת העיכול והקיבה. זו הסיבה דלעת היא תוצר, אשר מציגה תינוקות בעיקר. בחורף חשוב במיוחד היא שאלת הגוף של הילד מועשר בויטמין D, ובכך להשתמש בו להכנת דגנים שונים או מאודים. לרוב, ילדים בגילאי שנה וחצי שנים, להציע קינוח של מתכון דלעת אשר ניתנת בהמשך.

לקינוח אתה צריך תפוח אחד ופרוסת הדלעת. דלעת ותפוח מנוקה וחתוך לקוביות קטנות. כל החומרים מוכנים הונחו אידוי או במחבת (במקרה זה על התחתונה שלה מתמלאת עם כמות קטנה של מים) ופזרו עם סוכר. אתה צריך להכין מאכל במשך עשרים דקות.

זה צריך להיות ידוע כי עיסת דלעת מכיל מונוסכרידים חומצה, ולכן הוא אמצעי מניעה נגד מחלות כבד וכליות. נשים בהריון מומלץ להשתמש במוצר זה למניעת רפלקס ההקאה ולהפחית רעילות, ואת הדלעת ומיץ עייפות טובה מנרמל שינה. רוב הילדים אוהבים לאכול זרעי דלעת, ולמעשה יש להם מאפיינים anthelmintic. לכן, מספר פעמים בשבוע, אתה יכול לטפל בילד שלך ולהפוך אותו קינוח של דלעת.

מעניין, הדלעת הגיע אלינו מאמריקה במאה XV ועד מהרה הפך פופולרי מאוד, כמו לדאוג לה לא היה קל. נכון להיום, יבול הירק הזה ניתן למצוא כמעט בכל שולחן. עם זאת, להיות מודעים לכך על ידי בחירת זה, אתה חייב לשים לב צבע ומרקם. בשנת דלעת בשלה הזה צריך להיות בצבעים בהירים, לא קשה, אבל צפוף. כדי להכין קינוח של דלעת, יש לבחור ירק עגול בצורת גודל קטן, במקרה זה, העיסה עסיסית ומתוק. אם לאחר הבישול נשאר חלק הדלעת, מומלץ לאחסן במקום מאוורר ויבש במקרר נשמר לא יותר מארבעה ימים. ואם אתה להקפיא ירקות, אפשר יהיה להשתמש בו בכל עת.

יצוין כי בעת בישול דלעת איבד את טעמו, ולכן עדיף לבשל אותו בקיטור או צלוי כי הוא גם מתאים וקינוחים, אלא גם למטרה זו יכולה לשמש ירקות בצורת הגלם שלהם. קחו למשל את הדוגמה של איך להכין קינוחים כגון צימוקים דלעת.

זה ידרוש שני תפוחים, פרוסת דלעת, שתי כפות צימוקים, כפית אחת של דבש ושמנת חמוצה למילוי. צימוקים חייבים להשרות במים. Pumpkins ותפוחים לגרר, להוסיף את הצימוקים, דבש, כל שמנת חמוצה ומערבבים.

לפיכך, ירקות זה יכול להיאכל גלם אפוי, מאודה, לגרום לו שייק ומיץ, להוסיף לבצק או לבשל קינוח של דלעת. מוצר זה הוא שימושי גם בצורתו, כי יש לו תכונות ייחודיות שימושיות במניעה ובטיפול במחלות רבות. בנוסף, הדלעת היא דלת קלוריות, כך שניתן לאכול כמויות בלתי מוגבלות לאותם אנשים הסובלים מעודף משקל.